• Bratkartoffeln (ဂျာမန် အာလူးကြော်နှင့် ကြက်သွန်နီ)
  • ပါဝင်ပစ္စည်းများ
  • ညွှန်ကြားချက်များ
    • • • အာဟာရအချက်အလက်-
  • သင်သည် သင်၏ယဉ်ကျေးမှုနောက်ခံမှ အစားအစာများကို မကြာခဏစားပါသလား။

Puppyface နှင့် ကျွန်ုပ်တွင် တူညီသောအရာတစ်ခုရှိသည်။ သူမသည် ဆွံ့အတတ်၊ ကျွန်ုပ်လည်း ထို့အတူပင်။

ကျွန်ုပ်မိသားစု၏ လူမျိုးစုသည် ကြီးမားသော အရည်ပျော်ကျသော အိုးပေါက်ကြီးဖြစ်သော်ငြား ကျွန်ုပ်တို့အမြဲတမ်း အခိုင်အမာဖော်ထုတ်ခဲ့သည့် အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုမှာ ကျွန်ုပ်တို့၏ ဂျာမန်အမွေအနှစ်ဖြစ်သည်။ ငါ့အဖေက အင်ဒီယားနားရဲ့ ဂျာမန်အပိုင်းမှာ ကြီးပြင်းလာလို့ ဖြစ်နိုင်တယ် (ဟုတ်တယ်၊ အဲဒါတွေရှိတယ်)။ ထိုဂျာမန်မျိုးရိုးဗီဇများသည် ကြီးစိုးသောကြောင့်ဖြစ်နိုင်သည်။ အမိုက်စားနဲ့ ဘီယာက အရမ်းမိုက်တာကြောင့် ဖြစ်နိုင်တယ်။ ဘာပဲဖြစ်ဖြစ်၊ ဂျာမန်ရိုးရာဓလေ့များ—အထူးသဖြင့် အစားအစာများ—သည် ကျွန်ုပ်မိသားစု၏ ဇာတ်လမ်းတွင် အလွန်ခိုင်မာသော အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။

သူတို့ကို ငယ်စဉ်ကလေးဘဝကတည်းက မကြာခဏရခဲ့သော်လည်း၊ ဤနွေရာသီတွင် Log Inn တောင်ပိုင်း အင်ဒီယားနားရှိ အဓိကအစားအစာ မစားမချင်း ဤအာလူးများကို လုံးဝမေ့သွားခဲ့သည်။ Log Inn သည် အရာများစွာအတွက် လူသိများသည်။ အင်ဒီယားနားတွင် ရှေးအကျဆုံး စားသောက်ဆိုင်ဖြစ်သည်။ အဲဒီမှာ Abraham Lincoln က စားတယ်။ မြေအောက်ရထားလမ်းပေါ်တွင် ရပ်တန့်နေခဲ့ပါသည်။ ဒါပေမယ့် အခုခေတ်မှာ အကျော်ကြားဆုံးက ဘာလဲ။ ရယ်စရာကောင်းတဲ့ အစားအစာ။ ၎င်းတို့၏ မီနူးတွင် အထူးအမှာစာ အပါအဝင် ဂျာမန်အကြော်များ။ "Haubstadt" ဟုခေါ်သော မြို့တစ်မြို့မှ စားသောက်ဆိုင်တစ်ဆိုင်တွင် ဂျာမန်အကြော်ကောင်းကောင်းများ ချက်စားနိုင်မည်ဟု သင်မျှော်လင့်နေပါသည်။

ကျွန်ုပ်၏ဗားရှင်းတွင် တစ်ခုအပါအဝင်ဖြစ်သည်။ ထောပတ် နှင့် ဘေကွန်ဆီ နည်းပါးသော်လည်း အရသာ နီးပါး အရသာရှိသည်။ အမိမြေတွင် ဤအာလူးများကို အရံဟင်းအဖြစ် ဆောင်ရွက်ပေးသော်လည်း၊ ဤနေရာတွင် ဂျွန်စတန်အိမ်ထောင်စုတွင်၊ တနင်္ဂနွေနေ့ နံနက်စာအတွက် hashbrowns အစား ၎င်းတို့ကို ကျွေးချင်ပါသည်။ အနည်းငယ်ကြက်ဥ၊ ဂျာမန်အကြော်တစ်ပုံနဲ့ CBS တနင်္ဂနွေမနက်ခင်း။ အဲဒါ တော်တော်ကို အပျော်ဆုံး တနင်္ဂနွေလို့ ထင်ပါတယ်။

Bratkartoffeln (ဂျာမန် အာလူးကြော်နှင့် ကြက်သွန်နီ)

