Cuando mi médico me sugirió por primera vez que eliminara los cereales para ayudar a reducir la inflamación de mi cuerpo, mi primera reacción fue: ¡¿PERO Y LA PIZZA?! La idea de no volver a comer un t...
La merienda es algo muy importante en nuestra casa. Con dos niños pequeños, cada vez que una aventura o un recado nos obliga a estar fuera de casa más de 90 minutos, tengo que llevar algo para merenda...
Una de las cosas que más me gustan de la avena de la noche a la mañana es que puede ser tan rica y decadente o tan ligera y nutritiva como tú elijas. Esta Avena de la Noche a la Mañana con Semillas de...
Es difícil superar una receta clásica de magdalenas de arándanos! Esponjosas, tiernas y repletas de jugosos y ácidos arándanos, estas magdalenas son una receta infalible que se convertirá en una de la...
Estos son los mejores copos de avena de la noche a la mañana que he probado (y eso es mucho decir, teniendo en cuenta que soy una experta en copos de avena de la noche a la mañana). Si tienes antojo...
¿Quieres toda esta información en un formato fácil de descargar? ¡Echa un vistazo a nuestra Guía definitiva de almuerzos escolares saludables ebook! Cuando mi hija empezó a ir al colegio por primera...
En 2013, cuando publiqué mi primer post sobre la preparación de comidas, ¡era un concepto bastante novedoso! La idea aún no había despegado del todo en Instagram, y la gente alucinaba con lo fácil que...
¿Buscas más ideas para almorzar sano? ¡Echa un vistazo a las últimas entregas de Almuerzos últimamente! Cuando estaba trabajando en la elaboración de un plan (totalmente razonable, no una locura) par...
Hoy estoy muy emocionada porque empezamos nuestra (casi) anual Semana de la Calabaza. Compartiremos una nueva receta saludable con sabor a calabaza cada día durante los próximos cinco días. Hoy, empez...
Todos los viernes en nuestra casa es noche de pizza. Solía significar pedir pizza a domicilio en la pizzería local (y de vez en cuando, todavía es así-ñam), pero la mayoría de las veces, ahora hacemos...
Ya te he enseñado cómo convertir una bolsa de 1,50 $ de guisantes partidos, judías negras y lentejas en tres comidas por bolsa. Y hoy vamos a abordar la última legumbre (pero no por ello la menos impo...
Hay algo en la combinación de la clásica sopa de verduras y ternera y esta ensalada de cuña en tarro que me pone nostálgica. Ninguna de estas recetas es especialmente elegante, y probablemente no las...
TODO el mundo necesita tener una receta de vinagreta balsámica. Esta es, sin duda, la receta de aliño para ensaladas que más utilizo. Sobre todo porque es muy fácil y muy sabrosa (y se puede usar con...
Si tienes que deshuesar un montón de cerezas, no te preocupes: te ofrecemos las formas más sencillas de hacerlo, incluido un método para deshuesar cerezas sin deshuesador. Las cerezas son sin duda mi...
Kendra Monosi