ต้องการข้อมูลทั้งหมดนี้ในรูปแบบที่ดาวน์โหลดได้ง่ายหรือไม่ ลองอ่าน eBook คู่มือสุดยอดอาหารกลางวันเพื่อสุขภาพในโรงเรียนของเรา!

เมื่อลูกสาวของฉันเริ่มไปโรงเรียนเป็นปีแรก มีข้อความเกี่ยวกับแนวทางปฏิบัติในการบรรจุอาหารกลางวันของโรงเรียนอยู่ในอีเมลเปิดเทอมมากมาย (อีเมลจำนวนมาก)

มีสิ่งของที่คุณคาดหวัง เช่น ข้อความบอกให้เราเก็บคัพเค้กไว้ที่บ้าน แต่ก็มีบางอย่างที่ทำให้ฉันประทับใจทั้งที่แปลกและมหัศจรรย์! โรงเรียนของเราขอให้อาหารกลางวันแบบแพ็คกล่องของนักเรียนปราศจากขยะเท่าที่เป็นไปได้ ไม่ใช่ข้อบังคับ แต่ขอให้ทุกครอบครัวพยายามเก็บถุงพลาสติก อาหารบรรจุหีบห่อ และพลาสติกห่ออาหารแบบใช้แล้วทิ้งไว้ ขั้นต่ำ

ฉันรู้สึกตื่นเต้นมากที่ได้เห็นคำแนะนำนี้! แม้ว่าบางครั้งชีวิตจะขวางทางและคุณต้องใช้ทางลัด (ครีมฮัมมูสกับเพรทเซลถ้วยเล็กๆ เหล่านั้นช่วยชีวิตฉันได้มากกว่าหนึ่งครั้ง) ฉันชอบที่จะเห็นโรงเรียนขนาดใหญ่ที่ทำงานอย่างหนักเพื่อทำสิ่งนี้ ซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของการลดผลกระทบต่อสิ่งแวดล้อม

และน่าประหลาดใจที่สิ่งที่เราค้นพบคือเมื่อคุณมีเครื่องมือที่เหมาะสมแล้ว การบรรจุอาหารกลางวันแบบไร้ขยะก็เป็นเรื่องง่ายมาก! ใช่ ต้องใช้เงินลงทุนเล็กน้อยตั้งแต่เริ่มต้นเพื่อซื้อวัสดุสิ้นเปลือง แต่เมื่อพิจารณาแล้วว่าวัสดุเหล่านี้จะคงอยู่ได้นานหลายปี คุณจะประหยัดเงินได้ในระยะยาวมากกว่าผลิตภัณฑ์แบบใช้แล้วทิ้ง

ฉันแบ่งปันโรงเรียนของเราเยอะมากเราติดป้าย ติดป้าย ติดป้าย เนื่องจากลูกสาวของฉันกินอาหารกลางวันในห้องเรียนแทนที่จะเป็นห้องอาหารกลางวัน อะไรก็ตามที่ "สูญหาย" จะยังคงอยู่ในห้องเรียน และเมื่อ "พบ" ครูของเธอก็จะเปลี่ยนเส้นทางไปยังเด็กที่ถูกต้อง เธอกลับบ้านพร้อมผ้าเช็ดปากหรือภาชนะเพิ่มเติมในกล่องอาหารกลางวันของเธอจากมื้อเที่ยงครั้งก่อนๆ ที่ "หลงทาง" แต่เดินทางกลับบ้านเพราะเราติดป้ายกำกับไว้ เราไม่เคยมีตู้คอนเทนเนอร์ขนาดใหญ่หายไป

หวังว่าโพสต์นี้จะเป็นแรงบันดาลใจให้คุณเริ่มลดขยะขณะบรรจุอาหารกลางวันที่โรงเรียน ต้องทำทั้งหมดเลยเหรอ? ไม่นะ! บางทีในปีการศึกษานี้ คุณแค่เริ่มใช้ถุงขนมแบบใช้ซ้ำได้แทนถุงพลาสติก แล้วปีหน้าคุณสามารถเลือกพื้นที่อื่นเพื่อเปลี่ยนขยะให้เป็นศูนย์ได้ ซึ่งไม่จำเป็นต้องเปลี่ยนแปลงในชั่วข้ามคืน มีความสุขในการบรรจุ!

