Zucchini အအေးခံနည်း (၃ နည်း)

Kendra MonosiKendra Monosi 0 Comments

Zucchini သည် သင် စိုက်ပျိုးနိုင်သော အသီးအနှံများထဲမှ တစ်ခုဖြစ်သည်။ Zucchini နှင့်အခြားနွေရာသီ squash အပင်များအထွက်နှုန်းကိုဘယ်တော့မှရပ်တန့်ပုံမပေါ်ပါ။ မင်းရဲ့လတ်ဆတ်တဲ့ zucchini ကိုသုံးဖို့ စိတ်ကူးတွေ...

peanut butter အုန်းသီး စွမ်းအင်ကိုက်တယ်။

Kendra MonosiKendra Monosi 0 Comments

မကြာသေးမီရက်သတ္တပတ်များအတွင်း Babyface သည် လေ့ကျင့်ခန်းအနည်းငယ်လုပ်ဆောင်နေပါသည်။ သူသည် အမြဲတမ်း ပုံမှန်လေ့ကျင့်ခန်းအနည်းငယ် (တစ်ပတ်လျှင် အကြိမ်အနည်းငယ်) လေ့ကျင့်သော်လည်း လွန်ခဲ့သည့် ရက်သတ္တပတ်အနည်းငယ်...

ကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်သော အုန်းနို့ခြံ ၀တ်စုံများ (DairyFree၊ Vegan၊ Paleo)

Kendra MonosiKendra Monosi 0 Comments

နို့ထွက်ပစ္စည်းနှင့် ကျွန်ုပ်သည် ရုန်းရင်းဆန်ခတ် ဆက်ဆံရေးရှိသည်။ ကျွန်ုပ်၏ခန္ဓာကိုယ်သည် တာရှည်အချဉ်ဖောက်ထားသော နို့ထွက်ပစ္စည်း ( kefir သို့မဟုတ် 24 နာရီဒိန်ချဉ်ကဲ့သို့) ကောင်းမွန်စွာကိုင်တွယ်နိုင်ပုံရ...

Neti Pot လုပ်နည်း (အပြင် DIY Neti Pot Solution ကြော်နည်း)

Kendra MonosiKendra Monosi 0 Comments

ကျွန်ုပ်သည် ကမ္ဘာ၏ ရာသီအလိုက် ဓာတ်မတည့်မှု မြို့တော်များထဲမှ တစ်ခုတွင် နေထိုင်ပါသည်။ အဲဒါဟာ ထွေထွေထူးထူးမဟုတ်ဘူး—တကယ်တော့ ဒီနေရာမှာ ဓာတ်မတည့်မှုတွေဟာ ရယ်စရာကောင်းပါတယ်။ မတ်လမှအောက်တိုဘာလအထိ၊ ကျွန်ုပ်၏...

ဆော်လမွန်ငါးကြော်ချောင်းများ

Kendra MonosiKendra Monosi 0 Comments

ချက်ပြုတ်နည်း At-A-Glance ဤဆော်လမွန်ငါးကြော်ချောင်းများဖြင့် သင့်ကလေးများအနှစ်သက်ဆုံးအစားအစာ၏ ကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်သောဗားရှင်းကို ပေးဆောင်လိုက်ပါ။ မိနစ် 30 အတွင်း အသင့်ဖြစ်ပြီ ချက်နည်းဆီ တိုက်ရိုက်ခ...

ပန်းသီး နှင့် ကြက်သွန် ဝက်အူချောင်း ဖြင့် ဘီယာချက်ထားသော နို့သီးများ

Kendra MonosiKendra Monosi 0 Comments

ကျွန်တော်က မင်းရဲ့ဂန္တဝင်အမေရိကန် ဆွံ့အနေပြီလို့ ဒီမှာပြောဖူးတယ်။ ကျွန်တော် ဘိုးဘွားစဉ်ဆက် တူးဖော်မှု အနည်းငယ် လုပ်ခဲ့ပြီး၊ မိသားစု လိုင်းပေါ်ရှိ မှတ်တမ်းတင်ထားသော သမိုင်းကြောင်း များသည် ကျွန်ုပ်တို့...

Pepperoni Pizza Mac နှင့် Cheese

Kendra MonosiKendra Monosi 0 Comments

ဤပို့စ်ကို မတ်လ 2016 တွင် အပ်ဒိတ်လုပ်ထားသည်။ အားလပ်ရက်သည် အံ့မခန်းဖြစ်သည်၊ သို့သော် လူ၊ ဤအပတ်တွင် မီးဖိုချောင်ထဲသို့ ပြန်ဝင်ရသည်မှာ ကျေနပ်မိပါသည်။ ကျွန်ုပ်၏ရေခဲသေတ္တာသည် တစ်ပတ်ပတ်လုံး အဆာပြေစားရန် အရ...

