ဂျုံလုံး သံပုရာ ဘိန်းစေ့ scones

Kendra MonosiKendra Monosi 0 Comments

မကြာသေးမီက ဘယ်လောက်တောင် ရူးသွပ်ခဲ့ရသလဲဆိုရင် Babyface နဲ့ ကျွန်တော်ဟာ မနက်စာစားဖို့ Starbucks မှာ အများကြီး ရန်ဖြစ်ခဲ့ပါတယ်။ ဝန်ခံချင်တာထက် ပိုပါတယ်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ သွားရင်းလာရင်းဘဝတွင် သတိပြုမိသည့်အခ...

တူရကီဆားရည်ကို အခြောက်ခံနည်း (ဘာလို့သင်သင့်သလဲ)

Kendra MonosiKendra Monosi 0 Comments

ဤသည်မှာ သင့်အတွက် ရဲရင့်သောဖော်ပြချက်ဖြစ်သည်- ဤကျေးဇူးတော်နေ့တွင် မချက်ပြုတ်မီ သင့်ကြက်ဆင်ကို ဆားရည်ခြောက်မခြောက်ပါက သင်သည် အမှားလုပ်မိပါသည်။ အကြီးကြီးတစ်ခု။ အခုဆို မီးဖိုချောင်မှာ အရမ်း ဇဝေဇဝါမဖြစ်တတ...

Water Bath Canning 101 (လွယ်ကူသောစည်သွပ်ဗူးများနှင့်အတူ)

Kendra MonosiKendra Monosi 0 Comments

မီးဖိုချောင်မှာ တတ်ကျွမ်းတဲ့သူတွေအတွက်တောင် ရေချိုးစည်သွပ်ဗူးက ကြောက်စရာကောင်းပါတယ်။ အစပြုသော ဖန်ခွက်များသည် မကြာခဏ မေးခွန်းများစွာ ရှိသည်။ ခက်သလား။ ရှုတ်နေသလား။ ငါရှုပ်ပွပြီး ငါ့မိသားစုကို ဖျားနာစေမှ...

ကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်သော အိမ်လုပ်ခွေးကုသနည်းများ

Kendra MonosiKendra Monosi 0 Comments

ကျွန်ုပ်တို့၏တိရစ္ဆာန်များသည် ကျွန်ုပ်တို့မိသားစု၏ အစိတ်အပိုင်းဖြစ်သည်။ ဒါကြောင့် သူတို့က ငါထက် အိပ်ရာထဲမှာ နေရာပိုရတတ်တယ်။ တစ်ခါတလေ မီးဖိုချောင်ထဲကိုဝင်ပြီး မိသားစုထဲက လူသားတွေအတွက် ကျွန်တော်လုပ်ပေးသ...

DairyFree အချဉ်မုန့်

Kendra MonosiKendra Monosi 0 Comments

ငရုတ်သီးတစ်ပန်းကန် သို့မဟုတ် အချဉ်မုန့်မပါဘဲ taco ညကို လုံးဝမစားနိုင်ပါ။ တစ်ခုတည်းတော့ မဟုတ်ဘူး! ဒါကြောင့် ကျွန်မဘဝထဲက နို့ထွက်ပစ္စည်းတွေကို ဖြတ်တောက်လိုက်တဲ့အခါ အချဉ်အစားထိုးမရတဲ့ဟာက ကျွန်မအတွက် အလုပ...

Toby ziegler ၏ကြက်ကင်

Kendra MonosiKendra Monosi 0 Comments

ဒါဆို ငါ ဝမ်းနည်းနေတယ်၊ The West Wing ၏ စီးရီးနောက်ဆုံးထွက်ကို ယခုအပတ်တွင် ကြည့်ရှုခဲ့သည်။ အကယ်၍ သင်သည် Twitter တွင် ကျွန်ုပ်၏ WW ၏ စွဲလမ်းမှုကို လိုက်မမှီပါက၊ ကျွန်ုပ်၏ ဘ၀ကို ပြောင်းလဲစေကြောင်း ပြောပ...

ငှက်ပျောသီး Peach ဒိန်ချဉ် Popsicles

Kendra MonosiKendra Monosi 0 Comments

ချက်နည်း တစ်ချက်ကြည့်လိုက်ပါ ဤ သဘာဝဒိန်ချဉ် ခေါက်ဆွဲများသည် သကြားဓာတ်ကို မေ့မြောသွားခြင်းမရှိဘဲ သင့်ကိုယ်သင် အချိုပွဲအတွက် ကုသရန် အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ popsicle မှိုမရှိဘူးလား? ရေခဲတုံးများ...

