wegetariańskie tajskie chili z komosy ryżowej
Kendra MonosiJestem chory. Jak pełna fabryka smarków, nie mogę spać, jestem śmiertelnie rozgrzany. Powinienem był wiedzieć, że to się stanie. Prawie zawsze choruję po podróży. Mój układ odpornościowy nie może się...
Pełnoziarniste muffinki bananowe z kruszonką z nasion konopi
Czas na wyznanie: ostatnio nie lubię jeść śniadań. Wiem, że to najważniejszy posiłek w ciągu dnia. Wiem, że jedzenie rano przyspiesza metabolizm. Wiem, że po całonocnym poście moje ciało woła rano o k...
kremowa i karmazynowa pizza
Dzisiaj. Och, jak ja kocham dzisiejszy dzień! Dzisiaj jest dzień, na który czekam cały rok. Dzisiaj jest najświętszy ze świętych dni w Indianie. Dzisiaj, o 19:00, ulice mojego pięknego stanu opustosz...
Kurczak z wolnowaru Fall Apart
Wybacz moją pychę na chwilę, ale muszę to powiedzieć: jestem trochę ekspertem od gotowania całego kurczaka. Wymień metodę gotowania ptaka, a ja ją rozkołysałem (no cóż, minus cała sprawa z rożnem - ma...
Jak zrobić niesamowitą deskę serów w kilka minut?
Deski serów to mój JAM na świąteczne rozrywki. Są pyszne, imponujące i szalenie łatwe do złożenia. Jestem wielkim fanem potraw, które mają wysoki stosunek oooh-and-ahhh do smaru łokciowego. A deski se...
Zupa warzywna z indykiem na następny dzień
Mam wam coś do powiedzenia i nie spodoba wam się to, ale to prawda i myślę, że nasze relacje opierają się na zaufaniu i szczerości, więc zaczynam... Faktem jest, że już za kilka dni będziesz mieć doś...
14 przekąsek przyjaznych dzieciom podczas uprawiania sportów letnich
*sniff* *sniff* Znasz to moje małe, malutkie dziecko? Cóż, nie jest już takie malutkie. W pewnym momencie ten mały kleks dziecka przekształcił się w inteligentnego, zabawnego, mówiącego, biegającego i...
Chleb bananowy z dzikimi jagodami i polewą cytrynową
Czy ktoś jeszcze brzydzi się dojrzałymi bananami? Ja tak. Nie tknę banana, jeśli nie ma jeszcze ładnego zielonego odcienia. Brązowe plamki? Fahgettaboudit. Te frajery sprawiają, że wymiotuję. Zbyt sło...
Kalifornijska sałatka z amarantusem
Przepis w skrócie Pomiń zwijanie sushi i zamiast tego ciesz się tymi samymi smakami i teksturami w tej łatwej do zrobienia (i łatwej do zjedzenia) sałatce California Roll Amaranth! Bezglutenowy Got...
Prosty przepis na mimozę truskawkową
Łatwo jest dodać odrobinę świętowania do każdego dnia za pomocą prostej mimozy! Nasza świąteczna wersja dodaje owocowy poncz z przecieru truskawkowego, aby stworzyć cudownie bąbelkowy i jasnoróżowy na...
Jak zrobić slidery z kurczakiem sriracha w powolnej kuchence?
Wiele razy rezerwujemy posiłki z wolnowaru na zimne miesiące, ale jestem tutaj, aby powiedzieć ci, że twoja powolna kuchenka może również ułatwić pracę z letnimi posiłkami! Oczywiście, te wolno gotowa...
Tęczowe szaszłyki owocowe
Czasami wszystko, czego potrzeba, aby dzieci były podekscytowane jedzeniem owoców i warzyw, to odrobina zabawnej prezentacji! Ale który rodzic ma czas, aby poświęcić godziny na stylizację jedzenia swo...
Owsianka na noc z makiem cytrynowym
Jedną z moich ulubionych cech owsianek na noc jest to, że mogą być tak bogate i dekadenckie, jak i lekkie i odżywcze, jak tylko chcesz. Te owsianki na noc z makiem cytrynowym mają jasny, świeży smak,...
Jak zrobić zdrową czekoladową owsiankę z masłem orzechowym na noc?
Czy istnieje bardziej klasyczne słodkie połączenie niż czekolada i masło orzechowe? Myślę, że nie. A co jest lepszego niż uzyskanie smaku ulubionych słodyczy (hellolllooo Reese's cups!) w formie zdrow...
Sezamowy makaron soba
Kiedy ludzie słyszą, że tworzę przepisy na życie, myślę, że większość z nich zakłada, że jedzenie w naszym domu jest jak pyszna i zróżnicowana restauracja - z nowym przepisem testowanym przy każdym po...
Azjatyckie burgery wieprzowe z surówką z brokułów
Niewiele jest na świecie potraw, które kocham bardziej niż dobrego burgera. Może to być burger z czarnej fasoli, burger z grzybami, burger wołowy, burger z kurczakiem lub burger z indykiem - nie obcho...
Grudniowa sałatka
Jeśli śledzisz mnie w mediach społecznościowych, prawdopodobnie słyszałeś, jak w zeszłym tygodniu narzekałem na grypę. Rzadko choruję (jedna z wielu zalet pracy w domu), więc kiedy to robię, jestem ża...
25+ pomysłów na letnie potluck
Jedną z moich ulubionych rzeczy w lecie jest spotykanie się z przyjaciółmi i rodziną na potluck (AKA "pitch-in" w mojej części lasu). Uwielbiam spotykać się z moją społecznością, dzielić się pracą i c...
Wszystko o specyficznej diecie węglowodanowej: czym jest i dlaczego ją stosuję
Ogromną część mojego protokołu leczenia boreliozy stanowiły diety terapeutyczne. Zawsze wiedziałam, że dieta jest ważną częścią naszego całkowitego obrazu zdrowia, ale nie zdawałam sobie sprawy, że je...
8 łatwych przepisów na wodę infuzyjną dla nawodnienia (ze wskazówkami)
Spraw, by nawadnianie organizmu było przyjemnością dzięki tym przepisom na wodę owocową, niegazowaną lub gazowaną! Oferujemy 8 smaków, więc na pewno znajdziesz taki, który pokochasz! Picie zwykłej wo...