မက်မွန်သီးကင်နှင့် ဆိတ်သားချိစ် ပီဇာများ

Kendra MonosiKendra Monosi 0 Comments

နှစ်စဉ်၊ ဇွန်လကုန်လောက်မှာ မက်မွန်သီးတွေဟာ သူတို့ရဲ့ မပီမသ မျက်နှာလေးတွေနဲ့ နီရဲနေတဲ့ ပါးပြင်တွေနဲ့ တောင်သူတွေရဲ့ စျေးကွက်မှာ စတင်ပေါ်လာပါတယ်။ စိတ်လှုပ်ရှားနေမိတယ်! အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော်၊ ဒေသထွက် မက်မွန်...

ခရစ္စမတ် Charcuterie ဘုတ်အဖွဲ့- ပန်းကုံးပုံသဏ္ဍာန်။

Kendra MonosiKendra Monosi 0 Comments

ကျူတိုရီရယ်သို့ သွားရန် ဤခရစ္စမတ်မီးဖိုခုံသည် အားလပ်ရက်ပါတီတစ်ခုတွင် အမြဲတမ်းအကြိုက်တွေ့သည်။ ဒီ charcuterie ပန်းကုံးက ရိုးရှင်းပြီး သင့်ဧည့်သည်တွေအားလုံးကို သဘောကျစေမှာပါ! ကျွန်ုပ်တို့သည် charcuter...

ကြက်ပေါင်ကြော် အကြွပ်ကြော်

Kendra MonosiKendra Monosi 0 Comments

ကျွန်ုပ်၏မိဘများနှင့် ကျွန်ုပ်သည် အထက်တန်းကျောင်းတက်ပြီးနောက် နွေရာသီတွင် မစ်ရှီဂန်၏ အထက်ပိုင်းကျွန်းဆွယ်သို့ စခန်းချခရီးထွက်ခဲ့သည်။ ဒါဟာ ကျွန်တော်နဲ့အတူ အမြဲရှိနေမယ့် ခရီးစဉ်တွေထဲက တစ်ခုပါ။ ကျွန်တော်...

Whole Wheat Waffles (ရေခဲသေတ္တာထဲတွင် ပြုလုပ်ထားသော Waffles)

Kendra MonosiKendra Monosi 0 Comments

ကျွန်ုပ်တို့သည် အေးခဲထားသော waffle ကောင်းကောင်းကို နှစ်သက်သည်—၎င်းတို့သည် အလုပ်များသော တနင်္လာနေ့နံနက်များတွင် အလွန်မြန်ဆန်လွယ်ကူသည်။ သို့သော် "ကျန်းမာသော" ရေခဲသေတ္တာ waffles တစ်ဗူးရှိ စျေးနှုန်းတံဆိပ...

caramelized ကြက်သွန်နီ၊ ဘေကွန်နှင့်ဆိတ်ဒိန်ခဲပီဇာ

Kendra MonosiKendra Monosi 0 Comments

ကြက်သွန်နီတွေပြည့်နေတဲ့ အိုးကနေ ဘာဆိုးကျိုးမှမဖြစ်ပါဘူး။ အပြင်မှာ လူတွေရှိနေတာကြောင့် ဦးနှောက်ကို ရစ်ပတ်ဖို့ ခဲယဉ်းပါတယ်။ ကြက်သွန်နီမကြိုက်။ ဆိုလိုတာက ကြက်သွန်နီကို ထုပ်ပြီး ပန်းသီးလို အချိန်မရွေး စား...

Classic Peanut Butter Cookies

Kendra MonosiKendra Monosi 0 Comments

မျှဝေရန်မဟုတ်သော အသေးစိတ်အချက်အလက်များကို များများစားစားမဖော်ပြထားဘဲ၊ ကျွန်ုပ်တို့မိသားစုအတွက် ကြမ်းတမ်းသော ရက်သတ္တပတ်တစ်ခုဖြစ်ကြောင်း ကျွန်ုပ်ပြောပါရစေ။ စိတ်မပူပါနဲ့၊ Craig၊ Baby J နဲ့ ကျွန်တော် (အပေ...

