• ရွှေဖရုံသီး ကိတ်မုန့်လုပ်ရန် ကျွန်ုပ်ဘာလိုအပ်သနည်း။
• ရွှေဖရုံသီး ကိတ်မုန့်ကို ဘယ်လို လုပ်ရမလဲ။
• ကိတ်မုန့် အတုံးများကို မနှစ်ခင် အအေးခံထားရပါသလား။
• မတူညီသောအပေါ်ယံလွှာများကို သုံးနိုင်ပါသလား။
• ဖရုံသီးကိတ် Pop ကြော်နည်း
  • ပါဝင်ပစ္စည်းများ
  • ညွှန်ကြားချက်များ
    • • • အာဟာရအချက်အလက်-

ဤဟယ်လိုဝင်းတွင် ပွဲတော်ရွှေဖရုံသီးကိတ်မုန့်လုပ်နည်းကို လေ့လာပါ။ လူတိုင်းသည် ဤလွယ်ကူသော ကိုက်အရွယ် ကိတ်မုန့် အချိုပွဲ ကို နှစ်သက်ကြလိမ့်မည် ။

မာတိကာ

ရွှေဖရုံသီး ကိတ်မုန့်လုပ်ရန် ကျွန်ုပ်ဘာလိုအပ်သနည်း။

ဤ Halloween ကိတ်မုန့်အတွက်၊ သင်သည်-

• အမွှေးအကြိုင် ကိတ်မုန့်အရောအနှော လိုအပ်ပါမည်။ မွေးနေ့ကိတ်အတွက် ချောကလက် သို့မဟုတ် ကိတ်အဖြူရောင် ကိတ်မုန့်ကို ကိုင်ဖို့ ကိတ်မုန့်ရောစပ်တန်းမှာသာ ကြုံဖူးရင်၊ ကြွေကျရတဲ့ အရသာရှိတဲ့ ဒီသေတ္တာလေးတွေ ရှိနေတယ်ဆိုတာ သင်မသိနိုင်ပါ။ ဖမ်းလိုက်ပါ။ ဝယ်လိုက်ပါ။ သင်နှစ်သက်လိမ့်မည် ။
• ဥများ။
• ဖရုံသီးသန့်သန့်။ ကိတ်မုန့်ရောစပ်ထားတဲ့ ဆီ ဒါမှမဟုတ် ထောပတ်အစား ရွှေဖရုံသီးစစ်စစ်ကို သုံးရလိမ့်မယ်။ ရွှေဖရုံသီးစစ်စစ် (ရွှေဖရုံသီးအဆာအဆာမဟုတ်ပါ) ကိုသေချာရွေးချယ်ပါ—အခြားပါဝင်ပစ္စည်းများမှသကြားနှင့် ရွှေဖရုံသီးအမွှေးအကြိုင်များစွာပါရှိမည်ဖြစ်သဖြင့် ပီယာဖြည့်ရန်မလိုအပ်ပါ။ သို့မဟုတ် သင့်ကိုယ်ပိုင် အိမ်လုပ်ဖရုံသီးစစ်စစ်ကို အသုံးပြုပါ။
• ခရင်မ်ချိစ်။ ခရင်မ်ချိစ်နှင့် နောက်ထပ်ပါဝင်ပစ္စည်းများသုံးမျိုးသည် သင်၏ကိတ်မုန့်ကို နှင်းခဲအောင်ပြုလုပ်ပေးလိမ့်မည်။
• ထောပတ်။
• သကြားမှုန့်။
• ဗနီလာအနှစ်။
• ဗနီလာသကြားလုံး coating ။ သကြားလုံးအရည်ပျော်ခြင်းဟုခေါ်သည်ကိုလည်း သင်တွေ့နိုင်ပါသည်။
• ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီ။
• ချောကလက်အချိုမှုန့်နှင့် ဖြန်းပေးပါ။ အလှဆင်ရန်အတွက် စိတ်ကြိုက်ရွေးချယ်နိုင်သည်။
• Lollipop sticks ။ ကိတ်မုန့်များအစား ကိတ်မုန့်များပြုလုပ်လိုပါက တုတ်ချောင်းများကို ကျော်သွားနိုင်ပါသည်။

