Kiedy mój lekarz po raz pierwszy zasugerował, abym odstawiła zboża w celu zmniejszenia stanu zapalnego w moim organizmie, moją pierwszą reakcją było: A CO Z PIZZĄ!!! Myśl o tym, że już nigdy nie zjem...
Przekąski to ważna sprawa w naszym domu. Z dwójką małych dzieci, za każdym razem, gdy jakaś przygoda lub sprawa zatrzymuje nas poza domem na dłużej niż 90 minut, muszę spakować przekąskę. Pojemniki mo...
Jedną z moich ulubionych cech owsianek na noc jest to, że mogą być tak bogate i dekadenckie, jak i lekkie i odżywcze, jak tylko chcesz. Te owsianki na noc z makiem cytrynowym mają jasny, świeży smak,...
Trudno jest przebić klasyczny przepis na muffinki z jagodami! Puszyste, delikatne i pełne soczystych, cierpkich jagód, te muffinki to przepis, który nie zawiedzie i stanie się ulubionym w Twojej rodzi...
Ogłaszam to - to najlepsze płatki owsiane na noc, jakie kiedykolwiek jadłam (a to coś mówi, biorąc pod uwagę, że jestem ekspertem od płatków owsianych na noc)! Jeśli masz ochotę na coś słodkiego i bo...
Jeśli chcesz uzyskać wszystkie te informacje w łatwej do pobrania formie, zapoznaj się z naszym ebookiem Ultimate Guide to Healthy School Lunches! Kiedy moja córka po raz pierwszy rozpoczęła naukę w...
W 2013 roku, kiedy pierwotnie pisałem o przygotowywaniu posiłków, była to dość nowatorska koncepcja! Pomysł nie przyjął się jeszcze na Instagramie, a ludzie byli zdumieni tym, o ile łatwiej było uzysk...
Szukasz więcej pomysłów na zdrowy lunch? Sprawdź najnowsze odsłony Lunches Lately! Kiedy pracowałam nad wymyśleniem (całkowicie rozsądnego, nie szalonego) planu powrotu do formy po ciąży, jednym z el...
Jestem dziś bardzo podekscytowana, ponieważ rozpoczynamy nasz (prawie) coroczny Tydzień Dyni! Każdego dnia przez następne pięć dni będziemy dzielić się zupełnie nowym, zdrowym, dyniowym przepisem. Dzi...
Każdy piątek w naszym domu to wieczór pizzy. Kiedyś oznaczało to zamawianie dostawy z lokalnej pizzerii (i czasami nadal tak jest - mniam), ale częściej niż nie, teraz robimy domową pizzę. Zwykle ładu...
Pokazywałam już, jak z torebki groszku, czarnej fasoli i soczewicy za 1,50$ zrobić trzy posiłki. A dziś zajmiemy się ostatnią (ale z pewnością nie najmniej ważną) rośliną strączkową - ciecierzycą! Po...
Jest coś w połączeniu klasycznej warzywnej zupy wołowej i tej sałatki w słoiku, co wywołuje we mnie nostalgię. Żaden z tych przepisów nie jest szczególnie wyszukany i prawdopodobnie nie podałbyś ich g...
KAŻDY musi mieć w swojej kuchni przepis na winegret balsamiczny. Jest to bez wątpienia mój najczęściej używany przepis na sos sałatkowy. Głównie dlatego, że jest tak cholernie łatwy i tak cholernie sm...
Masz kilka wiśni do wydrylowania? Nie martw się, mamy dla Ciebie najprostsze sposoby na wykonanie tej pracy - w tym metodę wydrylowania wiśni bez użycia drylownicy. Wiśnie to moje ulubione owoce! Uwi...
Kendra Monosi