• Classic Peppermint Bark
  • ပါဝင်ပစ္စည်းများ
  • ညွှန်ကြားချက်များ
    • • • အာဟာရအချက်အလက်-
  • သင်အကြိုက်ဆုံးအားလပ်ရက်မှာ ဟင်းပွဲကဘာလဲ။

ဒါဟာ အထီးမျိုးစိတ်လား၊ ဒါမှမဟုတ် Babyface ပဲလားဆိုတာ မသေချာပေမယ့် ငါ့ရဲ့ချစ်ခင်ပွန်းမှာ aardvark ရဲ့ ရေရှည်မှတ်ဉာဏ်ရှိတယ်။ ယခင်က ဒေါသအမျက်ထွက်ခဲ့ဖူးသော်လည်း အိမ်ထောင်တစ်ခုတွင် အရာများစွာကဲ့သို့ပင်၊ ယခုတော့ ထိုကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးသည် ချစ်စဖွယ်ကောင်းပြီး နှစ်သိမ့်မှုပေးတတ်သည်ကို တွေ့လိုက်ရသည်။ အထူးသဖြင့် အစားအသောက်နဲ့ပတ်သက်ရင် သူ့ရဲ့မှတ်ဉာဏ်အားနည်းမှုက ပြင်းထန်ပါတယ်။ ညစာ ဘာစားလဲလို့ မေးမယ် ၊ လွန်ခဲ့တဲ့ 67 ရက် က ငါတို့ စားဖူးတဲ့ ပဲဟင်း က အရမ်း အရသာ ရှိတဲ့ ပဲဟင်း ( ထမင်း တစ်နပ် ကို ငါ ဘယ်တော့ မှ မမေ့ ဘူး မို့လား ) လို့ ပြော မယ် ၊ ကွက်လပ်ပုံစံ။ အခြားတစ်ဖက်တွင်၊ သူ၏အစားအစာမှတ်ဉာဏ်ဆိုင်ရာပြဿနာများနှင့်ပတ်သက်၍ ကောင်းကျိုးများရှိသည်။ ကျွန်တော် သူ့ကို လစဉ်အလှည့်ကျ အတူတူ ကျွေးနိုင်သလို အကြိမ်တိုင်းလည်း လတ်လတ်ဆတ်ဆတ်နဲ့ အသစ်ဖြစ်မယ်ထင်ပါတယ်။

ဒါကြောင့် Babyface က ဘယ်တော့မှ မမေ့နိုင်တဲ့ ပစ္စည်းတစ်ခုဖြစ်တဲ့ ငရုတ်ကောင်းအခေါက်။

ကျွန်မတို့အိမ်ထောင်သက် ပထမနှစ်မှာ ငွေကြေးနည်းနေတဲ့အချိန်မှာ ကျွန်မတို့မိသားစုနဲ့ သူငယ်ချင်းတွေကို ခရစ္စမတ်လက်ဆောင်ပေးဖို့ ငရုတ်ကောင်းအခေါက်အကြီးကြီးတစ်ထုပ်လုပ်ခဲ့တယ်။ ပထမတော့ အချစ်အရသာပဲလေ။ နှစ်စဉ်နှစ်တိုင်း၊ ဒီအချိန်လောက်မှာ Babyface က ငရုတ်ကောင်းအခေါက်ကို ဘယ်အချိန်မှာ လုပ်မှာလဲလို့ မေးလာပါတယ်။ mint ချောကလက်ကို မပေးတော့ဘူး (တကယ်တော့ ကျွန်တော့်မိသားစုက ဒီနှစ်မှာ အလှူဒါန မပြုတော့ဘဲ အလှူဒါနကို ရွေးဖို့ ဆုံးဖြတ်ခဲ့တာပါ) ဒါပေမယ့် ကမ္ဘာပေါ်က ကျွန်တော့်ရဲ့ အကြိုက်ဆုံးလူအတွက် အဲဒါလေးကို ကျွန်တော် အခုထိ လုပ်နေတုန်းပါပဲ။ သူက ငါ့အတွက် အများကြီးလုပ်ပေးတယ်။နေ့တိုင်း ကျွန်တော်လုပ်နိုင်သလောက် အနည်းဆုံးကတော့ သူကြိုက်တဲ့ အားလပ်ရက်ပွဲတစ်သုတ်ကို လွှင့်ပစ်လိုက်တယ်။ ငါ့အတွက်အ၀တ်လျှော်နေမြဲလို့ဆိုလိုရင် သူ့ကို နေ့တိုင်း ငရုတ်ကောင်းအခေါက်ဖြစ်အောင် ငါလုပ်မယ်။

