GrainFree Cashew Sandwich ပေါင်မုန့်
Kendra Monosiကျွန်ုပ်၏ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုအဖွဲ့မှ ကျွန်ုပ်သည် Lyme ရောဂါကို ကုသနေစဉ်အတွင်း အစေ့အဆန်များကို ဖယ်ထုတ်ရန် အကြံပြုသောအခါတွင်၊ ကျွန်ုပ်သည် ရိုးသားစွာ ကြေကွဲခဲ့ရပါသည်။ အစေ့အဆန်မပါသော ကျွန်ုပ်၏ အစားအသ...
CrockPot ဝက်ပေါင်ခြောက်နှင့် ပဲအမျိုးမျိုး
ထမင်းဟင်းက ဗလာဖြစ်ပြီး ကုန်ခြောက်သုံးစရိတ်က လွတ်နေတဲ့အခါ ဒါက ဝက်ပေါင်ခြောက်နဲ့ ပဲပြုတ်ရည် ဒါမှမဟုတ် အိမ်ကခေါ်တဲ့ ဝက်ပေါင်ခြောက်၊ နှင့် ပဲများ။ ဤချက်ပြုတ်နည်းသည် ဒေါ်လာအနည်းငယ်မျှဖြင့် စစ်တပ်ကို ကျွ...
မန်ဒရင်းလိမ္မော်သီးနဲ့ တရုတ်ကြက်သားသုပ်
ကျွန်ုပ်၏အစာစားသည့်နှစ်များအတွင်း၊ ကျွန်ုပ်သည် အခြားအစားအစာများကို “ရယူနိုင်ရန်” ဝမ်းမသာစေရန် အသုပ်စားရမည့်တာဝန်တစ်ခုအဖြစ် ယူဆပါသည်။ သုပ်သည် နောက်ဆုံးတွင် ပြစ်ဒဏ်တစ်ခုလို ခံစားရပြီး ၎င်းသည် လတ်ဆတ်သော...
ရိုးရှင်းသောစတော်ဘယ်ရီ Mimosa ကြော်
ရိုးရှင်းသော mimosa ဖြင့် နေ့စဥ်ကျင်းပသည့်ပွဲအနည်းငယ်ကို ထည့်ရန်လွယ်ကူသည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ ပွဲလမ်းသဘင် ဗားရှင်းတွင် အမေများနေ့ ညစာစားချိန်၊ မင်္ဂလာဆောင်ရေချိုးခန်း သို့မဟုတ် အထူးထူးထူးခြားခြား ပြုလုပ်လိ...
DairyFree အချဉ်မုန့်
ငရုတ်သီးတစ်ပန်းကန် သို့မဟုတ် အချဉ်မုန့်မပါဘဲ taco ညကို လုံးဝမစားနိုင်ပါ။ တစ်ခုတည်းတော့ မဟုတ်ဘူး! ဒါကြောင့် ကျွန်မဘဝထဲက နို့ထွက်ပစ္စည်းတွေကို ဖြတ်တောက်လိုက်တဲ့အခါ အချဉ်အစားထိုးမရတဲ့ဟာက ကျွန်မအတွက် အလုပ...
Sweet Potato Smoothie နေထွက်
ကျွန်တော် ဒီနှစ်မှာ ကြုံခဲ့ရတဲ့ ဥယျာဉ်တွေ ပျက်ကွက်မှုတွေနဲ့ ပတ်သက်ပြီး ဆူညံပွက်လောရိုက်ခဲ့သမျှမှာ၊ ကျွန်တော်တို့မှာ ရှိခဲ့တဲ့ တောက်ပတဲ့ အစက်အပြောက်လေးတွေအကြောင်း အများကြီး မပြောဖြစ်ခဲ့ပါဘူး။ သန့်ရှင်း...
Clementine Avocado Smoothie
ပျော်ရွှင်စရာ ကြာသပတေးနေ့ သူငယ်ချင်းတို့။ Pink Ribbon Produce နှင့် Meijer တို့မှ အရသာရှိသော ထုတ်ကုန်အချို့ကို မီးမောင်းထိုးပြသည့် အခြားအသီးအနှံများနှင့် ဟင်းသီးဟင်းရွက်ထုပ်ပိုးထားသော ဟင်းချက်နည်းဖြင့...
LimePiña Colada Popsicles
ဤပို့စ်ကို Almond Breeze Almondmilk မှ ပံ့ပိုးကူညီထားပါသည်။ ချက်နည်းအကျဉ်းချုပ် ဤ Lime-Piña Colada Popsicles ဖြင့် သင့်ကိုယ်ပိုင်မီးဖိုချောင်သို့ အပူပိုင်းဒေသကို ယူဆောင်လာပါ။ သဘာဝ Almond Breeze Almond...
လွယ်လွယ်ကူကူ သခွားသီးသုပ်လုပ်နည်း
ဒီသခွားသီးကြက်သွန်သုပ်ဟာ သိသိသာသာရိုးရှင်းပါတယ်—တကယ်ကို ရာသီအလိုက်ချက်နည်းတစ်ခုရဲ့ အမှတ်အသားလို့ ကျွန်တော်ကိုယ်တိုင်ကိုယ်ကျထင်ပါတယ်။ နွေရာသီမှာ ကြက်သွန်နီနဲ့ သခွားသီးတွေဟာ လတ်ဆတ်ပြီး ချိုမြိန်ပြီး အရသ...
ကြက်သွန်နီကို အအေးခံရန် အကောင်းဆုံးနည်းလမ်း
ဟင်းချက်ရတာ လွယ်ကူဖို့အတွက် ရေခဲသေတ္တာထဲမှာ ကြိုခုတ်ထားတဲ့ အသီးအရွက်တွေကို သိမ်းဆည်းရတာကို နှစ်သက်ပါတယ်။ အဆင်သင့်ရနိုင်တဲ့ စွယ်စုံရ ပါဝင်ပစ္စည်းတွေထဲက တစ်ခုကတော့ ကြက်သွန်နီအစိမ်းတွေကို ပြီးပြည့်စုံစွာ...