รับประทานอาหารกลางวันบนอินสตาแกรม และฉันก็ถูกถามอยู่ตลอดเวลาว่าเราใช้เครื่องมืออะไร และเราจะจัดการกับอาหารบางชนิดโดยไม่ใช้ถุง ห่อพลาสติก หรือภาชนะพลาสติกอย่างไร (แม้ว่าภาชนะพลาสติกส่วนใหญ่จะใช้งานได้อเนกประสงค์ แต่เราก็ไม่ได้ใช้พลาสติกใน การบรรจุอาหารกลางวันแบบไร้ขยะของเรา—หรือเมื่อพูดถึงการจัดเก็บอาหารโดยทั่วไป) ดังนั้นฉันจึงดึงคำตอบทั้งหมดออกจาก DM และรวมทุกอย่างไว้ในโพสต์เดียวเพื่อให้อ้างอิงได้ง่าย

สารบัญ

Toggle

    บรรจุภัณฑ์อาหารกลางวันแบบไร้ขยะคืออะไร

    ก่อนที่เราจะเจาะลึกถึงวิธีการ เรามาทำความเข้าใจกับคำจำกัดความของความหมายของการบรรจุอาหารกลางวันแบบไร้ขยะกันดีกว่า ในใจของฉัน หมายความว่าอาหารกลางวันแต่ละมื้อจะไม่สร้างขยะอีกต่อไป ไม่ว่าจะเป็นกระดาษเช็ดปาก ไม่มีช้อนส้อมพลาสติก ไม่มีถ้วยโยเกิร์ต ไม่บีบซอสแอปเปิ้ล ฯลฯ โดยพื้นฐานแล้ว เมื่อสิ้นสุดช่วงอาหารกลางวันของลูกสาวฉัน เธอไม่ควร ต้องไปที่ถังขยะหรือรีไซเคิลเลย

    แน่นอนว่าอาหารกลางวันจริงๆ นั้นเป็นขั้นตอนสุดท้ายในห่วงโซ่ขยะบรรจุภัณฑ์ คุณยังต้องพิจารณาบรรจุภัณฑ์ที่อาหารที่มาจากร้านค้าด้วย ก่อนหน้านั้นจะมีการจัดส่งและจัดการอย่างไร นั่นเกินขอบเขตของโพสต์นี้เล็กน้อย แต่จงรู้ไว้ว่าเราพยายามที่จะกำจัดบรรจุภัณฑ์แบบใช้ครั้งเดียวตั้งแต่เนิ่นๆ ในห่วงโซ่อุปทานเช่นกัน—เราซื้อในปริมาณมากเท่าที่เราจะทำได้ ใช้ถุงและภาชนะที่นำกลับมาใช้ใหม่สำหรับการซื้อของชำ และปรุงอาหารจาก scratch.

    เครื่องมืออะไรกันแน่จำเป็นสำหรับการบรรจุอาหารกลางวันแบบไร้ขยะหรือไม่?

    รายการนี้จะแตกต่างกันไปสำหรับทุกครอบครัว แต่หากคุณกำลังมองหาจุดเริ่มต้นสำหรับการกำหนดรายการ "ต้องได้รับ" ของคุณเอง นี่คือสิ่งที่ฉันแนะนำ:

    ถุงขนมแบบใช้ซ้ำได้: เรามีคำแนะนำวิธีทำ แต่คุณสามารถซื้อได้เช่นกัน ฉันลองใช้แบรนด์ต่างๆ มากมายตลอดหลายปีที่ผ่านมา และสินค้าหลายแพ็คจาก The Art of Lunch นี้ก็เป็นของโปรดของฉัน ฉันชอบที่มันเป็นซิป - ตีนตุ๊กแกก็ใช้งานได้ดี แต่ก็มีแนวโน้มที่จะทำให้อาหารติดอยู่ด้วย - และเนื้อผ้าก็ค่อนข้างกันคราบ แถมภาพพิมพ์ยังสวยอีกด้วย

