• ချိစ်ဘုတ်လုပ်နည်း။
• အံမခန်း လုပ်နည်း မိနစ်များတွင် ဒိန်ခဲဘုတ်များ
  • ပါဝင်ပစ္စည်းများ
  • ညွှန်ကြားချက်များ
  • အကြံပြုထားသောထုတ်ကုန်များ
• ချိစ်ဘုတ်အတွက် ဖြတ်ညှပ်ကပ်ဘုတ်ကို သုံးလို့ရလား။
• မည်သည့်ဒိန်ခဲများကို ချိစ်ဘုတ်ပေါ်တွင် တင်သင့်သနည်း။
  • လုံးလုံးလျားလျား Protip
• ငါကြိုလှီးသင့်သလား။ငါ့ဒိန်ခဲဘုတ်မစုခင် ဒိန်ခဲလား။
• ချိစ်ဘုတ်တစ်ခုအတွက် ဒိန်ခဲဘယ်လောက်လိုသလဲ။
  • လုံးဝ Protip
• ဘယ်အသားများ၊ ကာဗာများ၊ သစ်သီးများ၊ အသီးအနှံများနှင့် ဟင်းခတ်အမွှေးအကြိုင်များသည် ဒိန်ခဲဘုတ်ပေါ်တွင် ရောက်သွားပါသလား။
• ချိစ်ဘုတ်ကို ဘယ်လိုစီစဉ်မလဲ။
  • အဆင့် 1- ဒိန်ခဲပေါ်။
  • အဆင့် 2- ဆား (သို့သော် ဗြောက်အိုးမဟုတ်ပါ) တို့ကို နောက်တွင်ဆက်ကပ်ပါ။
  • အဆင့် 3- ချိုသာသောအရာများသည် ကွက်လပ်များကို ဖြည့်စပြုလာသည်။
  • အဆင့် 4- crackers များထည့်ပါ။
• • အပြည့်အဝ Protip
  • အဆင့် 5- အနံ့ထည့်ပါ။
  • အဆင့် 6- ကွက်လပ်များကို ဖြည့်ပါ။
  • အဆင့် 7- အလှဆင်ပါ။
• ကျွန်ုပ်၏ချိစ်ပြားကို အချိန်မီ ပြုလုပ်နိုင်ပါသလား။
• ဤကဲ့သို့ နောက်ထပ် ဟင်းချက်နည်းများ လိုချင်ပါသလား။
• ပြီးတော့ ဒီအခြားစာဖတ်သူအနှစ်သက်ဆုံးတွေကို ကြည့်ပါ-

အားလပ်ရက် အပန်းဖြေရန်အတွက် ချိစ်ဘုတ်များသည် ကျွန်ုပ်၏ JAM ဖြစ်သည်။ အရသာရှိတယ်။ သူတို့က အထင်ကြီးတယ်။ ပြီးတော့ သူတို့ဟာ ပေါင်းဖို့ လွယ်ပါတယ်။ ငါသည် တံတောင်ဆစ်မှ အဆီအချိုး မြင့်မားသော ဟင်းလျာများ၏ ပရိတ်သတ်ကြီးဖြစ်သည်။ ဒိန်ခဲဘုတ်များသည် ရင်းနှီးမြှုပ်နှံမှုအပေါ် ကြီးစွာသော ပြန်လာမှု၏ နိမိတ်လက္ခဏာဖြစ်သည်။ ပေါင်းစည်းရန် မိနစ်အနည်းငယ်သာ အချိန်ယူရပြီး လူသည် ထက်ထက်မြက်မြက် ရှိသည်လား။ အများကြီးပဲ၊ မင်း တစ်လုံးကို ထုတ်လိုက်တဲ့အခါ မကြာခဏဆိုသလို၊ မင်းရဲ့ဧည့်သည်တစ်ယောက်က "အိုး၊ မင်း ငါ့အတွက် ဒီလောက်အရှုပ်အထွေးတွေ သွားစရာမလိုဘူး!" အဲဒီ့နောက် ရယ်မောပြီး ပေါင်းစည်းဖို့ သုံးစက္ကန့်လောက် အချိန်ယူခဲ့ရတယ်လို့ သူတို့ကို ပြောပြပါ။ ဒါမှမဟုတ် သူတို့ကို ဆက်ပြီး အထင်ကြီးသွားစေလိမ့်မယ်။ သင့်အိမ်ဧည့်သည်ကို သင်မည်မျှနှစ်သက်သည်အပေါ် မူတည်သည်။