ဂန္ထဝင် Pecan Divinity

Kendra MonosiKendra Monosi 0 Comments

မနေ့က ကျွန်တော်တင်လိုက်တဲ့ ပို့စ်ဟာ ကျွန်တော့် Memaw နဲ့ ဆက်ဆံရေးမှာ အဆိုးမြင်စိတ်တွေ အများကြီးရှိတယ်ဆိုတာ သိပါတယ်၊ ရိုးရိုးသားသားပြောရရင် မကောင်းတဲ့ အမှတ်တရတွေက ကောင်းတာထက် အများကြီးပိုပါတယ်။ ဒါ​ပေမယ...

Wheatberry ဂေါ်ဖီထုပ်အလိပ်များ

Kendra MonosiKendra Monosi 0 Comments

အိမ်ထောင်ပြုခြင်းနှင့်ပတ်သက်၍ စိတ်ဝင်စားစရာကောင်းသောအချက်တစ်ခုမှာ (သို့မဟုတ် အမှန်တကယ် ရေရှည်ဆက်ဆံရေး—platonic၊ romantic၊ ဘာပဲဖြစ်ဖြစ်!) သည် အခြားသူတစ်ဦးနှင့်အတူ ပါလာသည့် မိသားစုဓလေ့ထုံးတမ်းများနှင့်...

CilantroLime Sweet Potato Slaw

Kendra MonosiKendra Monosi 0 Comments

ယခုကျွန်ုပ်တို့သည် ပါးစပ်မှအပင်ကိုဗဟိုပြုသောအစားအစာအဖြစ် ဦးစွာပထမဦးစွာစားနေသောကြောင့်ကျွန်ုပ်တို့၏နေ့စဉ်အစားအစာများတွင်အသီးအနှံများကိုထည့်သွင်းရန်ပိုမိုတီထွင်ဆန်းသစ်သောနည်းလမ်းအချို့ကိုအသုံးပြုရန်အချိ...

NoChurn ရွှေဖရုံသီးရေခဲမုန့်

Kendra MonosiKendra Monosi 0 Comments

ဤသည်မှာ အိမ်လုပ်ရေခဲမုန့်ကို နှစ်သက်သူအတွက် အလွန်ရဲရင့်သောဖော်ပြချက်ဖြစ်သည်၊ သို့သော် ဤတွင်— ကျွန်ုပ်၏ရေခဲမုန့်ကို စွန့်ပစ်လိုက်မည် ။ မလိုအပ်တော့ဘူး၊ ဘာလို့လဲဆိုတော့ ငါက ခြေထောက်နှစ်ဖက်စလုံးနဲ့ မလှ...

Salted Caramel Dark Chocolate Brownie Cookies

Kendra MonosiKendra Monosi 0 Comments

ဒါဟာ ကျွန်တော်လုပ်ဖူးသမျှ ရယ်စရာအကောင်းဆုံး ကွတ်ကီးဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ အင်တာနက်ပေါ်မှာ တကယ်လေးနက်တဲ့ ကွတ်ကီးချက်ပြုတ်နည်းတွေ အများကြီးရှိတယ်ဆိုတာ ငါသိတယ်။ သူတို့က ဒါကို ဖြည့်ပြီး ထိပ်တင်ထားတယ်၊ ဒါပေမယ့် င...

Pulla (ဖင်လန်ဖာလာပေါင်မုန့်)

Kendra MonosiKendra Monosi 0 Comments

ဖင်လန်-ကနေဒါမိသားစုနဲ့ လက်ထပ်ခွင့်ရတာ အရမ်းကံကောင်းတယ်၊ ကျွန်မတို့အိမ်မှာ ကျွန်မခင်ပွန်းရဲ့ ဖင်လန်ရိုးရာဓလေ့တွေကို လက်ခံကျင့်သုံးပြီး ခရစ္စမတ်မှာ Pula မုန့်အစိမ်းတွေ ဖုတ်တာက အကြီးကြီးပဲ။ Pulla (သို့မဟ...

bratkartoffeln (ဂျာမန်အာလူးကြော်နှင့်ကြက်သွန်နီ)

Kendra MonosiKendra Monosi 0 Comments

Puppyface နှင့် ကျွန်ုပ်တွင် တူညီသောအရာတစ်ခုရှိသည်။ သူမသည် ဆွံ့အတတ်၊ ကျွန်ုပ်လည်း ထို့အတူပင်။ ကျွန်ုပ်မိသားစု၏ လူမျိုးစုသည် ကြီးမားသော အရည်ပျော်ကျသော အိုးပေါက်ကြီးဖြစ်သော်ငြား ကျွန်ုပ်တို့အမြဲတမ်း အခိ...