Groch łuskany to czarna owca świata roślin strączkowych. Jest ostatnią suszoną fasolą, po którą sięga większość ludzi, ale mamy nadzieję to zmienić! Groch łuskany jest łatwy do przyrządzenia, pełen sk...
Myślę, że w wieku 20 lat włącza się jakiś przełącznik, który sprawia, że NPR nagle staje się całkowicie fascynujące i niesamowite. Jest tak wiele programów, które uwielbiam w NPR, ale jednym z moich u...
Pierwszy raz zetknęłam się z bezmlecznym stylem życia w 2014 r. Kiedy urodziła się moja córka, dość szybko zdiagnozowano u niej nietolerancję białek mleka i soi (w skrócie MSPI), co oznaczało, że nawe...
Używanie soczewicy jako substytutu mięsa w nadzieniu taco to klasyka w naszym domu. Soczewica doskonale sprawdza się jako substytut mięsa w mięsie taco, ponieważ podczas gotowania można pozostawić soc...
W każdy dzień tygodnia, jeśli wejdziesz do mojej kuchni, istnieje duża szansa, że znajdziesz mnie przygotowującą ten Zdrowy Kurczak Stir Fry. Wraz z moimi Pasztetami z Łososia i Kaszą z Krewetek i Kal...
Kiedy życie staje się zajęte i nie mam czasu spędzić godziny w kuchni na gotowaniu, miło jest mieć przepis lub dwa, do których mogę się zwrócić. Te pikantne udka z kurczaka z wolnowaru są idealne na p...
Kendra Monosi