အိုး၊ နာကျင်ရတာ မလွယ်ဘူး။ ပါဝင်ပစ္စည်းများသုံးမျိုး။ 15 မိနစ်။ ပြီးပြီ။ အဖြူရောင် ပမာဏထက် အများကြီး ပိုမြန်ပြီး ပိုလွယ်ပါတယ်။

ဒီအရာတွေက သင့်စာရင်းထဲက သူတွေအတွက် အကောင်းဆုံးလက်ဆောင်တစ်ခု ဖြစ်စေပါတယ်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ doggie နေ့ထိန်းစောင့်ရှောက်မှုကိုလုပ်ဆောင်နေသူများ၊ ကျွန်ုပ်တို့၏တိုက်ခန်းထိန်းသိမ်းစောင့်ရှောက်ရေးဝန်ထမ်းများနှင့်ကျွန်ုပ်တို့၏ဘဝကိုတစ်နှစ်ပတ်လုံးပိုမိုလွယ်ကူစေမည့်အခြားလူများ (စာပို့သမား၊ မီးသတ်သမား၊ ဆရာများစသည်ဖြင့်) ပေးဆောင်သောချိုမြိန်သောကုသမှုမျိုးစုံအထုပ်ထဲတွင်ဤအချို့ကိုထည့်သွင်းလိုပါသည်။ ။) လာမည့်ရက်သတ္တပတ်များအတွင်း ကျန်ရှိသော အရသာများကို သင်တို့နှင့် မျှဝေပေးမည် (သကြားဇီးသီးနှင့် Nanaimo အတုံးများကို စောင့်ကြည့်ပါ)။

Classic Peppermint Bark

ကျွန်တော် အရည်ပျော်ရန်အတွက် အနက်ရောင်ချောကလက်နှင့် ချောကလက်ဖြူပြားများကို အသုံးပြုပါ။ ၎င်းတို့သည် အနည်းငယ်ပျော့ပျောင်းပြီး ကျွန်တော်နှစ်သက်သော texture ရှိသော်လည်း ၎င်းတို့၏နူးညံ့မှုကြောင့် အေးမြသောပတ်ဝန်းကျင်တွင်နေရန် လိုအပ်ပါသည်။ အခေါက်ပိုတောင့်ချင်ရင်တော့ ချောကလက်ကို ညှိပေးရပါမယ်။ ၎င်းသည် အဆင့်ဆင့်လုပ်ဆောင်ရန် အလွန်ကောင်းမွန်ပါသည်။

ပါဝင်ပစ္စည်းများ

• ငရုတ်ကောင်းသကြားလုံး 8 ချောင်း
• 12 အောင်စ semisweet ချောကလက်ချစ်ပ်
• 12 အောင်စ အဖြူရောင်ချောကလက်ချစ်ပ်များ