    ภาชนะบรรจุอาหารขนาดใหญ่: แม้ว่าที่บ้านเราใช้ภาชนะแก้วจำนวนมากสำหรับเก็บอาหาร แต่สำหรับเด็กอายุ 5 ขวบที่ต้องแบกอาหารกลางวันไปมา ในแต่ละวัน เราชอบโลหะสำหรับบรรจุอาหารกลางวันที่โรงเรียนมากกว่า คุณสามารถเลือกภาชนะต่างๆ เช่นชุดนี้จาก U-Konserve ซึ่งเราชอบเพราะฝาปิดกันการรั่วซึม หรือคุณสามารถเลือกที่จะทำเบนโตะสไตล์อื่น ๆ ก็ได้ ฉันเป็นผู้ภักดีต่อ LunchBots และทำ LunchBots ทุกตัวเลย แต่ถ้าต้องเลือกอันเดียว ก็คงเป็น Large Cinco ใช่ มันมีราคาแพง แต่ฉันเคยมี LunchBots ที่ใช้ทุกวันมานานกว่าห้าปีซึ่งดูใหม่เอี่ยม คุณไม่สามารถทำอย่างนั้นกับภาชนะเก็บอาหารพลาสติกได้อย่างแน่นอน!

    ภาชนะใส่น้ำจิ้ม/เครื่องปรุงรส: เครื่องปรุงรสและน้ำจิ้มคือสิ่งที่หลายๆ คนแขวนคอ -ขึ้นอยู่กับสิ่งที่ไร้ขยะ เช่น ถ้วยฮัมมูสถ้วยกัวคาโมเล่ ถ้วยซัลซ่า ถ้วยฟาร์มปศุสัตว์ ง่ายต่อการหยิบจับ! แต่การมีถ้วยใส่เครื่องปรุงคุณภาพดีป้องกันการรั่วซึมจะทำให้การบรรจุซอสนั้นเป็นเรื่องง่ายพอๆ กัน คุณยังประหยัดเงินได้อีกด้วย! คุณเคยบวกจำนวนเงินที่คุณจ่ายสำหรับน้ำสลัด 1/4 ถ้วยหรือไม่? วุ้ย. นี่เป็นอีกครั้งที่ LunchBots สั่นสะเทือน ฉันชอบภาชนะ Dips ขนาด 1.5 ออนซ์สำหรับใส่เครื่องปรุงทุกชนิด ตรวจสอบให้แน่ใจว่าได้ซื้อแบบที่มีฝาซิลิโคน—พวกเขาขายรุ่นเก่าที่มีฝาสแตนเลสซึ่งใช้งานได้ดีมากเป็นเวลาหนึ่งหรือสองปี แต่แล้วซีลก็เริ่มล้มเหลว ซิลิโคนเป็นสิ่งที่สำคัญที่สุดสำหรับเรา!

    ภาชนะบรรจุอาหารเหลว: หากคุณต้องการหยุดบรรจุซองซอสแอปเปิ้ลหรือถ้วยโยเกิร์ต คุณก็' จะต้องมีวิธีบรรจุอาหารเหลวโดยไม่ให้อาหารทุกอย่างในกล่องอาหารกลางวันเสียหาย ขอย้ำอีกครั้งว่าถ้วย U-Konserve ใช้งานได้ที่นี่ แต่ฉันชอบ LunchBots (ตัวกันกระแทก) Leakproof Rounds มาก เพราะฝาปิดมีความปลอดภัย แต่ก็ง่ายพอที่ลูกของฉันจะลงไปหยิบโยเกิร์ตของเธอได้ ถ้วย U-Konserve อาจจะโดนใจหรือพลาดไปสักหน่อยที่เธอเปิดมันออกมาโดยไม่ขอความช่วยเหลือ

    ภาชนะ: เว้นแต่ว่าคุณตั้งใจจะแพ็คแค่อาหารหยิบมือเท่านั้น (ซึ่งถ้าคุณทำเช่นนั้น มีพลังมากขึ้นสำหรับคุณ!) คุณจะต้องจัดเตรียมอุปกรณ์ที่ใช้ซ้ำได้ เครื่องใช้สแตนเลสราคาถูกทุกชนิดก็ใช้งานได้ - ตรวจสอบค่าความนิยม! - แต่สุดท้ายฉันก็ใช้กล่องเหล่านี้อย่างฟุ่มเฟือย ฉันชอบที่เครื่องใช้เหล่านี้ที่มีอยู่ เพราะมันทำให้ฉันรู้สึกว่าพวกมันมีแนวโน้มที่จะหลงทางน้อยลง (และ *เคาะไม้* เราไม่ได้หายไปเลยในหนึ่งปี)

