- ทาโก้เดินคืออะไร
- เหมือนกับพายฟริโตหรือเปล่าคะ?
- สิ่งที่คุณต้องมีในการทำทาโก้เดินอร่อยเหล่านี้
- คุณต้องการเนื้อทาโก้เท่าไหร่ต่อคน?
- วิธีทำทาโก้สำหรับเดิน
- มีกี่คนที่ทานมันฝรั่งทอดเสิร์ฟนี้เหรอ?
- วิธีเพิ่มรสชาติให้กับทาโก้เดินเล่น
- ฉันสามารถทำทาโก้สำหรับเดินล่วงหน้าได้ไหม ?
- สูตรทาโก้เดินได้
คุณอาจพูดได้ว่าทาโก้ไม่จำเป็นต้องปรับปรุง แต่อย่างใดก็ยังดียิ่งขึ้นไปอีกด้วยการคิดค้น Walking Taco คอร์นชิปส์หนึ่งถุงและส่วนผสมทาโก้ที่คุณชื่นชอบเหมาะอย่างยิ่งสำหรับคืนวันหยุดสุดสัปดาห์ที่วุ่นวาย อาหารกลางวันที่โรงเรียน อาหารค่ำแคมป์ไฟ งานเลี้ยงวันเกิด และอื่นๆ อีกมากมาย! แนวคิดที่ยอดเยี่ยมนี้มีมาตั้งแต่ปี 1950 และยังคงมีอยู่ด้วยเหตุผลที่ดี
ทาโก้เดินคืออะไร
การทานอาหารที่คุณชื่นชอบเป็นวิธีที่สนุก! เพียงแต่หมายความว่าแทนที่จะใช้เปลือกทาโก้หรือตอร์ติญ่า ท็อปปิ้งทาโก้ที่คุณชื่นชอบทั้งหมดจะถูกวางลงบนมันฝรั่งทอดในถุงแล้วรับประทานด้วยส้อม นั่นทำให้กินและเดินได้ง่าย!
เหมือนกับพายฟริโตหรือเปล่าคะ?
แบบนั้นสิ! โดยทั่วไปแล้วพายฟริโตจะเสิร์ฟเป็นหม้อปรุงอาหาร แต่ทาโก้สำหรับเดินเหล่านี้เป็นรุ่นพกพา แต่มีส่วนผสมหลายอย่างเหมือนกัน
สิ่งที่คุณต้องมีในการทำทาโก้เดินอร่อยเหล่านี้
- เนื้อบด: เนื้อบดไม่ติดมันคือเมนูโปรดของเราสำหรับสูตรนี้
- เครื่องปรุงรสทาโก้: เครื่องปรุงรสทาโก้ที่ซื้อในร้านหรือทำเองก็ได้ผลทั้งคู่
- น้ำ: น้ำเปล่าเล็กน้อย + เครื่องปรุงรสทาโก้ = เนื้อทาโก้ที่สมบูรณ์แบบ
- มันฝรั่งทอด: เราชอบโดริโทสหรือฟริโตส!
- ชีสขูด: เชดด้าชีสต้องเล็กน้อย (หรือมาก)
- ผักกาดหอมฝอย: ทาโก้ที่ดีทั้งหมดต้องมีสีเขียวเล็กน้อย
- ถั่วดำ: กระป๋องเดียว เทน้ำออก และล้างแล้ว หรือทำเองก็ได้
- มะเขือเทศ: หั่นเต๋าหรือกระป๋องสดๆ ก็อร่อยดี!
Protip: เพิ่มรสชาติ!
ใช้น้ำซุปไก่หรือน้ำซุปเนื้อแทนน้ำเปล่าเพื่อเพิ่มรสชาติให้ส่วนผสมเนื้อ!
คุณต้องการเนื้อทาโก้เท่าไหร่ต่อคน?
