• ကျန်းမာသော အိမ်လုပ် ခွေးကုသနည်းများ
  • ပါဝင်ပစ္စည်းများ
  • ညွှန်ကြားချက်များ
  • မှတ်ချက်များ
    • • • အာဟာရအချက်အလက်-

ကျွန်ုပ်တို့၏တိရစ္ဆာန်များသည် ကျွန်ုပ်တို့မိသားစု၏ အစိတ်အပိုင်းဖြစ်သည်။ ဒါကြောင့် သူတို့က ငါထက် အိပ်ရာထဲမှာ နေရာပိုရတတ်တယ်။ တစ်ခါတလေ မီးဖိုချောင်ထဲကိုဝင်ပြီး မိသားစုထဲက လူသားတွေအတွက် ကျွန်တော်လုပ်ပေးသလိုမျိုး ကျွန်တော့်ဘဝမှာ သားမွေးကလေးတွေအတွက် အထူးသီးသန့် ဆက်ဆံမှုလေးတစ်ခု လုပ်ရတာ ကောင်းပါတယ်။ အိမ်လုပ် ခွေးအစာများကို ထည့်သွင်းပါ။

ဤဟင်းချက်နည်းကို ဖန်တီးခြင်းသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ခွေးပေါက်များကို စမ်းသပ်ရန် အလွန်ပျော်ရွှင်ခဲ့ရသည့် ပျော်ရွှင်စရာ ပရောဂျက်လေးတစ်ခု ဖန်တီးခြင်းဖြစ်သည်။ ရရှိလာသော ကုသမှုသည် မြန်ဆန်လွယ်ကူပြီး၊ သင့်ခွေးအတွက် ကောင်းမွန်သော အာဟာရဓာတ်များ ပါဝင်ပြီး သင့်ခွေး (သို့မဟုတ် သင့်ခွေးချစ်သူငယ်ချင်းများကို လက်ဆောင်ပေးရန်) လှလှပပ ထုပ်ပိုးပေးပါသည်။

ဤနေရာတွင် သတိပေးချက်တစ်ခု- သင့်ခွေးကို အစာမကျွေးသင့်သည့်အရာနှင့် ပတ်သက်သည့် (အကြိမ်များစွာ ကွဲလွဲနေ) အစီရင်ခံစာများစွာ ရှိပါသည်။ တစ်ချို့လူတွေက နွားနို့ကောင်းတယ်လို့ ပြောကြတယ်။ တခြားသူတွေက မဟုတ်ဘူးလို့ ပြောကြတယ်။ အချို့က ကြက်သွန်ဖြူကို သေဒဏ်ပေးသည်ဟု ကျိန်ဆိုကြသည်။ တခြားသူတွေက သူတို့ရဲ့ ခွေးကို ကြက်သွန်ဖြူ ကျွေးနေတာ နှစ်အတော်ကြာနေပြီလို့ ဆိုပါတယ်။ အချို့က ခွေးများကို အသားစိမ်းများသာ ကျွေးကြပြီး အချို့က သင့်ခွေး၏ အစာချေဖျက်မှုကို ပျက်ပြားစေသည်ဟု တိုင်တည်ကြသည်။ သင်ချစ်ရသူ၏ကျန်းမာရေးနှင့်ပတ်သက်သည့် ဆုံးဖြတ်ချက်အားလုံးကဲ့သို့ပင် အစားအသောက်အသစ်အမျိုးအစားများကို မိတ်ဆက်သည့်အခါ လေ့ကျင့်သင်ကြားထားသော ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပညာရှင်နှင့် စစ်ဆေးခြင်းသည် အကောင်းဆုံးဖြစ်နိုင်သည်။ တိရစ္ဆာန်ဆေးကုဆရာဝန်သည် သင့်ခွေးလေး၏ ပန်းကန်လုံးထဲတွင် အကျုံးဝင်မည့်အရာအတွက် တိကျသေချာသော "yes" သို့မဟုတ် "no" ကို ပေးနိုင်ပါသည်။