    ขวดน้ำและกล่องอาหารกลางวัน: ฉันคิดว่าโรงเรียนส่วนใหญ่ในปัจจุบันอนุญาตให้ (และแนะนำ) เด็กๆ นำขวดน้ำแบบใช้ซ้ำได้มาด้วย ฉันยังคิดว่าหมดยุคแล้วที่เด็กๆ จะส่งอาหารกลางวันใส่ถุงกระดาษกลับไปกลับมา หากคุณกำลังมองหาคำแนะนำของฉันเกี่ยวกับสิ่งเหล่านี้ นี่คือขวดน้ำที่ลูกสาวของฉันใช้ (เรามีหลายขนาดและสี) และนี่คือกล่องอาหารกลางวันที่เราใช้ในปีนี้ ฉันยังคงขายกล่องอาหารกลางวันไม่ 100% แต่มันพอดีกับภาชนะ LunchBots ที่ใหญ่ที่สุดที่อยู่ด้านล่าง นั่นจึงเป็นชัยชนะครั้งใหญ่ในหนังสือของฉัน เราใช้กล่องอาหารกลางวันนี้เมื่อปีที่แล้ว และมันก็พอดีกับภาชนะ LunchBots ที่ใหญ่ที่สุดแบบแบนด้วย แต่ก็ไม่สามารถทำได้และใส่ขวดน้ำได้ ดังนั้นจึงเลิกใช้งาน ซึ่งน่าเสียดายเพราะสามารถทนทานได้ตลอดทั้งปี!

    ผ้าเช็ดปาก: เด็กที่เลอะเทอะต้องใช้ผ้าเช็ดปาก คุณสามารถซื้อผ้าเช็ดปากราคาถูกได้จากร้านขายของลดราคา แต่สุดท้ายฉันก็ทำผ้าเช็ดปากผ้าสักหลาดของตัวเองโดยใช้เศษผ้าสักหลาดที่ฉันเล่นไปรอบๆ ฉันใช้วิธีเดียวกับที่อธิบายไว้ที่นี่เพื่อทำผ้าเช็ดปากสักหลาด ฉันแค่ทำผ้าเช็ดปากสี่เหลี่ยมขนาด 14 นิ้ว แทนที่จะเป็นสี่เหลี่ยมขนาด 8 นิ้วตามที่ใช้เช็ดปาก ฉันแนะนำให้รับประทานอาหารกลางวันให้เพียงพอต่อเด็กหนึ่งคนหรือสองสัปดาห์เต็ม เพราะถ้าบ้านของคุณเป็นเหมือนบ้านของฉัน บางครั้งก็แค่ซักผ้ายังไม่เสร็จเพื่อน

    เครื่องมืออะไรสนุกๆ สำหรับการบรรจุอาหารกลางวันแบบไร้ขยะ

    หากคุณกำลังมองหาสินค้าที่ครบครันจริงๆ คุณอาจต้องการดูสินค้าเหล่านี้สองสามรายการ—ฉันไม่ได้ใช้ทุกวัน แต่ก็ดีที่มีอย่างแน่นอน

    Bee's Wrap: หากคุณกำลังมองหาทางเลือกที่ไม่ใช้ขยะแทนพลาสติกห่อ อลูมิเนียมฟอยล์ หรือกระดาษ parchment สำหรับห่อแซนวิช Bee's Wrap เป็นตัวเลือกที่ยอดเยี่ยม เรามี Bee's Wrap จำนวนมากในบ้านสำหรับเก็บอาหาร แต่ฉันไม่ค่อยได้ใช้ห่ออาหารกลางวันเพราะฉันไม่ได้แพ็คแซนด์วิชเยอะ! และเมื่อฉันทำ พวกมันมักจะเป็นแซนด์วิชครึ่งชิ้นที่พอดีกับภาชนะเบนโตะของเรา เมื่อลูกสาวของฉันอายุมากขึ้นและมีพุงที่ใหญ่ขึ้นเพื่อเติมเต็ม เราอาจจะใช้ Bee's Wrap เพิ่มสำหรับแซนด์วิช

    กระติกน้ำร้อน: แม้ว่าลูกสาวของฉันจะสามารถใช้ไมโครเวฟในตัวเธอได้ ในห้องเรียน เรายังคงส่งอาหารจานร้อนบ่อยๆ ใน Thermos Funtainers ของเธอ นักเรียนสามสิบคน ไมโครเวฟหนึ่งเครื่อง คุณเป็นคนคิดเลขเอง เราส่งซุป ชีสย่าง นักเก็ตไก่ ปลาสติ๊ก อะไรก็ได้ที่ต้องการเพื่อให้ร่างกายอบอุ่น สิ่งต่างๆ มักจะเปียกแฉะ แต่ก็ไม่เพียงพอที่ลูกสาวของฉันจะสนใจ