ယခုအခါတွင်၊ ချိစ်ဘုတ်သင်ရိုးညွှန်းတမ်းများ များစွာရှိနေပြီဖြစ်သည်။ ဒါကြောင့် ငါ့ရဲ့ကွာခြားချက်က ရယ်စရာမဟုတ်ဘူးဆိုတာ မင်းကိုပြောပြပါရစေ။ Instagram မှာ လှည့်ပတ်လုပ်ဆောင်နေတဲ့ ချိစ်ဘုတ်အချို့မှာ ဒေါ်လာသန်းပေါင်းများစွာတန်တဲ့ ပါဝင်ပစ္စည်းများ၊ အစားအသောက်ပုံစံချိန်ချိန်တန်ချိန်နဲ့ ရွေ့လျားနေတဲ့ အစိတ်အပိုင်းများစွာ ပါရှိပါတယ်၊ ထုပ်ပိုးဖို့ဆိုတာ မဖြစ်နိုင်သလောက်ပါပဲ။ ဦးနှောက်ပတ်ပတ်လည်။ အဲဒါ ငါ့ချိစ်ဘုတ် မဟုတ်ဘူး။ ကျွန်တော်က အဲလိုမိန်းကလေးမျိုးတော့ မဟုတ်ဘူး။

ချိစ်ဘုတ်လုပ်နည်း။

ချိစ်ဘုတ်ပြုလုပ်ရာတွင် ကျွန်ုပ်၏အခြေခံသဘောတရားမှာ ဘုတ်ပြားပေါ်တွင် ကိုယ်နှစ်သက်သောအရာများကို အစုအပုံလိုက်ထားရန်ဖြစ်သည်။ ပြီးပြီ။ ဒါက တကယ်ကို ရိုးရှင်းပါတယ်။ ကျွန်တော်က ဘုတ်ပေါ်မှာ ပစ္စည်းတွေ ပြည့်သွားတဲ့အထိ စုထားတယ်၊ ပြီးတော့ လူတွေက စားတဲ့အခါကျတော့ ကောက်တယ်၊အိမ်ရှင်မများကို လက်ဆောင်ပေးသည်။

အံမခန်း လုပ်နည်း မိနစ်များတွင် ဒိန်ခဲဘုတ်များ

ချိစ်ဘုတ်များသည် အမြဲတမ်း လူကြိုက်များသည်။ ချိစ်ဘုတ်ပြုလုပ်နည်းကို ကျွန်ုပ်တို့၏စိတ်မ၀င်စားသောသင်ခန်းစာဖြင့် မိနစ်အနည်းငယ်အတွင်း လေ့လာပါ။

ပါဝင်ပစ္စည်းများ

• ဒိန်ခဲအမျိုးမျိုး (အရသာ၊ အသွင်အပြင်၊ ပုံသဏ္ဍာန်နှင့် အရောင်များ ရောနှောမှုရယူပါ။ )
• ငန်သောအရာများ (အသား၊ အခွံမာသီး၊ သံလွင်သီးစသည်)
• ချိုသောပစ္စည်းများ (သစ်သီး၊ သစ်သီးခြောက်၊ ချောကလက်စသည်)
• ရွံ့သောပစ္စည်းများ ( crackers ၊ pita ၊ ချစ်ပ်များ၊ ပေါင်မုန့်ချောင်းများ စသည်ဖြင့်)
• ဟင်းခတ်အမွှေးအကြိုင်များ (ပျားရည်၊ မုန်ညင်း၊ သစ်သီးစသည်)
• နေရာလွတ်ဖြည့်ပစ္စည်းများ (စပျစ်သီး၊ ချယ်ရီခရမ်းချဉ်သီး၊ ချယ်ရီသီးများ)
• အလှဆင် ( လတ်ဆတ်သောဟင်းသီးဟင်းရွက်များ)
• ဒိန်ခဲဘုတ် (ဒိန်ခဲဘုတ်၊ ဖြတ်တောက်ထားသောဘုတ်၊ ပန်းကန်ပြား၊ ဗန်း သို့မဟုတ် ကွတ်ကီးစာရွက်)
• ဒိန်ခဲစင်း

ညွှန်ကြားချက်များ

1. ချိစ်ပြားများ၊ သစ်လုံးများနှင့် ဘီးများကို ချိစ်ဘုတ်မျက်နှာပြင်တစ်လျှောက် အညီအမျှဖြန့်ခြင်းဖြင့် စတင်ပါ။ ဒိန်ခဲဓားများထည့်ပါ။
2. ထို့နောက်၊ ဒိန်ခဲကို အပေါ့အငန်ရှိသော အရာများဖြင့် နှံ့အောင်ဖြည့်ပါ။
3. ထို့နောက် အချိုမှုန့်အနည်းငယ်ထည့်ပါ။
4. ရွံ့သောပစ္စည်းများနှင့် ပေါင်းထည့်ပါ။ အိုးငယ်များ သို့မဟုတ် ပန်းကန်လုံးများတွင် ဟင်းရည်များ။
5. ထို့နောက်၊ စပျစ်သီး၊ ချယ်ရီခရမ်းချဉ်သီး သို့မဟုတ် ချယ်ရီသီးများကဲ့သို့သော နေရာလွတ်များကို ဖြည့်စွက်ပစ္စည်းများဖြင့် ဖြည့်စွက်ပါ။
6. နောက်ဆုံးတွင် ချိစ်ဘုတ်ကို အလှဆင်ပါ။လတ်ဆတ်သောသစ်ဥသစ်ဖုများဖြင့်။

