နာနတ်သီးလှီးနည်း
Kendra Monosiကျူတိုရီရယ်သို့ သွားရန် နာနတ်သီး၏ အပြင်ပိုင်းသည် ခြစ်ထုတ်ရန် ခက်ခဲစေသော်လည်း မှန်ကန်သောနည်းစနစ်များကို သင်လေ့လာပြီးသည်နှင့် သင်သည် ပရော်ဖက်ရှင်နယ်ကဲ့သို့ လှီးဖြတ်ရလိမ့်မည်။ နာနတ်သီးလှီးနည်းကို လေ့လာ...
သတ်သတ်မှတ်မှတ် ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ် အစားအသောက်အကြောင်း အားလုံး- အဲဒါက ဘာလဲ၊ ဘာကြောင့် ငါ အဲဒါကို စားတာလဲ။
Lyme ရောဂါကို ကုသရန်အတွက် ကျွန်ုပ်၏ ကုသရေးပရိုဂရမ်၏ ကြီးမားသော အစိတ်အပိုင်းမှာ ကုထုံးအစားအစာများဖြစ်သည်။ အစားအသောက်သည် ကျွန်ုပ်တို့အားလုံး၏ကျန်းမာရေးပုံသဏ္ဍာန်၏ အရေးကြီးသောအစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်ကြောင်း...
ဗာဒံမှုန့်နှင့် GlutenFree Brownies
ချမ်းသာပြီး မိုက်မဲသောဘရောင်နီကို အကိုက်ခံရခြင်း၏ နှစ်သိမ့်မှု၊ နှစ်သိမ့်မှုခံစားမှုကို မည်သည့်အရာကမှ အစားမထိုးနိုင်ပါ။ သို့သော်၊ gluten သည်းမခံနိုင်သော သို့မဟုတ် celiac ရောဂါရှိသူများအတွက်၊ ရိုးရာဘရေ...
ကြက်သွန်နီကို လှီးဖြတ်နည်း (အခွံခွာ၊ အတုံး၊ အတုံး၊ အခွံခွာ)
ကြက်သွန်လှီးနည်း ဤသင်ခန်းစာသည် သင်၏ဓားစွမ်းရည်ကို တိုးတက်စေမည်ဖြစ်သည်။ မျက်ရည်မပါဘဲ အလွယ်တကူ အတုံးလိုက်၊ လှီး၊ လှီးနည်း သင်ပေးပါမည်။ ရိုးရှင်းသော ကြက်သွန်နီကို လှီးဖြတ်ခြင်းဖြင့် စတင်သည့် အရသာရှိသော...
သဘာဝ မုန်လာဥနီဖျော်ရည်
အားလပ်ရက်တွေမှာ ကျွန်တော်နှစ်သက်တဲ့အရာတွေ အများကြီးရှိပါတယ်၊ ဒါပေမယ့် ကျွန်တော်အနှစ်သက်ဆုံး အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုကတော့ ကျွန်တော်တို့တွေကို အရောင်အသွေးနဲ့ မှိန်ဖျော့ဖျော့နဲ့ အစားအသောက်တွေအားလုံးကို တောက်ပြ...