အလျင်စလိုဖြစ်နေပါက အာလူးကို ခက်ရင်းနှင့် ဖောက်ပြီး ဖောက်နိုင်သည် လှီးဖြတ်ပြီး မကြော်ခင် မိနစ်အနည်းငယ်ကြာမှ မိုက်ခရိုဝေ့ဖ်ထဲမှာ ဖိထားပါ။ ၎င်းသည် အာလူးများကို ကြော်ထားသည့် အိုးထဲတွင် သဘာဝအတိုင်း ပြုလုပ်ထားသည်ထက် ပိုမိုပျော့ပျောင်းစေပါသည်။

ပါဝင်ပစ္စည်းများ

• ထောပတ် ၃ ဇွန်း
• သံလွင်ဆီ စားပွဲတင်ဇွန်း ၂ ဇွန်း
• မုန်လာဥနီ ၄ လုံး၊ 1/8" အတုံးများ လှီးထားပါ
• ကြက်သွန်နီ အလတ် ၂ လုံး၊ 1/4" အချပ်
• ဆားနှင့် ငရုတ်ကောင်း၊ မြည်းစမ်းရန်

ညွှန်ကြားချက်များ

1. အလတ်စား-အနိမ့်အပူရှိ ဒယ်အိုးကြီးတစ်ခုတွင် ထောပတ်နှင့် သံလွင်ဆီ အရည်ပျော်သည်အထိ အပူပေးပါ။ အာလူးထည့်ပါ။
2. အာလူးများကို မိနစ်အနည်းငယ်ကြာတိုင်း ရောမွှေပြီး ၁၅ မိနစ်ခန့် သို့မဟုတ် အာလူးများ ပျော့သွားကာ အရွက်များ အညိုရောင် ကြွပ်လာသည်အထိ ချက်ပြုတ်ပါ။ သင့်တွင် ကမ္ဘာ့အကြီးဆုံး ဒယ်အိုးမရှိလျှင် အာလူးများသည် အလွှာတစ်ခုထဲသာ ရှိနိုင်တော့မည် မဟုတ်သောကြောင့် ၎င်းတို့သည် အညိုရောင် ကျက်မသွားပေ။ German fries တွေရဲ့ အရသာရဲ့ တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းကတော့ တစ်ချို့က ကြွပ်ရွနေပြီး အချို့က ပျော့ပျောင်းနူးညံ့ပါတယ်။ အဲဒါနဲ့ သွားလိုက်ပါ။
3. အာလူးတွေ ပြီးတာနဲ့ ဒယ်အိုးထဲက ဖယ်ပြီး စက္ကူသုတ်ထားတဲ့ ပန်းကန်ပြားတစ်ခုပေါ်မှာ တင်လိုက်ပါ။ ဘေးဖယ်ထားပါ။
4. ပူပူတွင်ဒယ်အိုးထဲ ကြက်သွန်နီများထည့်ကာ ၅ မိနစ်ခန့် ပျော့သွားသည်အထိ ချက်ပြုတ်ပါ။
5. အာလူးများကို ပြန်ထည့်ကာ အာလူးများ ပြန်ပူလာသည်အထိ အပူပေးပါ။ အပူမှဖယ်ပြီး ဆား၊ ငရုတ်ကောင်းတို့ဖြင့် အရသာရှိရှိ ဖယ်ထုတ်ပါ။

အာဟာရအချက်အလက်-

စားသုံးမှု ပမာဏ- ကယ်လိုရီ- 325 စုစုပေါင်းအဆီ : 16g Saturated Fat : 6g Trans Fat : 0g Unsaturated Fat : 8g Cholesterol : 23mg Sodium : 168mg Carbohydrates : 42g Fiber : 5g Sugar : 4g Protein : 5g

လုံးလုံးလျားလျား အာဟာရ ကောင်းကောင်း နဲ့ ပတ်သက် လို့ ယုံကြည် ပါတယ် ။ အာဟာရအချက်အလက်ဆိုင်ရာ ကိန်းဂဏန်းများထက် များစွာပိုပါသည်။ သင့်အတွက် အာဟာရဖြစ်စေမည့် အစားအစာများကို ဆုံးဖြတ်ရာတွင် အထောက်အကူဖြစ်စေမည့် အစိတ်အပိုင်းငယ်တစ်ခုအဖြစ် အထက်ဖော်ပြပါအချက်အလက်များကို အသုံးပြုပါ။

သင်သည် သင်၏ယဉ်ကျေးမှုနောက်ခံမှ အစားအစာများကို မကြာခဏစားပါသလား။