အကြံပြုထားသောထုတ်ကုန်များ

Wholefully ရှိ အထွက်လင့်ခ်များစွာသည် တွဲဖက်လင့်ခ်များဖြစ်သည်။ တွဲဖက်လင့်ခ်တစ်ခုကို နှိပ်ပြီးနောက် ကုန်ပစ္စည်းတစ်ခုကို သင်ဝယ်ယူပါက၊ သင့်အား အပိုကုန်ကျစရိတ်မရှိဘဲ သင့်ထံ ရည်ညွှန်းရန်အတွက် အရောင်းရာခိုင်နှုန်းအနည်းငယ်ကို ကျွန်ုပ်တို့ လက်ခံရရှိမည်ဖြစ်သည်။

• ဒိန်ခဲဓားများအစုံအလင်
• Slate Cheese Board

အနည်းငယ်ပိုတောင့်တင်းလိုပါက၊ အမျိုးအစားအနည်းငယ်တစ်ခုစီတွင် ပစ္စည်းများ—ဒိန်ခဲ (ဟုတ်ပါတယ်)၊ ဆား၊ အချို၊ crackers နှင့် condiments/sauce တို့ကို သေချာအောင်ကြိုးစားပါ။ စက္ကန့်ပိုင်းအတွင်းမှာ အဲဒီအမျိုးအစားတစ်ခုစီအကြောင်း နည်းနည်းထပ်ပြောမယ်၊ ဒါပေမယ့် ဆိုင်မှာ ပါဝင်ပစ္စည်းတွေကို စုဆောင်းတဲ့အခါ အဲဒီအရသာ "ပုံး" တွေကို ဖြည့်ဖို့စဉ်းစားတာက ကောင်းပါတယ်။

ဒါမှမဟုတ် မလုပ်ပါနဲ့။ t အလေးအနက်မထားချင်ဘူးဆိုရင် အတွေးလွန်မနေပါနဲ့။ ဒါကို ရှုပ်အောင် မလုပ်နိုင်ဘူးလို့ ကတိပေးတယ်။

တကယ်တော့၊ ပိုရှုပ်၊ စည်းစနစ်ကျတဲ့ ချိစ်ဘုတ်က ပိုပိုလှတယ်၊ ပိုလှတယ် ထင်ပါတယ်။ အများစုကတော့ ပျင်းတာကြောင့် ချိစ်ကို ကြိုမလှီးထားပါဘူး (ဒီအစား တကယ်တတ်နိုင်တဲ့ ဒိန်ခဲဓားတွေကို သုံးပါတယ်)။ ပြီးပြည့်စုံသော အတန်းများကို မပြုလုပ်ပါ—ကျွန်ုပ်သည် Pile method ၏ အမာခံပရိသတ်တစ်ဦးဖြစ်သည်။ အလေးအနက်ထား သူငယ်ချင်း။ သင်ကြိုက်တဲ့အရာတွေကို ဘုတ်တစ်ခုပေါ်တင်ပြီး ကျွေးလိုက်ပါ။ မင်းဧည့်သည်တွေကို သဘောကျမယ်လို့ ကတိပေးတယ်။

ချိစ်ဘုတ်အတွက် ဖြတ်ညှပ်ကပ်ဘုတ်ကို သုံးလို့ရလား။

ကျွန်ုပ်နှစ်သက်သော Crate နှင့် Barrel တို့မှ ဖမ်းယူထားသော ကျောက်တုံးကြီးတစ်ချပ်ရှိသည်။ အနက်ရောင်နောက်ခံက အရာအားလုံးကို တကယ်ကို လှပစေတယ်လို့ ကျွန်တော်ထင်ပါတယ်—ဒါက မင်းကို မြေဖြူခဲနဲ့ ရေးနိုင်စေတယ် (အဲလိုလုပ်ဖို့ ငါ့ဒိန်ခဲဘုတ်တွေမှာ နေရာပိုကျန်ခဲ့ရင်)။

ဒိန်ခဲ အထူးသီးသန့် မရှိဘူး ဘုတ်? ထမင်းမစားပါဘူး။ ခုတ်ထစ်ဘုတ်ကြီးတစ်ချောင်းကိုသုံးပါ (ကျွန်တော့်မှာ ဒီဝါးတစ်ချောင်းရှိတယ်။ပြီးပြည့်စုံသော) ပန်းကန်ပြားတစ်ခု သို့မဟုတ် ကွတ်ကီးစာရွက်တစ်ခုပင် အလုပ်လုပ်သည်—အားလုံးသည် ကျေးလက်ဆန်ပြီး ချစ်ဖို့ကောင်းပုံရသည်။ ကြီးမားသော မျက်နှာပြင်သည် အလုပ်ဖြစ်လိမ့်မည်။

မည်သည့်ဒိန်ခဲများကို ချိစ်ဘုတ်ပေါ်တွင် တင်သင့်သနည်း။

သင့်ချိစ်လင်ပန်းအတွက် ချိစ် ၃-၅ ခု ရွေးဖို့ အကြံပြုပါတယ်။ ဒိန်ခဲဘုတ်အများစုအတွက်၊ အသွေးအရောင်နှင့် အရသာအရ ဒိန်ခဲရောင်စဉ်တစ်ခုလုံးကို လွှမ်းခြုံထားသည့် မျိုးကွဲများကို သင်ရွေးချယ်လိုမည်ဖြစ်သည်။ ဤတွင် မည်သည့်ဒိန်ခဲအမျိုးအစားများရရှိနိုင်မည်နည်း ယေဘူယျအယူအဆဖြစ်ပါသည်-