Vegan One Pot ရွှေဖရုံသီးဟင်း

Kendra MonosiKendra Monosi 0 Comments

ထို့ကြောင့် ရွှေဖရုံသီးကို ချိုမြိန်သော ဟင်းချက်နည်းများ ၏ကြယ်ပွင့်အဖြစ် မကြာခဏ တွေ့ရပါသည်။ ရွှေဖရုံသီးအညိုရောင်၊ ရွှေဖရုံသီးကွတ်ကီးများ၊ ရွှေဖရုံသီး oatmeal၊ ရွှေဖရုံသီးလတ်တေးများ။ ရွှေဖရုံသီးနဲ့ အချ...

Sweet Potato Smoothie နေထွက်

Kendra MonosiKendra Monosi 0 Comments

ကျွန်တော် ဒီနှစ်မှာ ကြုံခဲ့ရတဲ့ ဥယျာဉ်တွေ ပျက်ကွက်မှုတွေနဲ့ ပတ်သက်ပြီး ဆူညံပွက်လောရိုက်ခဲ့သမျှမှာ၊ ကျွန်တော်တို့မှာ ရှိခဲ့တဲ့ တောက်ပတဲ့ အစက်အပြောက်လေးတွေအကြောင်း အများကြီး မပြောဖြစ်ခဲ့ပါဘူး။ သန့်ရှင်း...

ဟင်းနုနွယ်ရွက်နှင့် သစ်တော်သီးဖျော်ရည်

Kendra MonosiKendra Monosi 0 Comments

စိမ်းလန်းသောဖျော်ရည်၏စိတ်ကူးကြောင့် သင်အနည်းငယ်ကြောက်နေပါက၊ ဤသစ်တော်သီးဖျော်ရည်သည် သင့်ကိုယ်သင် သက်တောင့်သက်သာဖြစ်စေရန် အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းဖြစ်သည်။ ဟုတ်တယ်၊ သူ့တွင် ဟင်းနုနွယ်ရွက်ကလေးပါရှိသည်၊ သို့သော...

အမိုက်စား Picnic ကို ဘယ်လိုထုပ်မလဲ။

Kendra MonosiKendra Monosi 0 Comments

ကျွန်ုပ်တို့သည် ကျွန်ုပ်တို့၏အိမ်တွင် ယခု လေးနှစ်နီးပါးနေထိုင်ခဲ့ပြီး လွန်ခဲ့သည့် ရက်သတ္တပတ်အနည်းငယ်ကပင် ကျွန်ုပ်တို့၏အိမ်အနီးရှိ အံ့ဖွယ်ပန်းခြံတစ်ခုအား တိုက်မိ၍ တိုက်မိခဲ့ပါသည်။ ဤသည်မှာ မြို့ပြကွက်ကျ...

ကန်စွန်းဥအမဲစွပ်ပြုတ်

Kendra MonosiKendra Monosi 0 Comments

ကြီးပြင်းလာသောအခါတွင်၊ ကျွန်ုပ်၏မိဘများသည် ညနေခင်းအတွက် အပြင်ထွက်သည့် ရှားရှားပါးပါးအခါသမယတွင်၊ ငါ့အစ်ကိုနှင့် ကျွန်ုပ်သည် ညစာအတွက် အဆင်သင့်အမဲစွပ်ပြုတ်ကို အမြဲစားလေ့ရှိသည်။ အဲဒီလို ပြုပြင်ထားတဲ့ အစား...

Peppermint Martini (သကြား Cane Martini)

Kendra MonosiKendra Monosi 0 Comments

သင်သည် ပြီးပြည့်စုံသော ဆောင်းရာသီ ကော့တေးကို ရှာဖွေနေပါက သင့်အတွက် သတင်းကောင်းတစ်ခု ရှိသည်—သင်တွေ့ပြီ! ဖန်၏အခြမ်းတွင် ကြေမွနေသော ငရုတ်ကောင်းသကြားလုံးများဖြင့် အရသာရှိသော ဤငရုတ်ကောင်း မာတီနီသည် အရသာရှိ...