ทาโก้เดินเล่นเป็นวิธีที่ดีในการยืดเนื้อบดหนึ่งห่อ เนื่องจากมีส่วนผสมสนุกๆ มากมายเพื่อให้มีที่ว่างด้วย เนื้อบด 1 ปอนด์จะใช้ทาโก้สำหรับเดินได้อย่างน้อย 6 ชิ้น แต่คุณอาจจะยืดได้อีก ขึ้นอยู่กับจำนวนท็อปปิ้งที่คุณเสนอและรสนิยมของทุกคนที่รับประทาน
วิธีทำทาโก้สำหรับเดิน
สิ่งเดียวที่ทำให้ค่ำคืนทาโก้ดีขึ้นคือการใช้เวลาเพียง 20 นาทีในการรวบรวม เราได้พูดถึงแล้วว่าทาโก้ที่แยกส่วนเหล่านี้ทำให้การทำความสะอาดเป็นเรื่องง่ายหรือไม่? แค่ขยำถุงแล้วทิ้งไป
- เนื้อบดสีน้ำตาลในกระทะขนาดใหญ่บนไฟร้อนปานกลาง และแตกเป็นชิ้นขนาดพอดีคำขณะปรุงอาหาร ระบายไขมันออกแล้วกลับมาตั้งไฟอีกครั้ง
- เติมเครื่องปรุงรสทาโก้และน้ำ ¼ ถ้วย เคี่ยวจนเข้ากันดี
- หยิบถุงมันฝรั่งทอดแล้วเริ่มสร้างทาโก้สำหรับเดินในอุดมคติของคุณ
เคล็ดลับจากมือโปร: เลือกถุงมันฝรั่งทอดที่มีขนาดเหมาะสม!
ผลิตแบบดั้งเดิมโดยใช้มันฝรั่งทอดถุงขนาด 1 ออนซ์ ซึ่งเหมาะสำหรับเด็กๆ เราขอแนะนำให้ใช้มันฝรั่งทอดถุงใหญ่กว่านี้เพื่อตอบสนองความอยากอาหารของผู้ใหญ่
มีกี่คนที่ทานมันฝรั่งทอดเสิร์ฟนี้เหรอ?
สูตรนี้เสิร์ฟได้ 6 ชิ้น แต่สามารถเพิ่มเป็นสองเท่า สามเท่า หรือสี่เท่าได้อย่างง่ายดาย เพื่อเสิร์ฟคนได้มากเท่าที่คุณต้องการ
วิธีเพิ่มรสชาติให้กับทาโก้เดินเล่น
ส่วนที่ดีที่สุดของ Taco Tuesday? คุณสามารถทำเองได้ด้วยทาโก้บาร์เดินได้! เพิ่มลูกเล่นสนุกๆ ให้กับทาโก้ที่แยกส่วนประกอบแล้วด้วยสิ่งต่อไปนี้ หรือประกอบทาโก้ของคุณเองทั้งหมดแล้วแสดงความคิดเห็นพร้อมท็อปปิ้งที่คุณชื่นชอบ
- ไม่ชอบเนื้อแดงใช่ไหม ไก่งวงบดหรือแม้แต่ไก่บดก็สามารถใช้ได้เช่นกัน!
- เปลี่ยนทาโก้เดินเหล่านี้ให้กลายเป็นความฝันแบบมังสวิรัติโดยใช้เศษขนมปังไร้เนื้อสัตว์หรือข้ามเนื้อไปเลย
- เปลี่ยนถั่วดำเป็นถั่วปินโต (หรือ ใช้ทั้งสองอย่าง)!
- มันฝรั่งทอดกรุบกรอบที่มาในถุงขนาดแยกชิ้นจะสมบูรณ์แบบ! เราขอแนะนำ Fritos หนึ่งถุง, Nacho Cheese Doritos, Cool Ranch Doritos, Takis ฯลฯ มีให้เลือกหลากหลายมากมาย!
- ถึงเวลาที่ไส้ทาโก้ที่คุณชื่นชอบจะเปล่งประกาย ลองใส่พริกเขียว พริกหยวกสับ ต้นหอม อะโวคาโด น้ำมันเอลโลต 1 ช้อน ซอสเผ็ด ปิโกเดอกัลโล หรือซาวครีม
ฉันสามารถทำทาโก้สำหรับเดินล่วงหน้าได้ไหม ?
สูตรนี้ควรประกอบเมื่อพร้อมรับประทานจะดีที่สุด! หากคุณต้องการเตรียมการล่วงหน้า ให้ปรุงเนื้อวัวล่วงหน้าแล้วแช่เย็น จากนั้นแยกส่วนผสมทั้งหมดออกจนกว่าจะพร้อมประกอบ
หากบรรจุสิ่งนี้ลงในอาหารกลางวันที่โรงเรียน เราแนะนำให้ทำทาโก้บาร์ขนาดเล็กในนั้นกล่องอาหารกลางวันโดยการบรรจุส่วนผสมแยกกันเพื่อให้นำไปประกอบในโรงอาหารได้ ใครไม่ชอบศิลปะและงานฝีมือในช่วงกลางวันบ้าง?
