Oven Roasted အာလူးနှင့် Asparagus
Kendra Monosiပင်မသင်တန်းကို ရွေးချယ်ခြင်းသည် ညစာပြုလုပ်ခြင်း၏ အလွယ်ကူဆုံးအပိုင်းဖြစ်သည်။ ထူထဲတဲ့ အရည်ရွှမ်းတဲ့ အကင် ဒါမှမဟုတ် ကြက်ကင်ကို လိုချင်တာ သိလား။ ဒါပေမယ့် ပြီးပြည့်စုံတဲ့ အရံဟင်းကို ရွေးချယ်ဖို့ဆိုတာ အမြဲတ...
နှစ်သက်ဖွယ် Margherita ပီဇာ
ကျွန်ုပ်သည် တစ်သက်တာလုံး အစာတစ်မျိုးတည်းသာ စားနိုင်ပါက၊ ပီဇာ ဖြစ်မည်မှာ သေချာပါသည်။ ပီဇာကြိုက်တယ်။ ပါးလွှာတဲ့ ပီဇာကို ကြိုက်တယ်။ ပီဇာနက်ပန်းကန်ကို ကြိုက်တယ်။ ချီကာဂိုစတိုင်ပီဇာကြိုက်တယ်။ နယူးယောက်စ...
Rhubarb အေးခဲနည်း
Rhubarb သည် နွေဦးပေါက်ရာသီအတွက် အလွန်ကောင်းမွန်သောလက်ဆောင်တစ်ခုဖြစ်သည်။ အခြားသစ်သီးဝလံများ သို့မဟုတ် ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ သို့မဟုတ် ကျွန်ုပ်တို့၏ဥယျာဉ်တွင် လယ်သမားများ၏စျေးကွက် သို့မဟုတ် ကျွန်ုပ်တို့၏ဥ...
ငရုတ်သီးကင်လုပ်နည်း
ငရုတ်သီးကင်သည် ကျွန်ုပ်အကြိုက်ဆုံး နွေရာသီချက်ပြုတ်နည်းများထဲမှ တစ်ခုဖြစ်သည်။ အကင်သည် ဤအရသာရှိသော နွေရာသီဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၏ သဘာဝချိုမြိန်မှုကို တိုးမြင့်စေသည့် မီးခိုးငွေ့၏အရိပ်အမြွက်ကို ထည့်ပေးသည်။...
လွယ်ကူသော Peasy Mini Halloween ပီဇာ
ကျွန်ုပ်၏ပတ်ဝန်းကျင်တစ်ခုလုံးတွင် Halloween အလှဆင်မှုများပေါ်လာသဖြင့်၊ တစ်နှစ်တာ၏အကြောက်ဆုံးရာသီရောက်လာပြီဖြစ်သည်ကို သံသယရှိစရာမလိုပါ။ ကျွန်ုပ်၏ကလေးများသည် Halloween ကို နှစ်သက်ကြပြီး ၎င်းတို့အနှစ်သက်...
lemonblueberry granola ပြိုကျ
ငါမင်းတို့နဲ့ အချိုပွဲချက်နည်းကို မျှဝေထားတာ နည်းနည်းကြာပြီ။ ရိုးရိုးသားသားပြောရရင် အချိုပွဲဌာနမှာ နည်းနည်းတော့ ရုန်းကန်ခဲ့ရတယ်။ ကျွန်ုပ်တို့သည် နှစ်သစ်တွင် ကျွန်ုပ်တို့၏အစားအစာများကို သန့်ရှင်းအောင်က...
လွယ်ကူသော ဘီစကွတ်ကြော်
စွပ်ပြုတ် ဒါမှမဟုတ် စွပ်ပြုတ်လုပ်တဲ့အခါတိုင်း၊ ဘီစကွတ်တစ်သုတ်ကို အမြန်ထပ်ပေးတယ်။ သင် မနက်စာ၊ နေ့လယ်စာ ဒါမှမဟုတ် ညစာစားတာပဲဖြစ်ဖြစ်၊ အရသာရှိတဲ့ အရာတိုင်းနဲ့ လိုက်ဖက်ပါတယ်။ ကျေးဇူးတင်စွာဖြင့်၊ တစ်စက်ဘီစ...