• ချိစ်ဖွဲ့စည်းပုံ ရောနှောခြင်း— အနည်းဆုံး ချိစ်ပျော့ ( brie ကဲ့သို့) ၊ မာကျောသောချိစ် (ကဲ့သို့) ပါမီဆန်) နှင့် ကြေညက်သောချိစ် (ဘလူးချိစ်ကဲ့သို့)။
• အားသာချက်များ ရောနှောခြင်း— အနံ့ဆိုးသောချိစ်ကို လူတိုင်းမနှစ်သက်ပါ၊ ထို့ကြောင့် သင့်ရွေးချယ်မှုထဲမှ တစ်ခု သို့မဟုတ် နှစ်ခုသည် အပျော့စား သို့မဟုတ် ထောပတ်ဖြစ်ကြောင်း သေချာပါစေ။
• အရောင်မျိုးစုံနှင့် ပုံသဏ္ဍာန်အမျိုးမျိုး— ဤအရာသည် ဘုတ်ပြားကို အမြင်အာရုံပို၍ စိတ်ဝင်စားစရာကောင်းပြီး လှပစေရန်အတွက်သာဖြစ်သည်။

အဆင့်မြင့်ကုန်စုံဆိုင်များရှိ အဆိုပါချိစ်ကောင်တာအများစုသည် သင်ဘာဝယ်သည်ကိုမသိပါက ဒိန်ခဲနမူနာများကို သင့်အားခွင့်ပြုပေးပါမည်။ စျေးအနည်းငယ်ပေးပြီး သပ်သပ်ရပ်ရပ်လေးတွေနဲ့ ဘီးလေးတွေရနိုင်တဲ့ ဈေးဆစ်ပုံးတစ်ပုံလည်း ရှိပါတယ်—ဒါဟာ ချိစ်တက်ဖို့အတွက် အရမ်းကောင်းပါတယ်။

လုံးလုံးလျားလျား Protip

ချိစ်ကောင်တာတော်တော်များများမှာ ဈေးဆစ်လို့ရပါလိမ့်မယ် ဒိန်ခဲအဆုံးသတ်ပုံး—လူများအော်ဒါတင်ရန် အလွန်သေးငယ်သောအပိုင်းများ။ သင့်ဒိန်ခဲလင်ပန်းအတွက် ချိစ်များရရှိရန် နေရာကောင်းတစ်ခုဖြစ်ပါသည်၊ အကြောင်းမှာ သင်သည် ဒေါ်လာအနည်းငယ်ဖြင့် အမျိုးမျိုးရနိုင်သောကြောင့် ချိစ်များကို အများအပြားရနိုင်သည်!

ငါကြိုလှီးသင့်သလား။ငါ့ဒိန်ခဲဘုတ်မစုခင် ဒိန်ခဲလား။

ကျွန်တော် အထက်မှာပြောခဲ့သလိုပဲ၊ ချိစ်ပြားပေါ်မတက်ခင် ပုံမှန်အားဖြင့်တော့ အခွံမခွာတတ်ပါဘူး—အစား၊ ဒိန်ခဲဓားကို သုံးပါတယ်။ ယင်းအတွက် အကြောင်းရင်း နှစ်ခုရှိသည်-

1. ၎င်းသည် ပိုကောင်းသည်။ လှီးဖြတ်ထားသည့် ဒိန်ခဲတန်းများကို ပြီးပြည့်စုံစွာ တန်းစီထားသည့် deli ချိစ်ဗူးများကို အမှတ်ရစေသည်။ သပ် သို့မဟုတ် ဘီးတစ်ခုလုံးကို မြင်ရခြင်းအတွက် တကယ်ကို သဘာဝကျပြီး လှပသည့်အရာတစ်ခုရှိသည်။
2. ဒါက ပိုလွယ်ပါတယ်။ သင့်ဧည့်သည်တွေကို အလုပ်ကို လုပ်ပြီး ပါးပါး ဒါမှမဟုတ် အထူအတိုင်း ပါးပါးလှီးလိုက်ပါ။

ချိစ်ဘုတ်တစ်ခုအတွက် ဒိန်ခဲဘယ်လောက်လိုသလဲ။

ချိစ်ဘုတ်မည်မျှ ချိစ်ဘုတ်မည်မျှ လုံလောက်ကြောင်း ခန့်မှန်းရန် အနည်းငယ် ခက်ခဲနိုင်သည်။ ဤမေးခွန်းအတွက် အဖြေသည် သင်မည်မျှပေးဆောင်နေသနည်း၊ သင်သည် ပိုကြီးသောအစာအတွက် အမြည်းအဖြစ် ချိစ်ဘုတ်ကို ကျွေးမည်ဆိုပါက သို့မဟုတ် တစ်ခုတည်းသော အစားအစာအဖြစ် ရရှိနိုင်သော တစ်ခုတည်းသောအစားအစာပေါ်တွင် မူတည်ပါသည်။ ဤသည်မှာ ကျွန်ုပ်အသုံးပြုသည့် ကောင်းသော စည်းကမ်းချက်ဖြစ်သည်-