ไปยังเนื้อหาต่อสูตรทาโก้เดินได้
ผลผลิต:ทาโก้เดินขนาดเล็ก 6 ชิ้น เวลาเตรียม:10 นาที เวลาปรุง:10 นาที เวลาทั้งหมด:20 นาทีทาโก้เดินเล่นเป็นของน่ารับประทานและเหมาะสำหรับทั้งมื้อกลางวันแบบแพ็คกล่องและการตั้งแคมป์ ทาโก้เดินเหล่านี้ทำง่าย ราคาไม่แพง และอร่อยมาก
ส่วนผสม
- เนื้อบด 1 ปอนด์
- เครื่องปรุงรสทาโก้โซเดียมต่ำ 2 ช้อนโต๊ะ ( ซื้อจากร้านค้าหรือทำเอง)
- มันฝรั่งทอด 6 ถุง (โดริโทสหรือฟริโตส)
- ชีสขูด 1 ถ้วย
- ผักกาดหอมขูด 1 ถ้วย
- 1 ถ้วย ถั่วดำกระป๋อง สะเด็ดน้ำออก
- มะเขือเทศหั่นเต๋า 1/2 ถ้วย
วิธีใช้
- ในกระทะใบใหญ่ ใส่เนื้อลงสีน้ำตาล แล้วบี้ให้แตกขณะปรุง . ระบายไขมันออกแล้วกลับมาตั้งไฟอีกครั้ง
- เติมเครื่องปรุงรสทาโก้และน้ำ ¼ ถ้วย แล้วปรุงจนเครื่องปรุงมีความสม่ำเสมอ
- ประกอบทาโก้สำหรับเดินด้วยเนื้อวัวและท็อปปิ้ง!
หมายเหตุ
- คุณสามารถใช้ท็อปปิ้งทาโก้ที่คุณชื่นชอบได้ตามใจชอบ เช่น ซาวครีม ซัลซ่า กัวคาโมเล่ อะโวคาโด มะกอกหั่น นาโช่ชีส ฯลฯ !
- สูตรนี้ควรประกอบเมื่อพร้อมรับประทานจะดีที่สุด หากคุณต้องการเตรียมการล่วงหน้า ให้ปรุงเนื้อวัวล่วงหน้า จากนั้นแยกส่วนผสมทั้งหมดออกจากกันจนกว่าจะพร้อมประกอบ
- เป็นอาหารปาร์ตี้ที่สนุกสนานจริงๆ โดยเฉพาะสำหรับเด็ก! นอกจากนี้ยังเหมาะสำหรับการตั้งแคมป์และการบรรทุกท้ายรถอีกด้วย!
- เราใช้ถุงมันฝรั่งทอดขนาด 1 ออนซ์เพื่อทำทาโก้สำหรับเดินเล่นขนาดเล็ก 6 ชิ้น ซึ่งมีขนาดค่อนข้างเล็กและไม่ทำให้ผู้ใหญ่ทุกคนอิ่ม สำหรับทาโก้สำหรับเดินขนาดใหญ่ ให้ใช้ Fritos ถุง 2 ออนซ์ 4 ถุงสำหรับสูตรนี้
ข้อมูลโภชนาการ:
ผลผลิต: 6 หนึ่งหน่วยบริโภค: 1จำนวน ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค: แคลอรี่: 1,082 ไขมันทั้งหมด: 68g ไขมันอิ่มตัว: 13g ไขมันทรานส์: 1g ไขมันไม่อิ่มตัว: 47g คอเลสเตอรอล: 86mg โซเดียม: 1201mg คาร์โบไฮเดรต: 86g ไฟเบอร์: 8g น้ำตาล: 1g โปรตีน: 37g
ที่ โดยสรุป เราเชื่อว่าโภชนาการที่ดีเป็นมากกว่าตัวเลขในแผงข้อมูลโภชนาการ โปรดใช้ข้อมูลข้างต้นเป็นเพียงส่วนเล็กๆ ของสิ่งที่ช่วยให้คุณตัดสินใจได้ว่าอาหารชนิดใดที่ให้คุณค่าแก่คุณ
© Cassie Johnston อาหาร: เม็กซิกันแบบเท็กซัส / หมวดหมู่: ไอเดียเรื่องอาหารกลางวันที่โรงเรียน