• Ballı sarımsaklı tavuk butlarını pişirmenin en iyi yolu nedir?
• Bu ballı sarımsak sosu neyden yapılıyor?
• Kemikli mi yoksa kemiksiz but mu kullanmalıyım?
• Ballı sarımsaklı tavuk butlarını pişirmek ne kadar sürer?
• Zamanım kısıtlı, bunları pişirmenin daha hızlı bir yolu var mı?
• Ballı sarımsaklı tavuk butlarıyla ne iyi gider?
• Artıkları ne yapmalıyım?
• Ballı Sarımsaklı Tavuk But
  • İçindekiler
  • Talimatlar
  • Notlar
    • • • Beslenme Bilgileri:

Yoğun hafta içi gecelerinde, bir saatten kısa sürede hazırlayabileceğiniz basit ama lezzetli bir yemeğiniz olduğunu bilmekten daha iyi bir şey yoktur. Ballı sarımsaklı tavuk butları sadece birkaç malzemeyle kolayca hazırlanır ve ailenizin en sevdiği sebzeler ve yan ürünlerle servis edilebilecek kadar çok yönlüdür. Zahmetsiz hazırlığı, tatlı ve tuzlu sosuyla bu tavuk yemeği yakında yeni tercihiniz olabilirve ailenizin yeni favorisi!

İçindekiler

Ballı sarımsaklı tavuk butlarını pişirmenin en iyi yolu nedir?

Tavuk butlarını pişirmenin tek bir en iyi yolu yoktur. Yaz aylarında dumanlı ızgara tavuk butlarını denemek isteyebilirsiniz, ancak serin aylarda fırına atabileceğiniz bir tarifinizin olması güzeldir. Ballı sarımsaklı tavuk butları, akşam yemeğini hızlı bir şekilde masaya getirmek istediğinizde lezzetli bir hafta içi seçeneği.

Bu ballı sarımsak sosu neyden yapılıyor?

Bazen en basit tarifler en lezzetli yemekleri ortaya çıkarır ve bu tavuk but tarifinde de öyle oluyor. Ballı sarımsaklı sosu yapmadan önce, kilerdeki bu temel malzemelerin elinizin altında olduğundan emin olun:

• Bal
• Elma sirkesi
• Mısır Nişastası
• Sarımsak tozu
• Düşük sodyumlu soya sosu

Kemikli mi yoksa kemiksiz but mu kullanmalıyım?

Bu tarifin pişirme süresi kemikli tavuk butlarına dayanmaktadır. Kemikli butlar daha ucuzdur, daha uzun süre pişerler ve bence kemik yemeğe güzel bir lezzet katar.

Kemiksiz derisiz tavuk butları kullanmayı tercih ederseniz, yine lezzetli bir yemeğiniz olacak, ancak pişirme süresini biraz değiştirmeniz gerekecek. 25-30 dakika pişen ballı sarımsaklı tavuk butları yerine, 20-25 dakika pişirme süresi daha yakın olacaktır.

Ballı sarımsaklı tavuk butlarını pişirmek ne kadar sürer?

Tavuk butlarınız fırına girdikten sonra tamamen pişmeleri 25-30 dakika sürecektir. 165 °F iç sıcaklığa ulaşmalarını istersiniz. Tarifin hazırlıktan masaya kadar toplam 45 dakika sürmesi gerekir.

Zamanım kısıtlı, bunları pişirmenin daha hızlı bir yolu var mı?

Eğer zamanınız kısıtlıysa, tavuk butlarını ocakta tereyağında kızarttığınız adımı atlayabilirsiniz. Bu adım tavuğa benim sevdiğim çıtır bir kaplama katıyor - ancak bu tariften birkaç dakika kısaltmanız gerekiyorsa, bu adımı atlayabilir ve yine de tatlı ve tuzlu bir yemek yiyebilirsiniz.

Ballı sarımsaklı tavuk butlarıyla ne iyi gider?

Bu lezzetli tavuk ve tatlı ballı sarımsak sosunun tadı, aklınıza gelebilecek hemen hemen her garnitürle mükemmel bir şekilde eşleşir. Bu da onu benim tavuk tariflerimden biri yapan şey! Ballı sarımsaklı tavuk butlarıyla servis etmek için en sevdiğim garnitürlerden bazıları şunlardır:

• Süper Gıda Karalahana Sezar Salatası
• Ispanak ve Nar Salatası
• Sarımsaklı Közlenmiş Patates
• Fırında Kavrulmuş Kuşkonmaz
• Bal Sırlı Havuç
• Şimdiye Kadarki En İyi Yavaş Pişirilmiş Patates Püresi
• Mükemmel Hazır Tencere Tatlı Patatesleri

Artıkları ne yapmalıyım?

Tavuk butlarınızla işiniz bittiğinde, kalanları hava geçirmez bir kapta buzdolabında üç güne kadar saklayabilirsiniz. Bu ballı sarımsaklı tavuk, parçalanarak dürümlerde, sandviçlerde ve salataların üzerinde harika bir tada sahiptir.

Ballı Sarımsaklı Tavuk But

Ballı Sarımsaklı Tavuk But, 45 dakika içinde masanızda olabilecek lezzetli ve etli bir tavuk yemeğidir.

İçindekiler

• 2 yemek kaşığı tuzsuz tereyağı, bölünmüş
• 8 kemikli tavuk butu
• 1/3 fincan bal
• 1/4 fincan düşük sodyumlu soya sosu
• 1 yemek kaşığı sarımsak tozu
• 2 çay kaşığı elma sirkesi
• 1 yemek kaşığı mısır nişastası

Talimatlar

1. Fırını önceden 400 derecede ısıtın ° F. Büyük bir tavada 1 çorba kaşığı tereyağını orta-yüksek ateşte eritin.
2. 4 tavuk butunu ekleyin ve her iki tarafını da 4-5 dakika kızartın.
3. Tavuğu derisi yukarı gelecek şekilde yağlanmış 9 "x13" fırın kabına alın. Kalan tereyağı ve tavuk butları ile tekrarlayın.
4. Tavuk pişerken küçük bir kapta bal, soya sosu, sarımsak tozu ve elma sirkesini karıştırın.
5. Mısır nişastasını 1 çorba kaşığı soğuk suyla birlikte çırpın, ardından bal karışımına ekleyin ve bir kenara koyun.
6. Tüm tavuklar kızartılıp fırın kabına taşındığında, sosu tavukların üzerine dökün.
7. Tavuğu üstü açık olarak 25-30 dakika boyunca 165 derece pişene kadar pişirin ° F. Sıcak servis yapın!

Notlar

• Kemiksiz tavuk butları ile değiştirmekten çekinmeyin. Pişirme süresi 20-25 dakikaya yakın olacaktır.
• Artıklar buzdolabında 3 güne kadar saklanabilir ve parçalanarak salatalarda, dürümlerde ve sandviçlerde kullanılabilir!

Beslenme Bilgileri:

Porsiyon Başına Miktar: Kalori: 717 Toplam Yağ: 42g Doymuş Yağ: 14g Trans Yağ: 0g Doymamış Yağ: 27g Kolesterol: 348mg Sodyum: 1029mg Karbonhidrat: 28g Lif: 0g Şeker: 23g Protein: 63g

Wholefully olarak, iyi beslenmenin beslenme bilgileri panelindeki rakamlardan çok daha fazlası olduğuna inanıyoruz. Lütfen yukarıdaki bilgileri, hangi gıdaların sizin için besleyici olduğuna karar vermenize yardımcı olacak şeylerin yalnızca küçük bir parçası olarak kullanın.