• အမြည်းစားစရာတစ်ခုအတွက်- သုံးမျိုးလျှင် ချိစ်၏ စံအရွယ်အစား သပ်/စက်ဝိုင်း/အလုံး (၄-၆ အောင်စစီ)၊ တာဝန်ထမ်းဆောင်နေသူများ။
• အဓိကတစ်ခုအတွက်- စံအရွယ်အစား သပ်/စက်ဝိုင်း/အလုံးလိုက် (4-6 အောင်စစီ) ကျွေးပြီး လူနှစ်ဦးအတွက် ချိစ်တစ်ခု

ဟုတ်ပါတယ်၊ ဒိန်ခဲများများ ရချင်မှ ရနိုင်တာမို့ အသွင်အပြင်နဲ့ အရသာရောနှောမှု ရှိနိုင်တယ်ဆိုတဲ့ အချက်ကို ထည့်သွင်းစဉ်းစားမှာ မဟုတ်ပါဘူး။ ထိုနံပါတ်များကို အနိမ့်ဆုံးအဖြစ်ယူပါ၊ သတိရပါ- ဒိန်ခဲများများသည် ဘယ်သောအခါမှ မဆိုးပါ။ ငါအမြဲကြိုးစားတယ်။အမြင်အာရုံအရ ကြည့်လို့အကောင်းဆုံးမို့လို့ ဒိန်ခဲသုံးမျိုးလောက် ချိစ်ဘုတ်မှာ ထားပေးပါ။

လုံးဝ Protip

ဒိန်ခဲအလုံအလောက်မပြည့်တဲ့အစား ဒိန်ခဲတွေများလွန်းရင် အမြဲတမ်း အမှားအယွင်းလုပ်ပါ။

ဘယ်အသားများ၊ ကာဗာများ၊ သစ်သီးများ၊ အသီးအနှံများနှင့် ဟင်းခတ်အမွှေးအကြိုင်များသည် ဒိန်ခဲဘုတ်ပေါ်တွင် ရောက်သွားပါသလား။

ချိစ်ဘုတ်သို့ထည့်ရန် ဖြစ်နိုင်ချေသည် အဆုံးမရှိလုနီးပါးဖြစ်နေသောကြောင့် ပစ္စည်းတစ်ခုချင်းစီအစား သင်လိုအပ်သော အစားအစာအမျိုးအစားများကို တွေးတောခြင်းက ပိုကောင်းကြောင်း ကျွန်ုပ်တွေ့ရှိပါသည်။ ဤတွင်ကျွန်ုပ်ပါဝင်ရန်ကြိုးစားသောချိစ်မဟုတ်သောအမျိုးအစားအားလုံးအတွက်အကြံပြုချက်အချို့ဖြစ်ပါသည်-

• အသား/ဆား - Prosciutto၊ salami၊ ဝက်အူချောင်း၊ သံလွင်သီး (အလွန်ကောင်း) marinated artichoke နှလုံးများ၊ စိမ်ထားသော အသီးအရွက်များ၊ အချဉ်များ။
• Crunchy - အစေ့အဆန်များ၊ အစေ့များ၊ ဆန်ကွဲအိုးများ၊ ရေဗြောက်အိုးများ၊ ထရစ်စကွတ်များ၊ ကြွပ်ကြွပ်ပေါင်မုန့်များ၊ ဒိန်ခဲအကြွပ်များ၊ ဘေဂျယ်အကြွပ်များ၊ ပီတာချစ်ပ်များ။
• မွှေး - အက်ပရီကော့ခြောက်၊ ချောကလက်စတုရန်းပုံ၊ ချောကလက်ဖုံးထားသော ဗာဒံစေ့များ၊ သရက်သီးခြောက်၊ ဒိန်ချဉ်ဖုံးစပျစ်ပျဉ်။
• သစ်သီးများ - စပျစ်သီး၊ ပန်းသီး သို့မဟုတ် သစ်တော်သီးချပ်များ (ကုသသည် အသီးအနှံများထည့်ထားသော) လိမ္မော်သီးအချပ်များ၊ သလဲသီးများ ၊ persimmon ချပ်များ၊ ချယ်ရီသီး၊ စတော်ဘယ်ရီ၊ ဘလူးဘယ်ရီသီးများ။
• ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ - စပျစ်သီး သို့မဟုတ် ချယ်ရီခရမ်းချဉ်သီးများ၊ ပါးပါးလှီးထားသော ငရုတ်ကောင်း၊ ငရုတ်ကောင်းချောင်းများ၊ ပြုတ်ထားသော ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ ( ကညွှတ်၊ ဘရိုကိုလီ၊ စသည်ဖြင့်။)
• အမွှေးအကြိုင်များ- ဂျုံမှုန့် မုန်ညင်း၊ မီးချောင်း၊ ပျားရည်၊ ငံပြာရည်ပူပူ၊ ယို၊ ဆယ်လ်ဆာ၊ ဝက်အူချောင်း၊ ပျားရည်ပူပူ၊ ပါစတို။
• အလှဆင် - Rosemary sprigs၊မြက်ပင်ရွက်များ၊ နံနံပင်အပင်များ—အစိမ်းရင့်ရောင်တစ်ခုခု။

