ပုစွန်နှင့် ပန်းဂေါ်ဖီစေ့များ

Kendra MonosiKendra Monosi 0 Comments

အကယ်၍ သင်သည် တောင်ပိုင်းအစားအစာများကို အချိန်အတော်ကြာ မစားရသေးပါက ပုဇွန်နှင့် အစေ့များသည် သင့်အတွက် အယူအဆသစ်တစ်ခုဖြစ်နိုင်သည်—သို့သော် သင့်ဘ၀တွင် ဤဂန္ထဝင်ဟင်းလျာကို ပိုင်ဆိုင်ထားရန် လိုအပ်ပါသည်။ အရသာရ...

ဟင်းနုနွယ်ရွက် Tortellini ဟင်းချို

Kendra MonosiKendra Monosi 0 Comments

တောင်သူရဲ့ဈေးကွက်က အေးစက်ပြီး တော်တော်ဗလာဖြစ်နေပေမယ့် ဒေသထွက်အစားအစာတွေ အများကြီးကျန်ပါသေးတယ်။ စရပ်တစ်ခုစီတိုင်းမှာ အစိမ်းရောင်တွေရှိပေမယ့် ရေခဲသေတ္တာထဲမှာ အများကြီးကျန်ပါသေးတယ်။ အရမ်းလှတယ်။ ရပါပြီ...

နှစ်ယောက်အတွက် Sheet Pan Paleo ကျေးဇူးတော်နေ့ ညစာ

Kendra MonosiKendra Monosi 0 Comments

ကျွန်ုပ်တို့သည် ကျေးဇူးတော်နေ့အတွက် နှစ်စဉ်နှစ်တိုင်း ကျွန်ုပ်၏ညီမအိမ်သို့ သွားကြသည်။ ၎င်းသည် တိုးချဲ့မိသားစုနှင့် ကလေးများအတွက် ကြီးမားသော အရှုပ်အထွေးတစ်ခုဖြစ်သည်။ အသံကျယ်တယ်၊ ဖောက်ပြန်တယ်၊ အစ်မက စား...

Quinoa နှင့်အတူ Slow Cooker အမဲသားနှင့် Broccoli

Kendra MonosiKendra Monosi 0 Comments

အနှေးချက်ပြုတ်နည်းများသည် ပျော့အိနေသော အသီးအရွက်များနှင့် အရသာရှိသော အသားများထက် မပိုသော ဂုဏ်သတင်းရှိသော်လည်း နှေးနှေးချက်ပြုတ်ခြင်းအတွက် အနုပညာတစ်ခုရှိကြောင်း ကျွန်ုပ် အမှန်တကယ်ယုံကြည်ပါသည်။ ဟုတ်ကဲ့၊...

Dublin Coddle ကြော် (အိုင်ယာလန်ဝက်အူချောင်းနှင့် အာလူးစွပ်ပြုတ်)

Kendra MonosiKendra Monosi 0 Comments

မင်းတော်တော်များများက စိန့်ပက်ထရစ်နေ့ကို ပြောင်းဖူးအမဲသားနဲ့ ဂေါ်ဖီထုပ်တွေနဲ့ ကျင်းပကြမယ်ဆိုတာ ငါသိပါတယ်၊ မင်းယောက်ျားတွေအတွက်တော့ စိတ်ထိခိုက်စရာမရှိပါဘူး (ငါဆိုလိုတာက ပြောင်းဖူးအမဲသားနဲ့ ဂေါ်ဖီထုပ်ကိ...