Peach Wine လုပ်နည်း - Beginner's Guide
ချိုမြိန်ပြီး နူးညံ့သောမက်မွန်သီးများသည် နွေရာသီ၏အကောင်းဆုံးလက်ဆောင်များထဲမှတစ်ခုဖြစ်သည်။ မင်းမက်မွန်သီးတွေ ကြွေကျတဲ့အခါ မက်မွန်ဝိုင်တစ်သုတ်လုပ်ဖို့အတွက် သေချာဖယ်ထားလိုက်ပါ။ မက်မွန်သီးဝိုင်ဟာ ငါတို့နှ...
အိမ်လုပ် Peppermint Mocha ကြော်
ခရစ္စမတ်အချိန်ကို အော်မြည်သော အရသာနှစ်မျိုးမှာ ငရုတ်ကောင်းနှင့် ချောကလက်ဖြစ်သည်။ ၎င်းတို့ကို အတွင်းအပြင်မှ နွေးထွေးစေမည့် အဖျော်ယမကာတစ်ခုထဲတွင် ပေါင်းထည့်ကာ ပြီးပြည့်စုံသော အားလပ်ရက် ကော်ဖီ—ငရုတ်ကောင်...
ရွှေဖရုံသီး Muffins
ကျွန်ုပ်တို့သည် ရွှေဖရုံသီးဟင်းခတ်အမွှေးအကြိုင်ရာသီသို့ တရားဝင်ရောက်ရှိနေပြီဖြစ်သောကြောင့် နူးညံ့ပျော့ပျောင်းသော အိမ်လုပ်ဖရုံသီး muffins တစ်သုတ်ကို ထုလုပ်ရန် အချိန်တန်ပြီဖြစ်သည်။ ဒီဆောင်းဦးရာသီမှာ သင်...
Halloween အတွက် Festive Pumpkin Cake Pops
ဤဟယ်လိုဝင်းတွင် ပွဲတော်ရွှေဖရုံသီးကိတ်မုန့်လုပ်နည်းကို လေ့လာပါ။ လူတိုင်းသည် ဤလွယ်ကူသော ကိုက်အရွယ် ကိတ်မုန့် အချိုပွဲ ကို နှစ်သက်ကြလိမ့်မည် ။ မာတိကာအဖွင့်အပိတ် ရွှေဖရုံသီး ကိတ်မုန့်လုပ်ရန် ကျွန်ုပ်ဘာလ...
နွေရာသီ ပဲခွဲခြမ်းသုပ်ကြော် (Vegan)
ပဲခွဲခြမ်းများသည် ပဲပင်ကမ္ဘာ၏ သိုးမည်းများဖြစ်သည်။ ၎င်းတို့သည် လူအများစုလက်လှမ်းမီသော နောက်ဆုံးပဲစေ့ခြောက်များဖြစ်သည်၊ သို့သော် ကျွန်ုပ်တို့သည် ၎င်းကိုပြောင်းလဲရန်မျှော်လင့်ပါသည်။ ပဲခွဲခြမ်းများသည် ချ...
Sweet Dijon Sauce နှင့်အတူ Maple Bacon ဘာဂါ
ဝန်ခံရမည့်အချိန်။ Babyface ကို မတွေ့ဆုံမီတွင် ကျွန်ုပ်တို့ အမေရိကန်ထုတ် ပန်ကိတ်ပေါ်တွင် ထည့်ထားသော ထူထဲပြီး စေးကပ်သော အညိုရောင် အများစုသည် မေပယ်ရည် မဟုတ်ကြောင်း မသိခဲ့ပါ။ အန်တီ Jemima ဟာ တကယ်တော့ မေပယ...
