vejetaryen tay ki̇noa chi̇li̇
Kendra MonosiBen hastayım. Tam anlamıyla, sümük fabrikası gibi, yeterince uyuyamıyorum, ölümüne hastayım. Bunun olacağını bilmeliydim. Seyahat ettikten sonra neredeyse her zaman hastalanırım. Bağışıklık sistemim...
Kenevir Tohumlu Streusel ile Tam Buğdaylı Muzlu Muffin
İtiraf zamanı: Son zamanlarda kahvaltı yapma konusunda biraz kötüyüm. Günün en önemli öğünü olduğunu biliyorum. Sabahları yemek yemenin metabolizmanızı hızlandırdığını biliyorum. Bütün gece aç kaldıkt...
kremali ve kirmizi pi̇zza
Bugün. Oh, bugünü ne kadar çok seviyorum! Bugün bütün yıl beklediğim gün. Bugün Indiana'daki kutsal günlerin en kutsalı. Bugün, akşam 7'de, güzel eyaletimin sokakları boşalacak, spor barları dolacak...
Yavaş Pişirilmiş Tavuk
Bir saniyeliğine kibrimi mazur görün, ama şunu söylemeliyim: Ben biraz bütün tavuk pişirme uzmanıyım. Bir tavuk pişirme yöntemi söyleyin, ben onu çok iyi yaparım (piliç çevirme olayı hariç - annem sır...
Dakikalar İçinde Harika Bir Peynir Tabağı Nasıl Yapılır?
Peynir tahtaları benim bayram eğlencelerim için vazgeçilmezimdir. Lezzetlidirler. Etkileyicidirler. Ve bir araya getirmeleri çok kolaydır. El emeği göz nuru oranı yüksek olan yemeklerin büyük hayranıy...
Ertesi Gün Hindi Sebze Çorbası
Size söylemem gereken bir şey var ve bundan hoşlanmayacaksınız. Ama bu gerçek ve sanırım güven ve dürüstlük üzerine kurulu bir ilişkimiz var, işte başlıyoruz... Gerçek şu ki, sadece birkaç gün içinde...
Yaz Sporları için 14 Çocuk Dostu Atıştırmalık
*O küçük, minicik bebeğimi biliyor musunuz? Artık o kadar da küçük değil. Bir noktada, o küçük bebek parçası akıllı, komik, konuşan, koşan ve zıplayan bir çocuğa dönüştü. Eğer daha önce tam bir çocuk...
Limon Soslu Yabanmersinli Muzlu Ekmek
Olgun muzlardan tiksinen başka biri var mı? İğrenç. Ben tiksiniyorum. Üzerinde hala güzel bir yeşil belirti olmadıkça muza dokunmam. Kahverengi lekeler? Fahgettaboudit. O emiciler beni öğürtüyor. Çok...
Kaliforniya Rulo Amaranth Salatası
Bir Bakışta Tarif Suşinizi yuvarlamayı bırakın ve bunun yerine bu yapımı (ve yemesi) kolay California Roll Amaranth Salatası ile aynı tat ve dokulara sahip olun! Glutensiz 1 saat 20 dakika içinde h...
Basit Çilekli Mimoza Tarifi
Basit bir mimoza ile her güne biraz kutlama katmak çok kolay! Şenlikli versiyonumuz, Anneler Günü brunchları, düğün duşları veya biraz özel kılmak istediğiniz herhangi bir rastgele gün için mükemmel o...
Yavaş Pişirilmiş Sriracha Tavuk Sürgüleri Nasıl Yapılır
Yavaş pişirici yemeklerini çoğu zaman soğuk hava aylarına saklıyoruz, ancak yavaş pişiricinizin yaz yemeklerini de kolayca yapabileceğini söylemek için buradayım! Elbette, bu yavaş pişirici tavuk sürg...
Gökkuşağı Meyveli Kabobs
Bazen çocukları meyve ve sebze yeme konusunda heyecanlandırmak için gereken tek şey biraz eğlenceli bir sunumdur! Ancak hangi ebeveynin çocuklarının yiyeceklerini şekillendirmek için saatlerini ayırac...
Limonlu Haşhaşlı Gecelik Yulaf
Gecelik yulafla ilgili en sevdiğim şeylerden biri, istediğiniz kadar zengin ve çökmüş veya hafif ve besleyici olabilmeleridir. Bu Limonlu Haşhaşlı Gecelik Yulaf, hafif bir kahvaltı için güzel bir şeki...
Sağlıklı Çikolatalı Fıstık Ezmeli Gecelik Yulaf Nasıl Yapılır
Çikolata ve fıstık ezmesinden daha klasik bir tatlı kombinasyonu var mı? Sanmıyorum. Ve en sevdiğiniz şekerlemenin (hellllooo Reese's cups!) lezzetini sağlıklı, kolay ve besleyici bir kahvaltı şeklind...
Susamlı Soba Eriştesi
İnsanlar yaşamak için tarif geliştirdiğimi duyduklarında, sanırım çoğu evimizde yemek yemenin lezzetli ve çeşitli bir restoran gibi olduğunu ve her öğünde yeni bir tarifin denendiğini varsayıyor. O k...
Brokoli Salatalı Asya Domuz Burger
Dünyada iyi bir burgerden daha çok sevdiğim çok az yiyecek var. Siyah fasulye burgeri ya da mantar burgeri ya da dana burgeri ya da tavuk burgeri ya da hindi burgeri olabilir - umurumda değil. Ben ger...
Aralık Salatası
Beni sosyal medyada takip ediyorsanız, muhtemelen geçtiğimiz hafta grip olduğum için sızlandığımı duymuşsunuzdur. Nadiren hastalanıyorum (evden çalışmanın birçok faydasından biri), bu yüzden hastaland...
25+ Yaz Yemeği Fikri
Yazla ilgili en sevdiğim şeylerden biri de arkadaşlarımla ve ailemle bir araya gelerek bir potluck (benim ormandaki adıyla "pitch-in") düzenlemek. Topluluğumla bir araya gelmeyi, işi paylaşmayı ve en...
Spesifik Karbonhidrat Diyeti Hakkında Her Şey: Nedir ve Neden Uyguluyorum?
Lyme hastalığını iyileştirmek için uyguladığım tedavi yönteminin büyük bir kısmı terapötik diyetler olmuştur. Diyetin toplam sağlık resmimizin önemli bir parçası olduğunu her zaman biliyordum, ancak y...
Hidrasyon İçin 8 Kolay Demlenmiş Su Tarifi (Tariflerle Birlikte)
İster gazsız ister gazlı olsun, bu meyve suyu tarifleriyle sıvı alımını eğlenceli hale getirin! 8 çeşit sunuyoruz, bu yüzden sevdiğiniz bir tane bulacağınızdan emin olabilirsiniz! Sade su içmek benim...