ရွှေဖရုံသီး ကိတ်မုန့်ကို ဘယ်လို လုပ်ရမလဲ။

ကိတ်မုန့်အားလုံးကဲ့သို့ပင်၊ သင်သည် ဤရွှေဖရုံသီးကိတ်ပြားများကို အဓိကအဆင့်ငါးဆင့်ဖြင့် ပြုလုပ်ရလိမ့်မည်-

1. ကိတ်မုန့်လုပ်ပါ။ ကိတ်မုန့်ကို ကြက်ဥနှင့် ရွှေဖရုံသီးစစ်စစ်ဖြင့် ရောမွှေပါ။ ကိတ်မုန့်အိုးထဲတွင် ဖုတ်ပြီး ကိတ်မုန့်ကို လုံးဝအအေးခံလိုက်ပါ။
2. နှင်းခဲပြုလုပ်ပါ။ ခရင်မ်ချိစ်ကို ရောမွှေပါ။
3. ဘောလုံးကို ဖွဲ့ပါ။ ကိတ်မုန့်ကို ရောမွှေထားသော ဇလုံကြီးတစ်ခုထဲသို့ ရောမွှေလိုက်ပါ။ နှင်းခဲများကို ပေါင်းထည့်ကာ အားလုံး ရောနှောသွားသည်အထိ ရောမွှေပြီး ရောမွှေကာ ကိတ်မုန့်နှင်းခဲအရောအနှောကို ဘောလုံးများအဖြစ် အလွယ်တကူ ပုံသွင်းနိုင်မည်ဖြစ်သည်။ ကိတ်မုန့်ဘောလုံးများကို မုန့်ဖုတ်စာရွက်ပေါ်တွင် တန်းစီထားပါ။ ရေခဲသေတ္တာထဲတွင် အအေးခံထားပါ။
4. ကိတ်မုန့် ကို ဖုံးအုပ်ထားပါ။ အရည်ကျိုသကြားလုံးအရည်ပျော်နှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီပေါင်းစပ်။ အသုံးပြုမည်ဆိုပါက ဘောလုံးတစ်ခုစီသို့ ချောင်းဆိုးချောင်းတစ်ဝက်စီကို နှိပ်ပါ။ တစ်ကြိမ်လျှင် ကိတ်မုန့်တစ်လုံးကို သကြားလုံးအလွှာထဲသို့ ချလိုက်ပြီး သကြားလုံးအရည်ပျော်သွားသော ဇွန်းအချို့ကို အပေါ်မှ ပွတ်ပေးပါ။ ကော်ထားသော ကိတ်မုန့်များကို စက္ကူပတ်ထားသော မုန့်ဖုတ်ဗန်းသို့ လွှဲပြောင်းရန် ဇွန်းကိုသုံး၍ ကျန်ကိတ်မုန့်နှင့် ထပ်လုပ်ပါ။
5. အလှဆင်ပါ (ချန်လှပ်ထားနိုင်သည်)။ အချိုမှုန့် အရည်ပျော်သော ချောကလက်နှင့် ရောပြီး အပေါ်မှ ချောကလက်များ မအေးမီ ဖြန်းများဖြင့် အလှဆင်ထားရန်။

ကိတ်မုန့် အတုံးများကို မနှစ်ခင် အအေးခံထားရပါသလား။

ဟုတ်ကဲ့။ အေးခဲထားသော ကိတ်မုန့်များသည် လွယ်ကူစွာ လုပ်ဆောင်နိုင်သည် ။ ကိတ်မုန့်ကို အေးခဲမသွားခင် သကြားလုံးအရည်ပျော်အောင်နှစ်ပြီး ဆက်ကြိုးစားမယ်ဆိုရင်၊ ကိတ်မုန့်အတုံးအခဲတွေနဲ့ပဲ အဆုံးသတ်သွားပါလိမ့်မယ်။ ဒါ စားကောင်းတာမဟုတ်ဘူး! ဘယ်တော့လဲအေးခဲသွားသည်၊ ကိတ်မုန့်ဘောလုံးများသည် တညီတည်းရှိနေကာ ပြုတ်သည့်အဆင့်တွင် ၎င်းတို့၏ပုံသဏ္ဍာန်ကို ထိန်းထားသည်။

