• ¿Cuál es la mejor manera de cocinar los muslos de pollo con miel y ajo?
• ¿De qué está hecha esta salsa de miel y ajo?
• ¿Debo utilizar muslos con o sin hueso?
• ¿Cuánto tiempo se tarda en cocinar los muslos de pollo con miel y ajo?
• Tengo poco tiempo, ¿hay alguna forma más rápida de cocinarlos?
• ¿Qué va bien con los muslos de pollo con miel y ajo?
• ¿Qué hago con las sobras?
• Muslitos de pollo con miel y ajo
  • Ingredientes
  • Instrucciones
  • Notas
    • • • Información nutricional:

No hay nada mejor en las noches de semana ajetreadas que saber que tienes una comida sencilla, pero sabrosa, que puedes preparar en menos de una hora. Los muslos de pollo con ajo y miel son fáciles de preparar con sólo un puñado de ingredientes y lo suficientemente versátiles como para servirlos con las verduras y guarniciones favoritas de tu familia. Con su preparación sencilla y su salsa dulce y salada, este plato de pollo podría convertirse pronto en tu nuevo plato favorito.¡y el nuevo favorito de tu familia!

Índice

¿Cuál es la mejor manera de cocinar los muslos de pollo con miel y ajo?

Los muslos de pollo a la miel y al ajo son una deliciosa opción para preparar entre semana cuando lo que se busca es tener la cena en la mesa rápidamente.

¿De qué está hecha esta salsa de miel y ajo?

A veces las recetas más sencillas producen los platos más sabrosos, y eso es lo que ocurre con esta receta de muslos de pollo. Antes de preparar la salsa de miel y ajo, asegúrate de tener a mano estos alimentos básicos de la despensa:

• Miel
• Vinagre de manzana
• Maicena
• Ajo en polvo
• Salsa de soja baja en sodio

¿Debo utilizar muslos con o sin hueso?

El tiempo de cocción de esta receta se basa en muslos de pollo con hueso. Los muslos con hueso son más baratos, se cocinan durante más tiempo y, en mi opinión, el hueso añade un buen sabor al plato.

Si prefieres utilizar muslos de pollo deshuesados y sin piel, seguirás teniendo un plato delicioso, pero tendrás que cambiar ligeramente el tiempo de cocción. En lugar de que los muslos de pollo con miel y ajo se cocinen durante 25-30 minutos, serán más bien 20-25 minutos de cocción.

¿Cuánto tiempo se tarda en cocinar los muslos de pollo con miel y ajo?

Una vez que los muslos de pollo estén en el horno, tardarán entre 25 y 30 minutos en cocinarse por completo. Debe alcanzar una temperatura interna de 165 °F. En total, la receta tardará 45 minutos desde la preparación hasta la mesa.

Tengo poco tiempo, ¿hay alguna forma más rápida de cocinarlos?

Si tiene poco tiempo, puede omitir el paso en el que se doran los muslos de pollo en mantequilla en la estufa. Este paso añade una capa crujiente al pollo que me encanta, pero si necesita ahorrar unos minutos en esta receta, puede omitir este paso y seguir teniendo una comida dulce y sabrosa.

¿Qué va bien con los muslos de pollo con miel y ajo?

El sabor de este sabroso pollo y la salsa dulce de miel y ajo combinan a la perfección con casi cualquier guarnición que se te ocurra. Por eso es una de mis recetas de pollo favoritas. Algunas de mis guarniciones favoritas para acompañar los muslos de pollo con miel y ajo son:

• Ensalada César de col rizada con superalimentos
• Ensalada de espinacas y granada
• Patatas asadas con ajo
• Espárragos asados al horno
• Zanahorias glaseadas con miel
• El mejor puré de patatas de cocción lenta
• Boniatos perfectos en la olla instantánea

¿Qué hago con las sobras?

Cuando hayas terminado con los muslos de pollo, puedes guardar las sobras en un recipiente hermético en el frigorífico durante un máximo de tres días. Este pollo con miel y ajo sabe muy bien desmenuzado y utilizado en wraps, sándwiches y encima de ensaladas.

Muslitos de pollo con miel y ajo

Los muslos de pollo con miel y ajo son un sabroso y suculento plato de pollo que puede estar en su mesa en 45 minutos.

Ingredientes

• 2 cucharadas de mantequilla sin sal, divididas
• 8 muslos de pollo con hueso
• 1/3 taza de miel
• 1/4 de taza de salsa de soja baja en sodio
• 1 cucharada de ajo en polvo
• 2 cucharaditas de vinagre de sidra de manzana
• 1 cucharada de maicena

Instrucciones

1. Precaliente el horno a 400 ° F. En una sartén grande, derrita 1 cucharada de mantequilla a fuego medio-alto.
2. Añada 4 muslos de pollo y dórelos por ambos lados durante 4-5 minutos por cada lado.
3. Pasar el pollo a una fuente de horno engrasada de 9 "x13", con la piel hacia arriba. Repetir con el resto de la mantequilla y los muslos de pollo.
4. Mientras se cocina el pollo, mezcle la miel, la salsa de soja, el ajo en polvo y el vinagre de sidra de manzana en un bol pequeño.
5. Bata la maicena con 1 cucharada de agua fría, añádala a la mezcla de miel y reserve.
6. Cuando todo el pollo se haya chamuscado y trasladado a la fuente de horno, vierta la salsa sobre el pollo.
7. Hornee el pollo sin tapar durante 25-30 minutos hasta que esté cocido a 165 ° F. ¡Sirve caliente!

Notas

• El tiempo de horneado será de unos 20-25 minutos.
• Las sobras se pueden guardar en el frigorífico hasta 3 días, y se pueden rallar y utilizar en ensaladas, wraps y sándwiches.

Información nutricional:

Cantidad por ración: Calorías: 717 Grasas totales: 42g Grasas saturadas: 14g Grasas trans: 0g Grasas insaturadas: 27g Colesterol: 348mg Sodio: 1029mg Hidratos de carbono: 28g Fibra: 0g Azúcar: 23g Proteínas: 63g

En Wholefully, creemos que una buena nutrición es mucho más que los números que aparecen en el panel de información nutricional. Por favor, utilice la información anterior sólo como una pequeña parte de lo que le ayuda a decidir qué alimentos son nutritivos para usted.