• Cantaloupe Frosé (Frozen Rose)
  • ပါဝင်ပစ္စည်းများ
  • ညွှန်ကြားချက်များ
    • • • အာဟာရအချက်အလက်-

အင်ဒီယားနားရှိ နွေရာသီအချိန်သည် လုံးဝဖိနှိပ်မှုဖြစ်နိုင်သည်။ အပူသည် သတ်မှတ်ထားသောနေ့တွင် 90-100°F ဖြစ်သည်—သို့သော် စိုထိုင်းဆ 90% ထပ်ထည့်သလား။ ဝှူး။ အခြေခံအားဖြင့် ကျွန်ုပ်သည် ဇူလိုင်လနှင့် သြဂုတ်လအထိ A/C တွင် နေထိုင်ပါသည်။

သို့သော် ထိုနွေးထွေးမှုအားလုံးမှ ထွက်ပေါ်လာသည့် ကြီးမြတ်သော အရာ- ကျယ်ပြန့်သော ကမ္ဘာတစ်ခုလုံးရှိ အကောင်းဆုံး သခွားမွှေးသီးများ။ အမှန်အားဖြင့်၊ သခွားမွှေးသီးသည် အင်ဒီယားနားတောင်ပိုင်းရှိ တကယ့် အရာ ဖြစ်ပြီး၊ gettin သည် ကောင်းမွန်သောအခါတွင် အဆိုပါ သခွားမွှေးသီးကို ပျော်စရာနှင့် စိတ်ဝင်စားစရာ နည်းလမ်းပေါင်းစုံဖြင့် အသုံးပြုပါသည်။ ဖရဲသီးသုပ်? ကျေးဇူးပြု၍ သခွားသီး Cantaloupe popsicles ? ကျွန်ုပ်ကို စာရင်းသွင်းပါ။ ဟုတ်တယ်၊ ငါတို့က အဲဒါကို ယိုထဲမှာတောင် ထည့်ထားတယ်။ ယခုလည်း သခွားမွှေးသီးသည် အကောင်းဆုံးသရုပ်ဆောင်နိုင်သည့် အခန်းကဏ္ဍတွင် ပါဝင်နေသေးသည်—Cantaloupe Frosé—AKA: Cantaloupe Frozen Rose.

ဤချက်ပြုတ်နည်းသည် ချိုမြိန်သောအရသာကို အားကိုးသောကြောင့် အလွန်ရိုးရှင်းပါသည်။ ရာသီပေါ်ဖရဲသီးနှင့် သင်အကြိုက်ဆုံးနှင်းဆီဝိုင်၏ ဌာပနာနှင့် အရသာရှိသော အရသာ။ အထူးသဖြင့် လတ်ဆတ်ပြီး ကြွပ်ဆတ်သော ငရုတ်ကောင်းတို့ဖြင့် အလှဆင်သောအခါတွင် ၎င်းသည် နွေရာသီ၏ ခွေးနေ့ရက်များအတွက် လုံးဝကို ပြီးပြည့်စုံသော သောက်စရာဖြစ်သည်။ အဲဒီ 90°F/90% နေ့တွေမှာ အပြင်မှာတောင် အေးချမ်းပြီး လန်းဆန်းစေပါတယ်!

သခွားမွှေးသီးကို အချိန်မီ အေးခဲထားဖို့ လိုအပ်တာကြောင့် ဒီကော့တေးက နည်းနည်းတော့ ကြိုတွေးထားရပါတယ်။ အေးခဲထားသောကော့တေးများတွင် ရိုးရိုးရေခဲတုံးများကို ဘယ်တော့မှ မသုံးပါနှင့်၊ ၎င်းတို့သည် အရသာကို ရေလောင်းရုံသာဖြစ်သောကြောင့်၊ ယင်းအစား၊ အသီးအနှံ သို့မဟုတ် ကော့တေးဖျော်စက်များကို အေးခဲပြီး မှန်ကန်သော ပျော့ပျောင်းသော အသွင်အပြင်ရရှိရန် ၎င်းတို့ကို အသုံးပြုပါ။ အတူတူပါပဲ။ကျွန်တော်တို့ရဲ့ Frozen Cucumber Strawberry Margarita ချက်နည်းမှာလည်း သုံးပါတယ်။