မတူညီသောအပေါ်ယံလွှာများကို သုံးနိုင်ပါသလား။

ဒီကိတ်မုန့်ဘောလုံးတွေကို အပေါ်ကနေ မည်းမှောင်နေတဲ့ ချောကလက်အမှုန်အမွှားလေးတွေနဲ့ ကြည့်ရတာ သဘောကျပါတယ်၊ ဒါပေမယ့် ချောကလက်အတွက် သကြားလုံးအလွှာကို လဲလှယ်ဖို့ မကြိုးစားပါနဲ့၊ . အရင်က ချောကလက်နဲ့လုပ်ဖူးတယ်၊ အရသာရှိတုန်းဘဲ၊ ဒါပေမယ့် ချောကလက်အရသာက ရွှေဖရုံသီးအမွှေးအကြိုင်ကိတ်မုန့်နဲ့ မုန့်ချိစ်အအေးခံချက်တွေကို လွှမ်းမိုးပါတယ်။ vanilla သို့မဟုတ် အဖြူရောင်ချောကလက်အပေါ်ယံပိုင်းဖြင့် ကပ်ထားပါ။

သို့သော်၊ သင့် coating ၏အရောင်ကို သင်သေချာပေါက် ပြောင်းလဲနိုင်ပါသည်။ လိမ္မော်ရောင်သကြားလုံး အရည်ပျော်ပြီး ပျော်ပွဲရွှင်ပွဲလည်း ဖြစ်မှာပါ။ ချောကလက်အမှုန်အမွှားများကို မလိုချင်ပါက သကြားလုံးအလွှာမခြောက်မီ ဖြန်းဆေးများထည့်ပါ။

ဖရုံသီးကိတ် Pop ကြော်နည်း

ဤအရာများ ကိတ်မုန့်များသည် သင်၏ Halloween ပါတီပွဲများတွင် အမိုက်စားဖြစ်မှာ သေချာပါသည်။

ပါဝင်ပစ္စည်းများ

• ဟင်းခတ်အမွှေးအကြိုင် ကိတ်မုန့် ၁ ဗူး
• ကြက်ဥ ၃ လုံး
• 1 15 အောင်စ ရွှေဖရုံသီးသန့်စင်နိုင် (သို့မဟုတ် 2 ခွက်ခန့်)
• 4 အောင်စ ခရင်မ်ချိစ်၊ ပျော့ပြောင်း
• ထောပတ် 1/2 ချောင်း၊ ပျော့ပြောင်း
• 1 1/2 ခွက် သကြားမှုန့်
• 1/2 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း vanilla ထုတ်ယူ
• 1 ပေါင် vanilla သကြားလုံးအပေါ်ယံပိုင်း
• ဟင်းရွက်ဆီ 1-3 ဇွန်း
• 1ချောကလက်အချိုတစ်အောင်စ
• ဖြန်း
• Lollipop ချောင်းများ