ချိစ်ဘုတ်ကို ဘယ်လိုစီစဉ်မလဲ။

ကျွန်တော် ချမှတ်ထားပြီးဖြစ်သည့်အတိုင်း၊ ဒိန်ခဲဘုတ်များနှင့် ပတ်သက်လာလျှင် ကျွန်ုပ်တွင် အလွန် "စုပုံသွားပြီး" စိတ်ဓာတ်ရှိသည်။ ငါ့မှာ ရူးသွပ်ဖို့ နည်းလမ်းနည်းနည်းရှိတယ်၊ အဲဒါက ငါအရာရာတွေကို စဉ်စားလိုက်တာပဲ။ ကျွန်ုပ်၏ဒိန်ခဲဘုတ်ပြားကို ကျွန်ုပ်တည်ဆောက်သည့်အမှာစာဖြစ်သည်-

အဆင့် 1- ဒိန်ခဲပေါ်။

ကျွန်ုပ်သည် ကျွန်ုပ်၏ဒိန်ခဲများကို ပထမဦးစွာတင်လိုက်ပြီး ဘုတ်၏အဖွင့်နေရာတစ်လျှောက်လုံး အညီအမျှဖြန့်ပါ။ ချိစ်သပ်သပ်ရပ်ရပ်များသည် ဘုတ်၏ "အမြုပ်များ" ဖြစ်သောကြောင့် ၎င်းတို့ကို ဦးစွာပြုလုပ်လိုပါသည်။

အဆင့် 2- ဆား (သို့သော် ဗြောက်အိုးမဟုတ်ပါ) တို့ကို နောက်တွင်ဆက်ကပ်ပါ။

ယခု၊ ကျွန်ုပ်သည် ဒိန်ခဲအတုံးများကို အလယ်ဗဟိုအဖြစ် စတင်အသုံးပြုပြီး ထိုနေရာမှ တည်ဆောက်ပါ။ အသားတွေ၊ အခွံမာသီးတွေနဲ့ သံလွင်သီးတွေကို ဝိုင်းထားလိုက်တယ်။ တစ်ခါတလေကျရင် ပန်းကန်သေးသေးလေးတွေ (အထူးသဖြင့် သံလွင်သီးတွေအတွက်) သုံးပေမယ့် မကြာခဏဆိုသလိုပဲ ပဲပုံးလိုက်တာမျိုး။

အဆင့် 3- ချိုသာသောအရာများသည် ကွက်လပ်များကို ဖြည့်စပြုလာသည်။

ဤနေရာတွင် လတ်ဆတ်သော သို့မဟုတ် အခြောက်လှန်းသော အသီးအနှံများ မလိုအပ်သော်လည်း အနည်းငယ် ချိစ်အရသာကြားတွင် ကိုက်စားရန် ကောင်းသော အရာတစ်ခုဖြစ်သည်။

အဆင့် 4- crackers များထည့်ပါ။

ကျွန်ုပ်သည် ပျော်စရာကောင်းသောကြောင့် ကာရာကာများ ရောနှောသုံးချင်သော်လည်း သင်ပျော်ရွှင်စေသည့်အရာကို သုံးပါ။ အပေါက်များရှိသည့်နေရာတိုင်းတွင် ၎င်းတို့ကို ဒိန်ခဲဘုတ်ပေါ်တွင် တင်ထားသည်။ crackers တွေ နည်းနေတယ်ဆိုရင် အမြဲတမ်း ပြန်စနိုင်ပါတယ်။ ကြွပ်ကြွပ်ဆတ်ဆတ် ပေါင်မုန့်တွေလည်း ကြိုက်တယ်။ သူတို့ကြည့်ရတာ တော်တော်လှပြီး သရေစာစားရတာ ပျော်စရာကောင်းတယ်။

မင်း အလုပ်မလုပ်တော့ဘူး။မင်းရဲ့ ဒိန်ခဲဘုတ်ပေါ်မှာ ဒီနေရာက အရသာရှိပြီး လှပပြီး လူတိုင်းက ကြိုက်ကြမှာပါ။ အောင်မြင်ကျော်ကြားမှုအခြေအနေအတွက် ဆက်လက်လုပ်ဆောင်ပါ။

အပြည့်အဝ Protip

ဤတွင်ရပ်ပါက၊ သင့်တွင် အံ့သြဖွယ်ချိစ်ဘုတ်တစ်ခု ရှိပါသေးသည်။ သင်၏ဒိန်ခဲပန်းကန်ပြားကို အပေါ်မှယူရန် ဆက်ဖတ်ပါ။