    หยิบและเสียบไม้: หากคุณกำลังแพ็คนิ้ว อาหาร ในที่สุดคุณจะต้องใช้ไม้จิ้มฟันหรือไม้เสียบเพื่อยึดบางสิ่งบางอย่างไว้ด้วยกัน ซึ่งทำให้เกิดขยะ แต่เราเลือกใช้ไม้จิ้มฟันและไม้เสียบแบบใช้ซ้ำได้ในมื้อกลางวันแทน ในขณะที่มีอยู่บ้างตัวเลือกสแตนเลส เราเลือกใช้พลาสติกที่นี่ด้วยเหตุผลสองประการ (ก) เอาน่า มันน่ารัก (ข) สิ่งเล็กๆ น้อยๆ เหล่านี้มักจะหายไปตลอดทั้งปีมากกว่าสิ่งอื่นใดในกล่องอาหารกลางวัน นี่คือของที่เราใช้ทุกวันและของเสียบไม้ที่เราใช้ ฉันยังมีชุดฮาโลวีนและคริสต์มาสนี้ด้วย ซึ่งทำให้ลูกๆ ของฉันมีความสุขสุดๆ

    วงเวียน: หากคุณใช้กล่องสไตล์เบนโตะ คุณจะ อาจต้องการตัวแบ่งเพื่อแยกอาหารต่างๆ ออกจากกัน (และในกรณีของ LunchBots เพื่อไม่ให้อาหารเปียกแทรกซึมเข้าไปในอาหารแห้ง เนื่องจากส่วนต่างๆ เหล่านี้ไม่กันน้ำเข้า) คุณสามารถใช้ถ้วยมัฟฟินซิลิโคนธรรมดาก็ได้ แต่ฉันชอบที่แบ่งซิลิโคนจาก LunchBots มาก เพียงเพราะมันมีขนาดที่พอดีกับส่วนของ LunchBots

    ที่ตัดผัก: การหา การให้เด็กๆ กินผักจะง่ายกว่ามากเมื่อพวกเขามีรูปร่างที่สนุกสนาน มันเป็นเพียงข้อเท็จจริง ฉันไม่ได้หั่นอาหารเป็นรูปทรงเสมอไป แต่ถ้ามีเวลาเหลือสักสองสามนาที ฉันอาจจะดึงเครื่องตัดผักออกมาได้ นอกจากนี้ยังใช้ได้ดีกับชีสที่หั่นเป็นชิ้นและเนื้ออาหารกลางวันอีกด้วย

    คุณจะจัดเก็บเครื่องมือทั้งหมดสำหรับการบรรจุอาหารกลางวันแบบไร้ขยะได้อย่างไร

    นี่ไม่ใช่เพียงปัญหาการบรรจุอาหารกลางวันแบบไร้ขยะเท่านั้น แต่ยังเป็นปัญหาทั่วไปในการบรรจุอาหารกลางวันอีกด้วย! คุณเก็บสิ่งเหล่านี้ไว้ที่ไหนเพื่อให้เข้าถึงและจัดระเบียบได้ง่าย? เราแก้ไขปัญหานี้ด้วยการใส่ทุกอย่างลงในกล่องอาหารกลางวันแบบพิเศษรถเข็น

    รถเข็นอเนกประสงค์คันนี้ (จาก IKEA แม้ว่าเราจะเคยเห็นของที่คล้ายกันที่ร้าน Michael's ก็ตาม) อาศัยอยู่ตรงมุมโต๊ะรับประทานอาหารเช้าของเราและบรรจุสิ่งของต่างๆ ของเราไว้เป็นศูนย์ - ขยะบรรจุอาหารกลางวัน สิ่งนี้ใช้ได้ผลดีสำหรับเรา! เมื่อถึงเวลาแพ็คอาหารกลางวัน ฉันก็เข็นรถเข็นไปที่เกาะกลางครัว เมื่อเสร็จแล้วฉันจะม้วนกลับ ช่วยประหยัดเวลาได้มากโดยไม่ต้องค้นหาฝาสำหรับสิ่งนี้หรือภาชนะสำหรับสิ่งนั้น ทุกอย่างรวมอยู่ในที่เดียวที่จัดระเบียบ

