Inmersión del millón de dólares
Kendra MonosiEn Wholefully nos encantan las buenas salsas. Las salsas son perfectas para los partidos, las comidas en grupo o para el día del partido, y esta salsa del millón de dólares no es una excepción. Si nun...
Cómo cocinar una quinoa perfecta, sin importar la cantidad
La quinoa es el cereal integral preferido de los amantes de la cocina de todo el mundo, ¡y con razón! Está repleta de sabor a frutos secos y nutrientes, y es muy fácil de cocinar. Además, es muy versá...
Cómo hacer Overnight Oats saludables de tarta de queso y fresas
Pocas cosas en el mundo me hacen más feliz que un trozo de tarta de queso perfectamente cremosa y ácida. Nunca he conocido una tarta de queso que no me gustara, pero mi favorita de todas podría ser la...
Dip vegano de espinacas y alcachofas
Tengo una relación de amor/odio con los lácteos. Mis papilas gustativas los adoran, pero mi cuerpo no. Insertar trombón triste. Debido a la rebelión de mi cuerpo contra todo lo relacionado con el que...
Pan de molde de anacardos sin cereales
Cuando mi equipo médico me recomendó que dejara los cereales mientras me curaba de la enfermedad de Lyme, me sentí, sinceramente, desolada. Parecía absolutamente imposible estructurar mi dieta sin cer...
Queso Sriracha con bacon
A veces, siento que debería cambiar el nombre de este blog a Casa de Bacon y Sriracha Es decir, no es que se suelte muy bien de la lengua, pero hace un gran trabajo al daros una idea exacta de lo qu...
Las mejores galletas de chocolate paleo con harina de almendra
Las galletas con pepitas de chocolate son una de mis cosas favoritas en todo el mundo. De hecho, me considero un poco esnob de las galletas con pepitas de chocolate. Así que puedes imaginarte mi horr...
Cómo cortar una piña
Ir al tutorial El exterior espinoso de la piña puede dificultar su corte, pero una vez que aprendas las técnicas adecuadas, cortarás como un profesional. Aprendamos a cortar una piña. La piña fresca...
Albóndigas suecas con salsa de champiñones al instante
Hice un total de cinco meses en la dieta AIP, y había un montón de comida muy buena que cruzó mi plato durante ese tiempo. Pero, sin duda, estas albóndigas suecas de la olla instantánea fueron el favo...
CrockPot Jamón y alubias
Cuando la despensa está vacía y el presupuesto para comestibles, vacío, este es la comida en la que me apoyo: la sopa de jamón y alubias o, como la llamamos en mi casa, jamón y alubias. Esta receta...
Albóndigas de pavo a la florentina con espaguetis al pesto
Cuando me dijeron por primera vez que tenía que vivir sin cereales, no me quedé corta al decir que estaba destrozada. De hecho, tardé unas semanas en superar mi negación y probar de verdad a vivir sin...
Sopa de guisantes partidos con jamón (Instant Pot, CrockPot o Stovetop)
No voy a mentir, la sopa de guisantes con jamón no va a ganar ningún concurso de belleza, pero creo que está bien, porque a menudo las comidas más sabrosas y acogedoras no son tan bonitas. Y creo que...
Corteza de tarta sin gluten
No hay nada más reconfortante que una tarta casera recién salida del horno. Pero, ¿y si tú o un ser querido no podéis comer gluten? No tengas miedo: nos hemos puesto manos a la obra y hemos probado do...
rollitos de lasaña de salmón y parmesano
Uno de mis objetivos para 2012 era hacer una transición en mi dieta para centrarme en las plantas. No planeo volverme vegetariana o vegana a corto plazo, pero siento que no soy muy consciente del uso...
Galletas de lino y arándanos para el desayuno
Por si aún no te has dado cuenta, soy una gran amante de las galletas de desayuno. Me encanta lo fáciles que son de hacer (puedes hornear una tanda en menos de media hora). Me encanta que sean un desa...
Helado de remolino de queso feta y fresas
Me encantan los sabores raros de helado. Hay algo en tomar un alimento tan tradicional y clásico como una bola de helado y darle la vuelta con algunos sabores locos fuera de lo común que me hace incre...
3 Albóndigas de cóctel en slow cooker para tus fiestas navideñas
Que levante la mano quien rompa con la tradición en la cena de Navidad... Mi familia lo hace. Renunciamos al pavo y al jamón y, en su lugar, hacemos una cena de aperitivos... Es... Alucinante. Llevam...
Judías verdes y patatas al estilo sureño
Indiana tiene una pequeña crisis de identidad entre manos. Seré el primero en decirles que ciertamente no somos sureños. Podríamos ser considerados yanquis. Somos decididamente del Medio Oeste, pero e...
Ensalada china de pollo picado con mandarinas
Durante mis años a dieta, consideraba que las ensaladas eran un alimento obligatorio, algo que tenía que tragar para "ganarme" el resto de la comida. Como es lógico, las ensaladas acabaron pareciéndom...
Ensalada de arándanos, manzana y pacanas para Acción de Gracias
El Día de Acción de Gracias está a la vuelta de la esquina. Tanto si eres el anfitrión de una gran cena familiar como si vas a participar en una comida popular, tengo la ensalada de Acción de Gracias...