အဆင့် 5- အနံ့ထည့်ပါ။

အမွှေးအကြိုင်များသည် ဒိန်ခဲဘုတ်တစ်ခုအတွက် တစ်ကယ့်ကို ပျော်စရာကောင်းသည့် ထပ်လောင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ ကျွန်ုပ်အကြိုက်ဆုံးရွေးချယ်စရာများ- ပျားရည်၊ ဖန်စီမုန်ညင်း၊ ယို၊ နှင့် အကာအရံများ။ ငံပြာရည်၊ ဟင်းခတ်အမွှေးအကြိုင်များနှင့် အခြားမည်သည့်အရာမဆို ပေါင်းထည့်နိုင်သည်။ ဒီလိုလက်ဆောင်ဗူးသေးသေးလေးတွေနဲ့ မုန်ညင်းပေါင်းအိုးတွေကို လူတွေက မင်းကိုလက်ဆောင်ပေးခဲ့တာပဲ (ဒါမှမဟုတ် ငါပဲလား? ငါက တစ်နှစ်ကို ယိုခွက်သေးလေး 400 ရတဲ့သူပဲလား။)

အချိုရည်ပုလင်းက သေးသေးလေးရှိရင် အဖုံးကို ချွတ်ပြီး ဇွန်းတစ်ချောင်း ကပ်ပြီး နေ့စားခေါ်ပါ။ နေရာချွေတာရန် (ပျားရည်ကဲ့သို့) (ပျားရည်ကဲ့သို့) ရွှေ့ပြောင်းရန် လိုအပ်ပါက အိုးအသေး သို့မဟုတ် ဇလုံတစ်ခုထဲသို့ ရွှေ့ပါ။

အဆင့် 6- ကွက်လပ်များကို ဖြည့်ပါ။

ဒါက မင်းရဲ့ချိစ်ဘုတ်ပြားကို တကယ်ကို အံ့သြစရာကောင်းအောင် ကူညီပေးမှာပါ—ဗလာရှိတဲ့ နေရာအားလုံးကို ဖြည့်လိုက်ပါ။ စပျစ်သီးပြွတ်လေးတွေနဲ့ လုပ်ရတာကြိုက်တယ်။ ၎င်းတို့သည် အကွက်များ အားလုံးကို ကောင်းမွန်စွာ ဖြည့်သွင်းကြပြီး စပျစ်သီးအနည်းငယ်ကို ဖမ်းယူစားသုံးရန် သင့်တော်သော အရွယ်အစားဖြစ်သည်။ နောက်ထပ်ကောင်းတဲ့ရွေးချယ်မှု - ချယ်ရီခရမ်းချဉ်သီး။ စပျစ်သီးနှင့် ခရမ်းချဉ်သီး နှစ်မျိုးလုံးသည် တစ်ကယ့်ကို လှပသောအရောင်ကို ပေါင်းထည့်ရန် ကူညီပေးပါသည်။

အဆင့် 7- အလှဆင်ပါ။

နောက်ဆုံးအနေနဲ့ အလှဆင်လိုက်ပါ။ထိုကလေး။ အားလပ်ရက်ရာသီအတွက်၊ လတ်ဆတ်သောနှင်းဆီမာရီအပင်အနည်းငယ်ကို ပေါင်းထည့်ရသည်—၎င်းသည် ခရစ္စမတ်သစ်ပင်နှင့်တူပြီး အံ့သြဖွယ်ရနံ့ရှိသည်။ ကျွန်တော်လည်း လတ်ဆတ်တဲ့ sage ကို တော်တော်များများ သုံးလေ့ရှိပါတယ်။ ဤအဆင့်သည် အရေးကြီးပါသလား။ ဘုရားဆင်းတုတော်၊ ကြည့်ကောင်းလား? လုံးဝ! လုပ်ရန် 10 စက္ကန့်ခန့် ကြာပါသည်။

ကျွန်ုပ်၏ချိစ်ပြားကို အချိန်မီ ပြုလုပ်နိုင်ပါသလား။

ချိစ်ပြားကို ပေါင်းပြီး မိနစ်အနည်းငယ်အတွင်း ပြီးသော်လည်း၊ သင်သည် အလုပ်အချို့ကို အချိန်မီလုပ်ဆောင်လိုပါက၊ သင် လုံးဝလုပ်နိုင်သည်! ကရာကာ သို့မဟုတ် အခွံမာသီးများကဲ့သို့သော ရွံ့သောပစ္စည်းများကို ချန်ထားခဲ့ပါ သို့မဟုတ် ရွှဲနေပါလိမ့်မည်။ ထို့ အပြင်၊ သင်သည် ချိစ်ဘုတ်တစ်ခုလုံးကို တစ်ရက်ကြိုတင် စုစည်းထားနိုင်သည်။ အားလုံးကို ပလပ်စတစ်ထုပ်ပိုးပြီး သေချာထုပ်ပိုးပြီး ရေခဲသေတ္တာထဲမှာ သိမ်းထားလိုက်ပါ။

ဒါဆိုဒါပါပဲ။ အဲဒါက အများကြီးရှင်းပြတာ သိပါတယ်၊ ဒါပေမယ့် ရိုးရိုးသားသားပြောရရင် လုပ်ငန်းစဉ်တစ်ခုလုံးက ငါးမိနစ်အောက်ပဲ ကြာတယ်။ ပြီးတော့ ဒီအလှကို ကြည့်လိုက်ပါ။

