ဟင်းနုနွယ်ရွက်နှင့် သစ်တော်သီးဖျော်ရည်
Kendra Monosiစိမ်းလန်းသောဖျော်ရည်၏စိတ်ကူးကြောင့် သင်အနည်းငယ်ကြောက်နေပါက၊ ဤသစ်တော်သီးဖျော်ရည်သည် သင့်ကိုယ်သင် သက်တောင့်သက်သာဖြစ်စေရန် အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းဖြစ်သည်။ ဟုတ်တယ်၊ သူ့တွင် ဟင်းနုနွယ်ရွက်ကလေးပါရှိသည်၊ သို့သော...
Creamy Avocado Vinaigrette
ဤပို့စ်ကို ဇန်နဝါရီ 2016 တွင် အပ်ဒိတ်လုပ်ထားသည်။ ပြီးခဲ့သည့်အပတ်က ကျွန်ုပ်တို့၏ Valentine's Day ညစာစားပွဲတွင် စားဖိုမှူးက မယုံနိုင်လောက်အောင်ပင် စတင်သုပ်ကျွေးပါသည်။ လတ်ဆတ်သော arugula၊ ကြက်သွန်နီ၊ ကညွ...
One Bowl Easy Vegan Blueberry Muffins
ကျွန်မတို့အိမ်မှာ နို့ထွက်ပစ္စည်းနဲ့ ဥရော ကောင်လေးပါ သည်းမခံနိုင်တာက မနက်စာ ဆန်းကျယ်စေတဲ့အရာပါ။ ဤပျော့ပျောင်းနူးညံ့သော ဘလူးဘယ်ရီ မုန့်ထုပ်များသည် မေပယ်ရည်ဖြင့် သဘာဝအတိုင်း ချိုမြိန်ပြီး တိရစ္ဆာန်ထွက်က...
ကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်သော ချောကလက် Cupcakes အတွဲငယ်
Valentine's Day သည် ဂျွန်စတန်အိမ်ထောင်စုတွင် ကြီးကျယ်ခမ်းနားသော အရာမဟုတ်ခဲ့ပါ။ ဒီနှစ်ရဲ့ အချစ်ရေး မှတ်တိုင်တွေ အများကြီးရှိတယ် (ဖေဖော်ဝါရီ ၁၂၊ ငါ့ခင်ပွန်းရဲ့ လူဝင်မှုကြီးကြပ်ရေး နှစ်ပတ်လည်၊ ဖေဖော်ဝါရီ...
ချောကလက် Chia Pudding ခွက်များ
ကျန်းမာသောအစားအစာ၏အရေးကြီးသောအစိတ်အပိုင်းတစ်ခုသည် သင့်ကိုယ်သင် ကုသပေးသည်ဟု ကျွန်ုပ်ယုံကြည်သူဖြစ်သည်။ ပေးကမ်းမှုအားလုံးကို ဖြတ်တောက်လိုက်လျှင် သင်သည် ကျရှုံးမှုအတွက် ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ်သာ ပြင်ဆင်နေမည်ဟု ထ...
Autumn Apple Rose Sangria
အခုပြောပြမယ် ၊ နောက်တစ်ပတ်မှာ မင်းရဲ့ ကျေးဇူးတော်ချီးမွမ်းပွဲအတွက် ဒါကိုလုပ်ရမယ်။ ဆိုလိုသည်မှာ၊ အစားအစာ (နှင့် ပီယာ) များသည် တူရကီနေ့ရှိ ရှိုး၏ တကယ့်ကြယ်ပွင့်ဖြစ်ကြောင်း ကျွန်ုပ်သိသည်၊ သို့သော် သင်သည်...
3 ပါဝင်ပစ္စည်း Oatmeal Raisin Cookie Snack Bites
ကျွန်တော် အရသာရှိတဲ့ သရေစာတစ်မျိုးကို နှစ်သက်ပြီး ဒီ Oatmeal Raisin Cookie Snack Bites က ငွေရှင်းတာနဲ့ ကိုက်ညီပါတယ်။ ဤ "ကွတ်ကီးများ" သည် သင့်ချိုမြိန်သောသွားများတောင်းဆိုနေချိန်တွင် စစ်မှန်သောအချိုပွဲ...
သစ်သီးအသားရေပြုလုပ်နည်း
ချိုမြိန်သော၊ ဝါးပြီး ဗီတာမင်များ အပြည့်ဖြင့် ဤအရသာရှိသော သစ်သီးအသားရေသည် သင်နှစ်သက်သော ကျောင်းပြီးသွားသော မုန့်များကို ငယ်စဉ်ကပင် အမှတ်ရစေသည်—နှင့် သင်ပါဝင်ပစ္စည်း သုံးခုသာ လိုအပ်ပါသည်။ ၎င်းတို့၏နေ့လ...
Whole Grain Pancake ရောမွှေပါ။
ဤချက်ပြုတ်နည်းကို မတ်လ 2011 ခုနှစ်တွင် မူလထုတ်ဝေခဲ့သည်။ ၎င်းကို စာဖတ်သူ၏တုံ့ပြန်ချက်ဖြင့် ပြန်လည်စမ်းသပ်ပြီး 2018 ခုနှစ် မတ်လတွင် သင့်ပျော်ရွင်မှုအတွက် ပြန်လည်ထုတ်ဝေပြီး ပြန်လည်ထုတ်ဝေခဲ့သည်။ ကျွန်ုပ်၏...
Coconut Granola NoBake Cookies
ဤပို့စ်ကို အပြည့်အဝလုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်တစ်ဦးက သင့်ထံပေးပို့ပါသည်။ ချက်ပြုတ်နည်းကို တစ်ချက်ကြည့်လိုက်ပါ ဤလွယ်ကူသော Coconut Granola No-Bake Cookies များသည် အုန်းသီး၊ မြေပဲအပြည့်ဖြင့် ထုပ်ပိုးထားပါသည်။ ထောပတ...
Pectin မပါတဲ့ စတော်ဘယ်ရီဂျမ်းလုပ်နည်း
စည်သွပ်ဗူးနှင့်ပတ်သက်လာလျှင် စတော်ဘယ်ရီဂျမ်ထက် ပိုဂန္ထဝင် သို့မဟုတ် တစ်ကမ္ဘာလုံးက လူကြိုက်များသည့် ချက်ပြုတ်နည်းအနည်းငယ်ရှိသည်။ အိမ်လုပ်စတော်ဘယ်ရီဂျမ် - လတ်ဆတ်သောစတော်ဘယ်ရီသီးနှင့်သကြားအစစ်မျှသာ - ရို...