ရွှေဖရုံသီးအမွှေးအကြိုင်ဖုတ် Oatmeal ခွက်များ
Kendra Monosiကျွန်ုပ်တို့၏ (နှစ်စဉ်) ရွှေဖရုံသီးရက်သတ္တပတ်ကို စတင်ကျင်းပနေပြီဖြစ်သောကြောင့် ယနေ့ ကျွန်ုပ် အလွန်စိတ်လှုပ်ရှားပါသည်။ လာမည့်ငါးရက်အတွင်း ကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်သော ရွှေဖရုံသီး-အရသာရှိသော ချက်နည်းအသစ်စက်...
Whole Wheat Freezer Pizza မုန့်စိမ်း
ကျွန်ုပ်တို့၏အိမ်ရှိ သောကြာနေ့တိုင်းသည် ပီဇာညဖြစ်သည်။ ဒေသန္တရ ပီဇာအဆစ်မှ ပို့ဆောင်ခြင်း (ရံဖန်ရံခါ၊ yum) ကို မှာယူခြင်းဟု ဆိုလိုသော်လည်း၊ ယခု ကျွန်ုပ်တို့သည် အိမ်လုပ်ပီဇာကို မကြာခဏ ပြုလုပ်ပါသည်။ ရေခဲသ...
ကုလားပဲဟင်းချက်နည်း
တစ်ထုပ်လျှင် ၃ နပ်စာ ပဲစေ့တစ်ထုပ်၊ ပဲနက်နှင့် ပဲနီတစ်ထုပ်ကို ဒေါ်လာ ၁.၅၀ ဖြင့် streeecccccchh လုပ်နိုင်ပုံကို ကျွန်ုပ်ပြသထားပါသည်။ ယနေ့၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် နောက်ဆုံး (အနည်းဆုံးမဟုတ်) သွေးခုန်နှုန်း—ကုလား...
အိုးတစ်လုံးထဲတွင် သပ်သုပ်
ဂန္ထဝင် ဟင်းရွက်အမဲသားစွပ်ပြုတ်နှင့် ပန်းကန်လုံးထဲတွင် သပ်သပ်ရပ်ရပ်မထားသော သပ်သပ်ရပ်ရပ်သုပ်တို့၏ ပေါင်းစပ်အကြောင်း အရာတစ်ခုရှိသည်။ ဤဟင်းချက်နည်းနှစ်ခုလုံးသည် အထူးဆန်းဆန်းမဟုတ်ပါ၊ ဧည့်သည်များကို သင်ကျွ...
Balsamic Vinaigrette Salad Dressing ကြော်နည်း
လူတိုင်းသည် ၎င်းတို့၏ wheelhouse တွင် balsamic vinaigrette ချက်နည်းရှိရန် လိုအပ်ပါသည်။ ဒါက သံသယမရှိဘဲ ကျွန်တော့်ရဲ့ အသုံးအများဆုံး အသုပ်တစ်သင်းလုံး စာရွက်ပါ။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် ၎င်းသည် အလွန်လွယ်ကူပြီး...
ချယ်ရီသီးထောင်နည်း (4 ကွဲပြားသောနည်းလမ်း!)
တွင်းချရန် ချယ်ရီသီးများ ရှိပါသလား။ စိတ်မပူပါနဲ့၊ ချယ်ရီသီးမပါတဲ့ ချယ်ရီသီးထည့်နည်း အပါအဝင် အလုပ်ပြီးမြောက်ဖို့ အလွယ်ဆုံးနည်းလမ်းတွေနဲ့ သင့်ထံပေးထားပါတယ်—ချယ်ရီသီးတွေကို အိုးကင်းစင်အောင် လုပ်နည်း။ ချ...