    เรามีกระติกน้ำร้อนและกล่องอาหารกลางวันด้วยตัวเอง (ฉันมีของฉันอยู่ในนั้นด้วย เพราะว่าฉัน แพ็คด้วย!) ที่ชั้นล่างสุด ชั้นวางถัดไปคือภาชนะขนาดใหญ่ของเรา และชั้นบนสุดเป็นที่สำหรับใส่ภาชนะ อุปกรณ์ทานอาหาร และอุปกรณ์เสริมขนาดเล็กทั้งหมดของเรา

    ฉันจะส่ง {ใส่อาหารพิเศษที่นี่} โดยไม่ต้อง {ใส่พลาสติกแบบใช้ครั้งเดียวที่นี่} ได้อย่างไร

    ให้ฉันพูดถึงรายการอาหารบางอย่างที่พบบ่อยที่สุดที่ฉันถูกถามถึงบน Instagram หากฉันไม่ครอบคลุมสิ่งที่คุณมีคำถาม โปรด DM ฉันใน IG หรือส่งอีเมลถึงเราแล้วฉันจะให้ไอเดียแก่คุณ!

    โยเกิร์ตหรือซอสแอปเปิ้ล: ตอนนี้ฉัน เด็กที่มีอายุมากกว่า พวกเขาจะเข้าสู่ LunchBots Leakproof Rounds ฝาปิดแบบขันเกลียว ช่วยให้เด็กๆ เปิดได้ง่าย แต่ยังคงป้องกันการรั่วซึมได้ ตอนที่เธอยังเด็ก เราใช้ถุงบีบซิลิโคนเหล่านี้บ่อยมาก

    แท่งชีส: เพื่อน ลูกของฉันชอบแท่งชีสและสตริงชีส แต่เพื่อน ฉันเกลียดแต่ละอันหรือเปล่าถูกห่อเป็นรายบุคคล ฉันจะซื้อชีสเต็มก้อนแล้วหั่นเป็นแท่งหรือก้อนแล้วเก็บไว้ในตู้เย็นในภาชนะ จากนั้นเพื่อแพ็คอาหารกลางวัน ฉันแค่วางไว้ในส่วนของ LunchBots ที่เราใช้ในวันนั้น

    แอปเปิ้ล/อะโวคาโด/อะไรก็ตามที่ออกซิไดซ์: แทนที่จะซื้อถุง แอปเปิ้ลฝานเป็นชิ้นหรือห่ออะโวคาโดของเราในแรปพลาสติก ฉันจัดการกับอาหารออกซิไดซ์ทั้งหมดด้วย Ball Canning Fruit Fresh และเก็บไว้ในภาชนะสแตนเลสของเราทุกวัน

    อาหารร้อน : เราทำความร้อนในตอนเช้า จากนั้นจึงย้ายไปที่ Thermos Funtainers อาหารอบกรอบๆ (มันเทศทอด นักเก็ตไก่ ชีสย่าง ฯลฯ) อาจจะแฉะไปบ้าง แต่ก็ไม่มากจนลูกของฉันไม่อยากกิน

    แซนวิช: ฉันทำแซนด์วิชชิ้นเล็กพอที่จะใส่ลงในส่วนที่ใหญ่กว่าของกล่อง LunchBots ของเรา แต่ถ้าฉันต้องการพื้นที่เพิ่ม ฉันจะห่อด้วย Bee's Wrap หรือใส่ลงในถุงใส่ขนมขนาดใหญ่ที่นำกลับมาใช้ใหม่ได้

    ลูกของคุณไม่ได้ทำของชิ้นนี้หายที่โรงเรียนหรือ

    ฉันได้รับคำถามนี้ตลอดเวลา และบอกตามตรงว่าไม่ เธอไม่ได้จริงๆ เราทำผ้าเช็ดปากหายไปหนึ่งหรือสองชิ้น และไม้จิ้มฟันพลาสติกสองสามชิ้น แต่อย่างอื่นก็กลับมาถึงบ้านแล้ว อาจเป็นผลผลิตของบางสิ่ง ก่อนอื่นเลย เธอไม่เคยรู้จักอะไรแตกต่างไปจากนี้ เธอยังเด็กพอที่จะทานอาหารกลางวันแบบไร้ขยะที่โรงเรียนและเธอรู้ว่าทุกอย่างกลับมาอีกครั้ง

    ประการที่สอง

    Kendra Monosi

    โดย Kendra Monosi