အသားမပါသော ပဲဟင်း (Vegan Tacos Option)

Kendra MonosiKendra Monosi 0 Comments

ပဲဟင်းကို အသားအစားထိုးအဖြစ် taco ဖြည့်သွင်းခြင်းသည် ကျွန်ုပ်တို့အိမ်ထောင်စုတွင် ရှေးရိုးဆန်သည်။ ပဲနီလေးများသည် taco အသားတွင် အသားအစားထိုးအဖြစ် လှလှပပ လုပ်ဆောင်နိုင်သောကြောင့် ပဲနီများကို ကျက်အောင်ကျက်...

ပါဝင်ပစ္စည်း Apple Cider Mimosas နှစ်ခု

Kendra MonosiKendra Monosi 0 Comments

နောက်ဆုံးဆောင်းရာသီသည် Apple Cider Shandy ၏နှစ်ဖြစ်သည်။ ယခုနှစ်တွင် ကျွန်ုပ်သည် Apple Cider MIMOSA အကြောင်း အားလုံးကို ပြောပြပါသည်။ ချိုတယ်။ ဌာပနာဖြစ်သည်။ ပွက်ပွက်ဆူနေပါတယ်။ ကြာသပတေးနေ့ညနေခင်းတွင် ရှန...

Creamy Avocado Vinaigrette

Kendra MonosiKendra Monosi 0 Comments

ဤပို့စ်ကို ဇန်နဝါရီ 2016 တွင် အပ်ဒိတ်လုပ်ထားသည်။ ပြီးခဲ့သည့်အပတ်က ကျွန်ုပ်တို့၏ Valentine's Day ညစာစားပွဲတွင် စားဖိုမှူးက မယုံနိုင်လောက်အောင်ပင် စတင်သုပ်ကျွေးပါသည်။ လတ်ဆတ်သော arugula၊ ကြက်သွန်နီ၊ ကညွ...

ဟင်းနုနွယ်ရွက်နှင့် အီတလီဝက်အူချောင်းတို့ဖြင့် ချိစ်သောဖုတ်ထားသော penne

Kendra MonosiKendra Monosi 0 Comments

လူတိုင်းတွင် သက်တောင့်သက်သာ အစားအစာဟူသည် ကွဲပြားသော အဓိပ္ပါယ်ဖွင့်ဆိုချက်ရှိကြသည်ဟု ကျွန်ုပ်ထင်ပါတယ်။ တရုတ်အစားအစာ အကြီးကြီး မှာယူပြီးနောက် အချို့လူများက အေးအေးချမ်းချမ်း ခံစားရသည်။ တခြားသူတွေကတော့ အမ...

Mango Salsa ဖြင့် လွယ်ကူမြန်ဆန်သော ဆယ်လ်မွန်ကင်

Kendra MonosiKendra Monosi 0 Comments

ကျွန်ုပ်တို့အိမ်တွင်ဆော်လမွန်ကင်ကိုနှစ်သက်သည်။ အရသာရှိပြီး အာဟာရရှိပြီး အကောင်းဆုံးဖြစ်နိုင်သည်—၎င်းသည် အလျင်မြန်ဆုံး အပတ်ညစာဖြစ်သည်။ အကင်ပေါ်တွင် မိနစ်အနည်းငယ်ကြာပြီးနောက်၊ ဆော်လမွန်သည် မမြဲသော၊ နူးည...

Quinoa Succotash

Kendra MonosiKendra Monosi 0 Comments

ကျွန်တော် ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် နောက်ဖေးမီးဖိုပေါ်မှာ တင်ထားတာ ကြာပါပြီ။ မေမေမဖြစ်ခင်ကတည်းက လုပ်ခဲ့တာပါ၊ အခုကျွန်တော်က တစ်ယောက်ဖြစ်နေပြီဆိုတာ သေချာပါတယ်။ အတွင်းထဲကို အာရုံစိုက်နေမယ့်အစား တခြားလူနဲ့ တခြားအရ...

လွယ်ကူသော Vegan Fudge ကြော်

Kendra MonosiKendra Monosi 0 Comments

ကျွန်ုပ်တို့အိမ်မှာ တစ်ချိန်လုံးလုပ်နေတဲ့ အုန်းဆီ vegan chocolate fudge နဲ့ မိတ်ဆက်ပေးချင်ပါတယ်။ ၎င်းသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ လုံးဝအနှစ်သက်ဆုံး ကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်သော အချိုပွဲဖြစ်ပြီး ကျွန်ုပ်တို့၏ချက်ပြုတ...