GlutenFree Super Seed Crackers
ဒါကြောင့် ပြီးခဲ့တဲ့ အပတ်က ကျွန်တော့်အတွက် ဖြစ်ပျက်ခဲ့တဲ့ တော်တော်ကြီးကျယ်တဲ့ ကိစ္စတစ်ခုကို ပြောဖို့ လစ်လျူရှုခဲ့တယ်။ အားလပ်ရက်တွေရဲ့ အချက်အချာကျတဲ့ ဘူဖေးကို ကျွန်တော် အပြစ်တင်ပါတယ်၊ ဒါပေမယ့် တစ်နည်းတ...
ခြစ်ရာကနေ စတော်ဘယ်ရီမုန့်ဖုတ်နည်း
ဤပျော့ပျောင်းသော၊ မုန့်ဆိုင်ပုံစံ muffins များသည် နွေဦး၏အရသာ—ရင့်မှည့်၊ အနီရောင်စတော်ဘယ်ရီသီးများနှင့်အတူ ကွဲထွက်နေသည်။ ဤစတော်ဘယ်ရီ muffin ချက်နည်းသည် သင့်ဒေသရှိ အံ့သြဖွယ်ကောင်းသော ရာသီပေါ်စတော်ဘယ်ရီအ...
ချောကလက် Almond Butter Cookies
ဖြစ်နိုင်ရင် ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းလုံးမှာရှိတဲ့ ကျွန်တော်အကြိုက်ဆုံး cookie နဲ့ မိတ်ဆက်ပေးချင်ပါတယ်။ ပြီးတော့ မင်းမှာ ငါ့အမေရဲ့ အမိုက်စား ချောကလက်ချစ်ပ် ကွတ်ကီးတွေ ရှိခဲ့ဖူးတယ်ဆိုရင်၊ ဒီကလေးတွေကို ချီးမြှောက်...
One Bowl Whole Wheat Pumpkin ပေါင်မုန့်
ပျော်ရွှင်စရာ စက်တင်ဘာလ၊ သူငယ်ချင်း။ ဤသည်မှာ တစ်နှစ်တာ၏ အကြိုက်ဆုံးလများထဲမှ တစ်ခုဖြစ်သည်။ ကြည်လင်အေးမြသော နံနက်ခင်းများသည် အကျီမရှိသော နေ့လည်ခင်းများထဲသို့ ရောနှောပေါင်းစပ်ခြင်းကို နှစ်သက်သည်။ အရွက်တ...
အုန်းထောပတ် Frosting နှင့်အတူ GrainFree Paleo သကြားကွတ်ကီး
အားလပ်ရက်များသည် အစားအသောက်ကန့်သတ်ချက်များ သို့မဟုတ် သီးသန့်အစားအစာနှစ်သက်မှုရှိသည့် လူများအတွက် အမှန်တကယ်ခက်ခဲသောအချိန်ဖြစ်နိုင်သည်။ သင်သွားလည်တဲ့ အားလပ်ရက်ပွဲတိုင်းဟာ အစားအသောက်မိုင်းကွင်းကို ဖြတ်လျ...
Dark Chocolate Raspberry Smoothie
ဤပို့စ်ကို Almond Breeze Almondmilk မှ ပံ့ပိုးကူညီထားသည်။ ချက်နည်းအကျဉ်းချုပ် အသီးအနှံများ၊ ကြွယ်ဝပြီး အချိုပွဲနီးပါးဖြစ်သော ဤ Dark Chocolate Raspberry Smoothie သည် သင်၏နေ့လည်ခင်းကို လန်းဆန်းစေရန်အတွက...
Superfood Kale Caesar Salad
မီနူးတွင် ဆီဇာသုပ်မပါဘဲ ကျွန်ုပ်တို့အိမ်တွင် တစ်ပတ်တာ ရှားရှားပါးပါး ကုန်ဆုံးသွားပါသည်။ ဆီဇာသုပ်သည် များစွာသောအစာများအတွက် အံ့သြဖွယ်ကောင်းသော အရံဟင်းဖြစ်ပြီး ၎င်းသည် လူအုပ်ကြီးအတွက် နှစ်သက်မှုတစ်ခုဖြစ...