ညွှန်ကြားချက်များ

1. မီးဖိုကို 350° သို့ ကြိုတင်အပူပေးပါ။ ကိတ်မုန့်ဒယ်အိုးနှစ်လုံးကို ဆီဆီပါးပါးနဲ့ ညက်ညက်ညက်ညက်ထောင်းပြီး ဖယ်ထားလိုက်ပါ။
2. ဇလုံတစ်ခုထဲတွင် ကိတ်မုန့်မွှေစက်၊ ကြက်ဥနှင့် ရွှေဖရုံသီးသန့်စင်ခြင်းတို့ကို သမအောင် မွှေပြီး သမအောင် မွှေပါ။ ထို့နောက် အရှိန်ကို အလယ်အလတ်မြင့်အထိ လှန်ပြီး ပျော့သွားသည်အထိ ၂ မိနစ်ခန့် မွှေပေးပါ။ ပြင်ဆင်ထားသော ကိတ်မုန့်ဒယ်အိုးများကြားတွင် မုန့်ဖုတ်ဆိုဒါကို ခွဲကာ 25-30 မိနစ်ခန့် ကြိုတင်အပူပေးထားသော မီးဖိုတွင် ဖုတ်ပါ သို့မဟုတ် အလယ်ဗဟိုတွင် ထည့်ထားသော သွားကြားထိုးတံ သန့်ရှင်းသွားသည်အထိ ဖုတ်ပါ။ ကိတ်မုန့်ကို လုံးဝအအေးခံလိုက်ပါ။
3. နှင်းခဲပြုလုပ်ရန် ရောနှောထားသော ဇလုံတစ်ခုထဲတွင် ခရင်မ်ချိစ်၊ ထောပတ်နှင့် vanilla တို့ကို ရောမွှေလိုက်ပါ။ သကြားမှုန့်ကို တစ်ကြိမ်လျှင် 1/2 ခွက်ထဲထည့်ပါ။
4. ကိတ်မုန့်ဘောလုံးများပြုလုပ်ရန်၊ ကိတ်မုန့်ကို ဇလုံကြီးတစ်ခုထဲသို့ ခွဲထုတ်ကာ နှင်းခဲများကိုထည့်ကာ သန့်ရှင်းသောလက်ကိုအသုံးပြု၍ ရောမွှေလိုက်ပါ။ ကောင်းစွာရောနှောသည်အထိ။ စိုစွတ်သောလက်ကို အသုံးပြု၍ အရောအနှောကို 1" ဘောလုံးများဖြစ်အောင် ပေါင်းထည့်ကာ မုန့်ဖုတ်စာရွက်ပေါ်တွင် ထားလိုက်ပါ။ ကိတ်မုန့်အရောအနှောအားလုံးကို ပြန်လုပ်ပါ၊ ထို့နောက် မုန့်ဖုတ်စာရွက်ကို ရေခဲသေတ္တာထဲတွင် ထည့်ထားပါ။
5. ကိတ်မုန့်ဘောလုံးများ အေးသွားချိန်တွင် အရည်ပျော် သကြားလုံးများကို ဒယ်အိုးတစ်လုံးထဲတွင် အပူပေးကာ ချောမွတ်သည်အထိ မွှေပေးပါ။ ဟင်းရွက်ဆီ စားပွဲတင်ဇွန်း တစ်ဇွန်းစာ ရောပြီး အရောအနှောကို ပါးပါးလေး ထူလာသည်အထိ နွားနို့ သို့မဟုတ် ရေဖြင့် ပါးပါးလွှာအောင် မကြိုးစားပါနှင့်။ ၎င်းသည် ပျစ်လာလိမ့်မည်။) မီးဖိုကိုပိတ်ပါ။ရေခဲသေတ္တာထဲက။ သကြားလုံးအချောင်းလေးတစ်ချောင်းကို အရည်ပျော်အောင်နှစ်ပြီး ကိတ်မုန့်တစ်လုံးထဲကို ညင်သာစွာ ဖိပေးပါ။ ကိတ်မုန့်ကို သကြားလုံးအလွှာထဲသို့ ညင်သာစွာနှစ်ပြီး အပေါ်မှ ဇွန်းကို ထပ်လောင်းပါ။ ခိုင်မာစေရန် ဖယောင်းစက္ကူပေါ်တွင် တင်ပါ။ ကျန်ရှိသော ကိတ်မုန့်များကို ပြန်လုပ်ပါ—အပေါက်များအားလုံးပြုလုပ်ရန် သကြားလုံးအကာအလုံအလောက်ရှိသင့်သည်။
6. အလှဆင်ရန်အတွက်- မိုက်ခရိုဝေ့ဖ်တွင် ချောကလက်တစ်ပိုင်းကို အရည်ပျော်ပါ။ ထို့နောက် ဇွန်းတစ်ချောင်းကို အသုံးပြု၍ ကိတ်မုန့်ပေါ်မှ မိုးဖွဲဖွဲကျကာ အပေါ်မှ ဖြန်းများဖြင့် ဖြန်းပေးပါ။

အာဟာရအချက်အလက်-

ပမာဏ : ကယ်လိုရီ: 156 စုစုပေါင်းအဆီ: 5g Saturated Fat: 2g Trans Fat: 0g Unsaturated Fat: 2g ကိုလက်စထရော: 22mg ဆိုဒီယမ်: 134mg ကာဘိုဟိုက်ဒရိတ်: 20g ဖိုင်ဘာ: 1g သကြား: 14g ပရိုတိန်း: 1g

Wholefully, ကောင်းသောအာဟာရသည် အာဟာရအချက်အလက်ဆိုင်ရာ အကန့်တွင်ရှိသော ကိန်းဂဏန်းများထက် သာလွန်သည်ဟု ကျွန်ုပ်တို့ယုံကြည်ပါသည်။ သင့်အတွက် အာဟာရဖြစ်စေမည့် အစားအစာများကို ဆုံးဖြတ်ရာတွင် အထောက်အကူဖြစ်စေမည့် အစိတ်အပိုင်းငယ်တစ်ခုအဖြစ် အထက်ဖော်ပြပါအချက်အလက်များကို အသုံးပြုပါ။