ကျွန်တော်ကြိုက်တဲ့ နှင်းဆီဝိုင်ကို ကြိုက်တတ်တာကြောင့် ဒီစာရွက်က အချိုနည်းနည်း (ပျားရည် ဇွန်း 2 ဇွန်း) လို့ခေါ်ပါတယ်။ ခြောက်သွေ့တဲ့ဘက်မှာ နည်းနည်းရှိပေမယ့် သင့်မှာ အလွန်ချိုမြတဲ့ ဖရဲသီးတွေရှိပြီး မွှေးကြိုင်တဲ့ ပန်းနုရောင်ကို နှစ်သက်တယ်ဆိုရင်တော့ သကြားမထည့်ဘဲ ဒီကော့တေးကို အလွယ်တကူ ပြုလုပ်နိုင်ပါတယ်။ ပျော်ရွှင်ပါ!

Cantaloupe Frosé (Frozen Rose)

နွေရာသီအပူရှိန်၏ အထွတ်အထိပ်သည် အေးမြလန်းဆန်းသော ကော့တေးများကို တောင်းဆိုသည်။ Cantaloupe Frosé (Frozen Rose) ထည့်ပါ—အလွန်မျှတသောကြောင့် အချိုထည့်ရန်ပင်မလိုအပ်ပါ။

ပါဝင်ပစ္စည်းများ

• အလတ်စားသခွားမွှေးသီး ၁ လုံး၊ အစေ့များနှင့် အခွံခွာပြီး အတုံးလေးတွေတုံးပြီး အေးခဲသွားသည်အထိ
• သံပုရာသီးတစ်လုံးဖျော်ရည်
• ပျားရည် 0-4 ဇွန်း၊ သင့်ဖရုံသီးနှင့် ဝိုင်အချိုပေါ်မူတည်၍ အရသာအတွက်
• သင်နှစ်သက်ရာ နှင်းဆီဝိုင် 1 750 မီလီလီတာ
• အလှဆင်ရန်အတွက် လတ်ဆတ်သော mint sprigs

ညွှန်ကြားချက်များ

1. သခွားမွှေးသီး၊ ထုံးရည်၊ ပျားရည်တို့ကို ရောနှောပြီး ကြီးမားပြီး အစွမ်းထက်သော Blender ၏ ကာဖီထဲတွင် ပန်းနုရောင်။ အလွန်ချောမွေ့သည်အထိ မြင့်မားစွာ ရောမွှေပါ။
2. ဖန်ခွက်ထဲသို့ လောင်းထည့်ကာ မှိုဖြင့် အလှဆင်ပါ။

အာဟာရအချက်အလက်-

စားသုံးမှုတစ်ခုအတွက်ပမာဏ- ကယ်လိုရီ- 199 စုစုပေါင်းအဆီ- 0g Saturated Fat: 0g Trans Fat: 0g Unsaturated Fat: 0gကိုလက်စထရော- 0mg ဆိုဒီယမ်- 21mg ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်- 24g ဖိုင်ဘာ- 1g သကြား- 23g ပရိုတိန်း- 1g

အပြည့်အဝ အားဖြင့်၊ အာဟာရပြည့်ဝမှုသည် အာဟာရအချက်အလက်ဆိုင်ရာ ကိန်းဂဏန်းများထက် များစွာသာလွန်ကြောင်း ကျွန်ုပ်တို့ယုံကြည်ပါသည်။ သင့်အတွက် အာဟာရဖြစ်စေမည့် အစားအစာများကို ဆုံးဖြတ်ရာတွင် အထောက်အကူဖြစ်စေမည့် အစိတ်အပိုင်းငယ်တစ်ခုအဖြစ် အထက်ဖော်ပြပါအချက်အလက်များကို အသုံးပြုပါ။