• Naneli Üçlü Çikolatalı Dondurulmuş Yoğurt Shake
  • İçindekiler
  • Talimatlar
    • • • Beslenme Bilgileri:
  • En sevdiğiniz kombinasyon hangisi: nane ve çikolata mı yoksa fıstık ezmesi ve çikolata mı?

Geçen yıl doğum günümde bir dondurma makinesi aldığımı ve bunun şimdiye kadarki en harika şey olduğunu hatırlıyor musunuz? Sorbe, dondurma ve hatta daha fazla sorbe yapmıştım. Çok kullanılan yaz aleti, soğuk havalar nedeniyle birkaç aydır uykudaydı. Ancak geçen yılki Shamrock Shake tarifini hatırladıktan sonra geçen hafta sonu onu çıkardım. Elimi denemek istedim-Çok tatlı, çok kalorili olmayan bir versiyon ve bu shake de benim bulduğum yer.

Gerçek dondurulmuş yoğurdu gerçekten denemek istiyordum. Bu yüzden biraz çikolatalı süzme yoğurt aldım, dondurma makineme koydum ve sonuç mükemmel dokulu, keskin bir yumuşak servis oldu. Sonuçlardan gerçekten memnun kaldım! Aslında, dondurma makinemin kabı dondurucumda kalıyor, böylece istediğim zaman dondurulmuş yoğurt yapabiliyorum.

Bunları makineden çıkarır çıkarmaz yeme dürtüsüne direndim ve bunun yerine bu sütlü yoğurtlu shake'e karıştırdım. Bu, her zamanki milkshake'leriniz kadar mide bulandırıcı derecede tatlı değil (bunu özlediyseniz biraz bal ekleyebilirsiniz) ama bence yoğurdun keskin tadı onu ilginç bir şekilde bağımlılık yapıcı hale getiriyor! Kremalı bir Shamrock Shake'in güzelliğinin yerini tamamen almayacaktır, ancak güzel bir günlük ikram için uygundur.

Naneli Üçlü Çikolatalı Dondurulmuş Yoğurt Shake

Bu, her zamanki milkshake kadar hastalıklı derecede tatlı değil (bunu özlüyorsanız biraz bal ekleyebilirsiniz) ama bence yoğurdun keskinliği onu ilginç bir şekilde bağımlılık yapıcı hale getiriyor! Kremalı bir Shamrock Shake'in güzelliğinin yerini tamamen almayacaktır, ancak güzel bir günlük ikram için yapar.

İçindekiler

• 2 su bardağı çikolatalı süzme yoğurt VEYA 2 su bardağı vanilyalı, sade veya ballı süzme yoğurt ile 3 yemek kaşığı soğutulmuş sıcak şekerleme sosu
• 1/2 su bardağı tatlandırılmış çikolatalı badem veya soya sütü
• 1/8 çay kaşığı nane özü
• 1 su bardağı mini yarı tatlı çikolata parçaları

Talimatlar

1. Dondurma makinesinin haznesine yoğurt ekleyin ve dondurma kıvamına gelene kadar makinenin talimatlarına göre işlemden geçirin. Hazneden çıkarın ve sertleşmesi için 10-15 dakika dondurun.
2. Bir blender sürahisinde donmuş yoğurt, çikolatalı süt, nane özü ve mini çikolata parçalarını karıştırın. Pürüzsüz olana kadar karıştırın.
3. Bardaklara dökün ve çikolata parçalarının sığabileceği büyüklükte pipetlerle servis edin.

Beslenme Bilgileri:

Porsiyon Başına Miktar: Kalori: 1835 Toplam Yağ: 71g Doymuş Yağ: 36g Trans Yağ: 0g Doymamış Yağ: 29g Kolesterol: 50mg Sodyum: 197mg Karbonhidrat: 163g Lif: 13g Şeker: 140g Protein: 34g

Wholefully olarak, iyi beslenmenin beslenme bilgileri panelindeki rakamlardan çok daha fazlası olduğuna inanıyoruz. Lütfen yukarıdaki bilgileri, hangi gıdaların sizin için besleyici olduğuna karar vermenize yardımcı olacak şeylerin yalnızca küçük bir parçası olarak kullanın.

En sevdiğiniz kombinasyon hangisi: nane ve çikolata mı yoksa fıstık ezmesi ve çikolata mı?