သို့သော် အောက်ပါပါဝင်ပစ္စည်းများသည် လူသိများသော doggie no-nos ထုတ်ကုန်များကို ရှောင်ကြဉ်ခြင်း ( ချောကလက်ကို ကြိုက်သည်) နှင့် doggie-dom အတွက် ယေဘုယျအားဖြင့် လက်ခံထားသော ပါဝင်ပစ္စည်းများကို အာရုံစိုက်ပါ။ ကြိုက်ရုံပါပဲ။လူ၏အစားအစာနှင့်၎င်းသည်တစ်ဦးချင်းစီပေါ်တွင်မူတည်သည်။ သင့်ခွေးသည် ဂျုံ သို့မဟုတ် ဥများ၊ ရွှေဖရုံသီး သို့မဟုတ် အခြားအရာများနှင့် ဓာတ်မတည့်မှုဖြစ်နိုင်သည်။ ဒါကြောင့် သင့်ခွေးလေးကို အစာသစ်ကျွေးတဲ့အခါတိုင်း ဒါမှမဟုတ် ကုသပေးတဲ့အခါတိုင်း အနီးကပ်စောင့်ကြည့်ပါ။ ဤခွေးကုသနည်းများသည် ၎င်းတို့၏စနစ်များကို နူးညံ့သိမ်မွေ့စေရန် ပုံဖော်ထားပြီး တတ်နိုင်သမျှ အာဟာရဆိုင်ရာ အကျိုးကျေးဇူးများစွာကို ပေးစွမ်းနိုင်သော်လည်း အချို့သောခွေးကလေးများကို ၎င်းတို့သဘောမတူနိုင်ပါ။

အဲဒါကို ပြောရလျှင် ကျွန်ုပ်တို့၏ခွေးများထဲမှ တစ်ကောင်သည် သမိုင်းကြောင်းအရ အားနည်းသော ဗိုက်ရှိပြီး၊ ဤဆက်ဆံမှုများက သူမအတွက် ပြဿနာဖြစ်စေသော အရိပ်အမြွက်မျှ မဖြစ်စေခဲ့ပါ။ သူမသည် အမွေးမျှင်တစ်ကောင်လို ပျော်နေသည်။

အရသာရှိသလောက်တော့ ငါမစမ်းကြည့်ဘူး (ဒါပေမယ့် အဲဒါက လူသားအားလုံးရဲ့ အစာဖြစ်လို့) ဒါပေမယ့် ငါတို့သားပေါက်လေးတွေက သူတို့ကို ချစ်တယ်။ အထူးသဖြင့် Rory သည် ဤလက်ဆောင်များကို ကိုင်ဆောင်ထားပြီး တံခါးဝတွင် ညည်းတွားသံများ ကိုင်ဆောင်ထားသည့် ကက်ဘိနက်ရှေ့တွင် စာသားအတိုင်း မတ်တပ်ရပ်ပြီး ၎င်းသည် အံ့သြဖွယ်ပွင့်လာကာ မုန့်အိတ်တစ်ခုလုံး ကြမ်းပြင်ပေါ်သို့ ယိုကျလာမည်ဟု မျှော်လင့်ပါသည်။ သူမသည် အမာခံပရိသတ်တစ်ဦးဖြစ်သည်။ ပြီးတော့ ကျွန်တော်က သူမကိုဝယ်ထားတဲ့ အရည်အသွေးမြင့် သဘာဝအတိုင်း အရသာရှိတဲ့ ဟင်းပွဲတွေကို ဖန်တီးခြင်းအားဖြင့် ပါဝင်ပစ္စည်းတွေအားလုံးကို သိပြီး တစ်ပြားတစ်ချပ်လောက် ချွေတာဖို့ ဝါသနာရှင်တစ်ယောက်ပါ။

ကျွန်ုပ်တို့၏ခွေးသူငယ်ချင်းများအတွက် အာဟာရစူပါစတားများဖြစ်သည့် ပါဝင်ပစ္စည်းများအနည်းငယ်ကို ကျွန်တော် နှစ်သက်မိပါသည်။ ကျွန်​​တော်​က ကျွန်​​တော်​တို့မိသားစုရဲ့ အ​မွေးအမှင်​​တွေကို အတတ်​နိုင်​ဆုံး အနား​ပေး​စေချင်​တယ်​၊ အဲ့ဒါအတွက်​ ကူညီ​ပေးနိုင်​မလား၊ အားလုံးပြီးသွားပြီ။