ညွှန်ကြားချက်များ

1. အလူမီနီယမ်သတ္တုပြားဖြင့် ကွတ်ကီးစာရွက်ကြီးကို ဖုံးအုပ်ထားပါ။ ဘေးဖယ်ထားပါ။
2. သကြားလုံးများကို ထုပ်ပိုးခြင်းမှ ဖယ်ရှားပြီး ပလပ်စတစ် ဇစ်ထိပ်အိတ်ကြီးထဲတွင် ထည့်ပါ။ ခေါက်ဆွဲ၊ ဖန်ခွက်အောက်ခြေ သို့မဟုတ် လိပ်တံကိုအသုံးပြု၍ သကြားလုံးများကို အတုံးသေးသေးလေးများအထိ ကြိတ်ပါ။
3. နှစ်ထပ်ဘွိုင်လာတစ်ခု (သို့မဟုတ် ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေအိုးပေါ်ရှိ ပန်းကန်လုံးသေးသေးတစ်လုံး) တွင် ချိုမြိန်သောချောကလက်ချစ်ပ်များကို အရည်ပျော်ပါ။ လုံးဝချောသွားသောအခါတွင် ကွတ်ကီးစာရွက်ပေါ်သို့ လောင်းချပြီး အပါးလေး (၁/၈ လက်မခန့်) အကွာတွင် ဖြန့်ပေးပါ။ ချောကလက်သည် ကွတ်ကီးစာရွက်အနားသို့ မပြန့်သွားပါက စိတ်မပူပါနှင့်။ ကွတ်ကီးစာရွက်ကို ရေခဲသေတ္တာထဲတွင် ထည့်ထားပါ။
4. သန့်ရှင်းသော ဘွိုင်လာအိုးကို အသုံးပြု၍ ချောကလက်ဖြူပြားများကို ချောမွေ့သည်အထိ အရည်ပျော်ပါ။ သကြားလုံး ကြံတုံး 1/3 ခွက်မှလွဲ၍ အားလုံးကို ရောမွှေပါ။
5. ကွတ်ကီးစာရွက်ကို ရေခဲသေတ္တာမှ ဖယ်ကာ ချောကလက်အဖြူကို ပါးပါးလေးပေါ်တွင် အနက်ရောင် ချောကလက်ပေါ်တွင် ဂရုတစိုက် ဖြန့်ပါ။ အလွှာ။ သီးသန့်သကြားလုံး 1/3 ခွက်ကို အပေါ်မှဖြန်းပါ။ ကွတ်ကီးစာရွက်ကို ရေခဲသေတ္တာထဲတွင် ထည့်ပါ။
6. အခေါက်သည် လုံးဝအအေးခံပြီး မာကျောသွားသည်နှင့် ကွတ်ကီးစာရွက်မှ ဖယ်ရှားပြီး ကြီးမားသောအပိုင်းအစများ ခွဲလိုက်ပါ။

အာဟာရအချက်အလက်-

စားသုံးမှုပမာဏ- ကယ်လိုရီ: 296 စုစုပေါင်းအဆီ: 18g Saturated Fat: 11g Trans Fat: 0g Unsaturated Fat- 6g ကိုလက်စထရော: 6mg ဆိုဒီယမ်: 29mg ကာဘိုဟိုက်ဒရိတ်: 37g ဖိုင်ဘာ: 2g သကြား: 33g ပရိုတိန်း: 3g

အလုံးစုံအားဖြင့်၊ ကောင်းမွန်သောအာဟာရသည် အာဟာရဆိုင်ရာအချက်များဆိုင်ရာ ကိန်းဂဏာန်းများထက် များစွာပိုသည်ဟု ကျွန်ုပ်တို့ယုံကြည်ပါသည်။ဘောင်။ သင့်အတွက် အာဟာရဖြစ်စေမည့် အစားအစာများကို ဆုံးဖြတ်ရာတွင် အထောက်အကူဖြစ်စေမည့် အစိတ်အပိုင်းငယ်တစ်ခုအဖြစ် အထက်ပါအချက်အလက်များကို အသုံးပြုပါ။

သင်အကြိုက်ဆုံးအားလပ်ရက်မှာ ဟင်းပွဲကဘာလဲ။

ငရုတ်ကောင်းအခေါက်ကိုလည်း ကြိုက်ပါတယ်၊ ဒါပေမယ့် ကျွန်မအကြိုက်ဆုံးကတော့ Mama ရဲ့ ချောကလက်ချစ်ပ်ကွတ်ကီးလို့ထင်ပါတယ်။