ညစာကြိုတင်ပြင်ဆင်တဲ့ မနက်စာနဲ့ပတ်သက်ရင် Overnight Oats ကြိုက်တာသိပါတယ် (ဒါနဲ့ကျွန်တော်လည်း အရမ်းကြိုက်ပါတယ်) ဒါပေမယ့် မနက်စာပြင်ဆင်တဲ့အနှစ်သက်ဆုံး အစားအစာလေးပါ။ ကြက်ဥခွက်။ AKA- ကြက်ဥ muffins၊ ကြက်ဥဖုတ...
ပျော်ရွှင်စရာ စက်တင်ဘာလ၊ သူငယ်ချင်း။ ဤသည်မှာ တစ်နှစ်တာ၏ အကြိုက်ဆုံးလများထဲမှ တစ်ခုဖြစ်သည်။ ကြည်လင်အေးမြသော နံနက်ခင်းများသည် အကျီမရှိသော နေ့လည်ခင်းများထဲသို့ ရောနှောပေါင်းစပ်ခြင်းကို နှစ်သက်သည်။ အရွက်တ...
ချောကလက်နှင့် မြေပဲထောပတ်ထက် ပိုဂန္တဝင်ချိုသော ပေါင်းစပ်မှု ရှိပါသလား။ မဟုတ်ဘူးထင်တယ်။ ကျန်းမာရေးနဲ့ ညီညွတ်တဲ့၊ လွယ်ကူပြီး အာဟာရရှိတဲ့ မနက်စာပုံစံ (hellooo Reese's cups!) ရဲ့ အကြိုက်ဆုံး သကြားလုံးအရသာ...
ခရစ္စမတ် နံနက်စာသည် ဆန်းကျယ်သော အစားအစာဖြစ်သည်။ မင်းက အထူးဖြစ်ချင်ပေမယ့် မီးဖိုချောင်ထဲမှာ တစ်မနက်လုံး ကျွန်ခံမနေချင်ဘူး— တကယ့်ပျော်စရာကောင်းတာက ခရစ္စမတ်သစ်ပင်ပတ်လည်မှာ။ ဒါဆို အဖြေကဘာလဲ။ အစားအစာများကိ...
၎င်းကို အလွန်အရသာရှိစေသော မီဖင်းပုံစံဖြင့် ပြုလုပ်ခြင်းနှင့်ပတ်သက်၍ ကျွန်ုပ်တို့မသေချာသော်လည်း ၎င်းမှာအမှန်ပင်ဖြစ်သည်။ ဤချစ်စရာကောင်းသော ချောကလက်ချစ်ပ်ပြားအသေးများသည် ပျော့ပျောင်း၊ ပျော့ပျောင်း၊ ချိုမ...
Kendra Monosi