• ဤတွင်ရှိသော ပိုက်ဆန်စေ့သည် သင့်ခွေးလေး၏အင်္ကျီကို ထိန်းသိမ်းရန် ကူညီပေးသည့် Omega-3s ၏ အရင်းအမြစ်ကောင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။အသားအရေကျန်းမာစေပါသည်။
• ကြက်ဥများသည် အထူးသဖြင့် အခြားသောပရိုတင်းများကို ဆိုးရွားစွာတုံ့ပြန်နိုင်သော ခွေးကလေးများအတွက် အံ့သြဖွယ်ကောင်းသော ပရိုတင်းအရင်းအမြစ်ဖြစ်သည်။
• ဖရုံသီးတွင် အမျှင်ဓာတ်ကြွယ်ဝသောကြောင့် သင့်ခွေး၏အူလမ်းကြောင်းကို ဟန်ချက်ညီစေပါသည်။ နှင့် beta-carotene တို့သည် အစွမ်းထက်သော antioxidant တစ်ခုဖြစ်သည်။
• ပန်းသီးငံပြာရည်တွင် ကင်ဆာရောဂါကို ကာကွယ်ရန် ကူညီပေးသည်ဟု ယူဆထားသော phytonutrients များ အပြည့်ရှိသည်။
• သံလွင်ဆီသည် ကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်သော အဆီများစွာကို ရရှိရန် ကူညီပေးသည်။ သင့်ခွေးလေးအတွက်၊ ကင်ဆာကိုကာကွယ်ပေးနိုင်သော ဒြပ်ပေါင်းများပါရှိသည်။
• ဂျုံမှိုတွင် ဗီတာမင် E ဖြင့် ထုပ်ပိုးထားပြီး သင့်ခွေးလေး၏အင်္ကျီကို နူးညံ့ချောမွေ့စေပါသည်။

ဟုတ်တယ်၊ အရိုးများသည် ကြီးမားသောဆုရှင်များဖြစ်သည်။

အောက်ပါမှတ်ချက်များကိုသင်စစ်ဆေးပါက၊ ဟင်းချက်နည်းအတွက်အခက်အခဲရှိသောလူများစွာကိုသင်တွေ့နိုင်သည်။ မင်းကို ငါတို့ကြားတယ်။ ကျွန်တော်တို့ မီးဖိုချောင်ကို ပြန်သွားပြီး ဒီဟင်းချက်နည်းကို ချက်ရတာ ပိုလွယ်အောင် ပြုပြင်မွမ်းမံတယ်။ ချက်ပြုတ်နည်းအသစ်သည် အောက်တွင်ဖော်ပြထားပြီး သင် (နှင့် သင့်ခွေးလေး) နှစ်သက်မည်ဟု မျှော်လင့်ပါသည်။

ကျန်းမာသော အိမ်လုပ် ခွေးကုသနည်းများ

သင်၏ ခြေလေးချောင်း သူငယ်ချင်းများသည် ဤအရာများကို နှစ်သက်လိမ့်မည် oats၊ ရွှေဖရုံသီး၊ ပန်းသီးငံပြာရည် နှင့် ဥများကဲ့သို့ အကျိုးပြုသော ပါဝင်ပစ္စည်းများဖြင့် ထုပ်ပိုးထားသော ကျန်းမာရေးနှင့် ညီညွတ်သော အိမ်လုပ် ခွေးကျွေးမှုများ။

ပါဝင်ပစ္စည်းများ

• 2 3/4 ခွက် (372 ဂျုံမှုန့်
• ဂရမ် (75 ဂရမ်) ဂျုံမှုန့် 1 ခွက်
• 1/2 ခွက် (43 ဂရမ်) မြေသားပိုက်ဆန်စေ့
• ကြက်ဥကြီး 3 လုံး (153 ဂရမ်၊ အခွံထဲက အလေးချိန်)
• သံလွင် 1/2 ခွက် (106 ဂရမ်) သံလွင် ဆီ
• 1/2 ခွက် (122 ဂရမ်) အချိုမပါတဲ့ ပန်းသီးဆော့စ်
• 1/2 ခွက် (122 ဂရမ်) ရွှေဖရုံသီးစစ်စစ်
• 1 ဇွန်း (20 ဂရမ်) ပျားရည်