အခုတော့ အားလပ်ရက်တွေမှာ ဧည့်သည်တွေ ကျွေးဖို့ ချိစ်ဘုတ်သုံးဖို့ အများကြီးပြောနေပေမယ့် ချိစ်ဘုတ်ဆိုတာလည်း သတိပြုဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။ ညစာက ငါတို့အိမ်မှာ အကြိုက်ဆုံးပဲ။ ကျွန်ုပ်တို့သည် ရက်သတ္တပတ်အနည်းငယ်တိုင်းတွင် ၎င်းကို ရရှိပါသည်။ ၎င်းသည် အလွန်လျင်မြန်သော ညစာဖြစ်သည် (အပတ်ညများအတွက် အထူးသင့်လျော်သည်)။ လူတိုင်းအတွက် ပျော်စရာကောင်းပါတယ် (ငါ့ကလေးတောင်မှ ကြိုက်တယ်)။ နောက်ပြီးတော့ ကျန်းမာရေးနဲ့ ညီညွတ်တယ် (အထူးသဖြင့် အသီးအနှံနဲ့ အသီးအနှံတွေ များများစားရင်)။ ပျော်ရွှင်စရာ ဒိန်ခဲများ ဆော့ကစားလိုက်ပါ။

ဤကဲ့သို့ နောက်ထပ် ဟင်းချက်နည်းများ လိုချင်ပါသလား။

• ပဲစေ့အဖြူ။ သင့်စားနပ်ရိက္ခာပရိုဆက်ဆာဖြင့် မိနစ်အနည်းငယ်ကြာရုံနှင့် ဤခရင်မ်နှစ်ရည်သည် သင့်စားပွဲအတွက် အဆင်သင့်ဖြစ်ပါလိမ့်မည်။
• ဘေကွန်ထုပ်ရက်စွဲများ။ ရိုးရှင်းပြီး ပြီးပြည့်စုံမှုရှိပြီး ဤနှင်းဆီမာရီဘေကွန်ထုပ်ရက်စွဲများက သက်သေပြနေပါသည်။ ၎င်း။
• ကြွပ်ကြွပ်ကြော်ထားသော ဟင်းသီးဟင်းရွက်ကြော်များ။ အိမ်လုပ် ဟင်းသီးဟင်းရွက်ကြော်များသည် နွေရာသီချက်ပြုတ်နည်းများနှင့် ဂိမ်းနေ့ပါတီပွဲများအတွက် သင့်လျော်ပါသည်။
• Split Pea Hummus။ စိမ်းလန်းလှပသော ဤရေငုပ်သည် မုန့်မှသည် အသီးအနှံများ၊ အသီးအနှံများအထိ၊ pita အထိ ရေငုပ်မျိုးစုံနှင့် ကောင်းစွာအသုံးပြုနိုင်ပါသည်။
• Crockpot Buffalo Chicken Dip။ သင့်ရဲ့ အနှေးချက်ပြုတ်အိုးရဲ့ မှော်ဆန်မှုကို လုပ်ဆောင်ပြီး ဒီစပ်စပ်အေးမြတဲ့ အနှစ်ကို တစ်ညလုံး ပူနွေးပြီး ခရင်မ်မွှေးနေအောင်ထားပါ။
• Caramelized ကြက်သွန်နီကို နှပ်ထားပါ။ ကြက်သွန်နီများကို အညိုရောင်မွှေးလာသည်အထိ ဖြည်းဖြည်းချင်း ချက်ခြင်းဖြင့် ဂန္ထဝင်ကြက်သွန်နီကို နောက်တစ်ဆင့်သို့ တက်စေပါသည်။
• Quinoa Patties။ ဤဟင်းနုနွယ်ရွက်တွင် လုပ်ဆောင်ရန် စူပါအစားအစာ နှစ်သက်ရာ နှစ်မျိုးထည့်ပါ။ quinoa patties ။

ပြီးတော့ ဒီအခြားစာဖတ်သူအနှစ်သက်ဆုံးတွေကို ကြည့်ပါ-

• Almond Flour Pizza Crust။ ဒီရောစပ်ထားတဲ့အခါ ပီဇာညက အရမ်းလွယ်ကူပါတယ်။ လက်ထဲတွင်ရှိသည်။
• Cantaloupe Frozen Rose။ သင်ရှာတွေ့နိုင်သော အချိုမြိန်ဆုံး သခွားမွှေးသီးဖြင့် ဤ frose ချက်နည်းကို ပြုလုပ်လိုလိမ့်မည်—နွေရာသီအတွက် အလွန်သင့်လျော်ပါသည်။
• တူရကီဆားရည်ခြောက်လုပ်နည်း။ ကျေးဇူးတော်နေ့တွင် ဆားရည်အိုင်ကြက်ဆင်ခြောက်ကို သင်ပြီးသည်နှင့် နောက်တစ်ကြိမ် ဘယ်တော့မှ မကြုံပါနှင့်။ နွေရာသီ မြီးခင်းကြီး သို့မဟုတ်