ညွှန်ကြားချက်များ

1. မီးဖိုကို 350°F တွင်အပူပေးပြီး မုန့်ဖုတ်အခင်းကြီးနှစ်ချပ် (သို့မဟုတ် ဟင်းချက်မှုဖြန်းဆေးဖြင့် အဆီပြန်ခြင်း)။
2. ပန်းကန်လုံးကြီးတစ်လုံးတွင် မွှေပေးပါ။ ဂျုံမှုန့်၊ ဂျုံစေ့၊ သီးခြားပန်းကန်လုံးတစ်ခုထဲတွင် ကြက်ဥ၊ သံလွင်ဆီ၊ ပန်းသီးဆော့စ်၊ ရွှေဖရုံသီးနှင့် ပျားရည်တို့ကို ချောမွေ့သည်အထိ ရောမွှေပေးပါ။
3. စိုစွတ်သောပါဝင်ပစ္စည်းများကို ခြောက်သွေ့သောပါဝင်ပစ္စည်းများထဲသို့ ထည့်ကာ နှံ့စပ်သွားသည်အထိ မွှေပေးပါ။ မုန့်ညက်ကို အဝိုင်းတစ်ခုအဖြစ် ပြုလုပ်ပါ။
4. အမှုန့်ပြုလုပ်ထားသော စက္ကူစက္ကူပေါ်တွင် မုန့်စိမ်းကို အထူ ၁/၄ လက်မအထိ လှိမ့်ပေးပါ။ ပုံသဏ္ဍာန်များကို ကွတ်ကီးဖြတ်စက်ဖြင့် လှီးဖြတ်ပြီး ပြင်ဆင်ထားသော မုန့်ဖုတ်စာရွက်များပေါ်တွင် လက်မအကွာတွင် ထားပေးပါ။
5. မုန့်နှစ်သည် ရွှေညိုညိုနှင့် အလွန်မာကျောသည်အထိ 25-30 မိနစ်ခန့် ဖုတ်ပါ။ သင့်ခွေးလေးကို မပျော်မရွှင်စေမီ စင်တစ်ခုပေါ်တွင် လုံးဝအအေးခံပါ။

မှတ်ချက်များ

မုန့်စိမ်းသည် စေးကပ်နေပါက သို့မဟုတ် အလုပ်ရခက်ပါက မိနစ် 30 ခန့် ရေခဲသေတ္တာထဲထည့်ပြီး/သို့မဟုတ် အပိုထပ်ထည့်ပါ။ ဂျုံမှုန့် ဇွန်း သို့မဟုတ် နှစ်လုံး။

အာဟာရအချက်အလက်-

စားသုံးမှု ပမာဏ- ကယ်လိုရီ- 44 စုစုပေါင်းအဆီ- 1g ပြည့်ဝဆီ- 0g Trans Fat: 0g Unsaturated Fat: 1g Cholesterol: 16mg Sodium: 6mg Carbohydrates: 8g Fiber: 0g သကြား: 0gပရိုတိန်း- 2g

အလုံးစုံအားဖြင့်၊ ကောင်းသောအာဟာရသည် အာဟာရဆိုင်ရာအချက်အလက်များဘောင်မှ ကိန်းဂဏန်းများထက် များစွာပိုသည်ဟု ကျွန်ုပ်တို့ယုံကြည်ပါသည်။ သင့်အတွက် အာဟာရဖြစ်စေမည့် အစားအစာများကို ဆုံးဖြတ်ရာတွင် အထောက်အကူဖြစ်စေမည့် အစိတ်အပိုင်းငယ်တစ်ခုအဖြစ် အထက်ပါအချက်အလက်များကို အသုံးပြုပါ။